美國心臟病協會9日公布的數據顯示，目前已有5%的美國兒童成為「重度肥胖」兒童。研究人員警告說，「重度肥胖」是比肥胖嚴重得多的一種兒童疾病。
研究人員當天在《循環》雜誌上寫道，儘管最新數據表明，美國兒童肥胖率開始趨於穩定，但兒童「重度肥胖」問題卻呈現出令人擔憂的趨勢。論文第一作者、明尼蘇達大學的阿倫·凱利博士說，「重度肥胖」具有嚴重的健康後果，例如容易導致兒童在很小的年齡就出現2型糖尿病與心血管問題，如高血壓、高血脂以及動脈硬化的早期跡象等。
對於兒童「重度肥胖」，目前存在多種定義。在這項研究中，年齡大於2歲的兒童身高體重指數（BMI，身高除以體重的平方）數值大於35，或者在按性別年齡劃分得出的BMI百分位數曲線圖中，比95百分位的BMI數值還要高出20%，即被定義為「重度肥胖」。比如，平均身高的7歲女孩，但體重卻達34千克，或13歲男孩，體重已達73千克，均被認定為「重度肥胖」。
目前針對「重度肥胖」兒童的治療手段非常有限。對普通肥胖兒童有效的多數療法對「重度肥胖」兒童基本不起作用。多數專家建議，應先引導「重度肥胖」兒童逐漸養成健康的生活方式，然後才考慮藥物治療，最後必要時再進行手術，但對此應進行更多研究。
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女性容易脫髮的因由及一般護理竅門
女性吸引異性，除了疲勞的臉蛋、迷人的身材外，烏黑濃密健康的頭髮也會給自己增添不少女性魅力。可是現在卻有不少女性有脫髮的困擾，那麼是什麼導致女性不停在掉頭髮呢？
1、過度的減肥：因為頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落。
2、經常的燙頭髮、染頭髮：使用對頭髮有破壞性的化學用品，如定型泡沫及染髮劑等，都可能對頭髮造成傷害，以致於脫落。
3、服用含有雌激素的避孕藥物：雖然服用的當時，頭髮會顯得亮麗，但是一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，就會出現類似產後孕婦脫髮的現象。也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫髮現象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。
4、長期的精神壓力大，精神緊張會造成女性脫髮，因為人體在精神緊張時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液循環的暢通，導致脫髮及白髮等情況出現。
5、常吃一些油膩的食物、甜食、辛辣刺激性的食物，這些食物會使人體皮脂腺過度的分泌，造成皮脂堵塞毛孔，加上甜食吃多了容易使細菌繁衍從而導致女性脫髮。
6、頻繁使用電腦的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。
防脫髮護理方法：
1、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
2、戒菸。吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟"休息"兩日（即停止飲酒）。
3、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
黑眼圈者警惕四病症 教你8招快速告別熊貓眼
黑眼圈不僅是不健康生活方式的結果，而且也預示著人體免疫力的下降，同時，還可能是一些疾病的發病端倪。如果經常出現黑眼圈，應格外警惕四種病症的發作。
腎病。各種腎病如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導致患者出現黑眼圈。
心臟病。如果患者出現黑眼圈現象，並不時地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感，必須及時就醫，並進行全面的心電圖檢查及化驗。
肝臟疾病。約有五分之一的肝病患者會在面部和眼眶周圍出現色素沉著，即出現黑眼圈。尤其是肝功能長期不正常、肝大者，黑眼圈往往也會長期存在。
月經不調。對女性而言，長期存在黑眼圈還有可能是痛經或月經不調所引起的。中醫認為，這是因氣滯氣血瘀、寒凝血瘀引起的氣血運行失常而致，黑眼圈正是氣血運行失常在面部的表現。
怎麼快速去除黑眼圈
1、青瓜：
將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，據說有助血液循環，令黑眼圈減退之餘，更能減輕眼腫。
2、茶包：
將浸泡過的茶包雪凍，然後敷在眼腫位置，讓茶葉發揮其舒緩作用。想增長睫毛？聽聞用隔夜茶沾濕眼睫毛，便可令睫毛增長。雖然匪夷所思，但都不妨一試。
3、蓮藕馬蹄渣：
蓮藕馬蹄含豐富澱粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液循環。臨睡前，將蓮藕一小節，馬蹄三、四粒，再加兩杯用攪拌機攪勻，以蓮藕馬蹄渣敷眼約十分鐘，然後洗面，便可減退黑眼圈。
4、多汁蘋果片：
蘋果含豐富鐵質，為眼睛提供大量養份。以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘，便可和熊貓眼講再見。
5、神奇的藍莓：
不要小看這一顆顆藍色的莓子，它含有獨特藍色的花色素苷，能提高視力、有益眼部發育及強化網膜的效果，給予眼睛健康與活力，適合長期使用電腦的人士。
6、冰凍：
匙羹防眼腫：先將鐵匙羹放入雪櫃保鮮格半小時，然後取出並用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼，以免凍傷眼皮。
7、熱蛋：
熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液循環，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切記：用過的雞蛋不可食用。
8、芝麻：
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
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