近一個月里，醫院婦科收治了3例子宮瘢痕妊娠，兩例為剖宮產瘢痕妊娠。其中一例到院檢查後發現子宮肌層僅僅剩下1.3mm，一旦破裂就可能導致腹腔大出血，後果不堪設想。考慮到患者自費，子宮肌層非常薄，直接 做刮宮術很容易引起子宮破裂，而腹腔鏡手術相對創傷大、費用高。
包括剖宮產瘢痕妊娠和普通瘢痕妊娠，主要以剖宮產瘢痕妊娠為主，是剖宮產術後遠期嚴重 併發症之一，可導致致命性的危險。女性懷孕後子宮會不斷增大，子宮肌纖維被伸展拉長數百倍，臨產時子宮強烈收縮娩出胎兒。如果子宮正常，完全能夠承擔起 這樣的『重任』。但子宮瘢痕處屬於薄弱區域，在胚胎不斷增長、子宮增大過程中極易發生破裂。
子宮瘢痕妊娠的孕婦在懷孕早中期，即有可能發生腹腔內出血，少數在人工終止妊娠的負壓吸宮手術中發生致命性出血；即使維持到孕晚 期者，也極有可能發生胎盤粘連、胎盤植入等造成嚴重的產後出血；分娩時，子宮承受不了強烈的宮縮而發生子宮破裂，危及母胎生命。記者了解到，目前的產婦中，半數都會採取剖宮產的方式分娩，而按照世界衛生組織的要求，剖宮產率應控制在15%以下。如此高的剖宮產率，也就說明子宮瘢痕妊娠有一支龐大的後備軍。幾乎每個月都會碰到這樣的病例，積累了不少的經驗，近幾年來醫院對3mm左右的病例都採用藥物治療後宮腔鏡下清除異位的病灶，效果很滿意。
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更年期養氣血需兼顧5方面 這些食物不妨多吃
很多女性進入更年期後，容易出現失眠多夢等症狀。氣血對於女性來說，非常的重要，氣血不足，就很容易導致更年期疾病的出現，而女性由於生理的原因，很容易出現氣血不足的現象，所以女性朋友在更年期的保健十分重要。那麼，女性更年期應該如何補充氣血呢？
更年期應該如何養氣血呢？
女性一旦絕經就意味著進入了更年期，更年期女人易貧血，易陰陽失衡、臟腑氣血不調，此時就需要養血補腎，這也是女性更年期保健的重點項目。那麼更年期女性怎樣養血補腎最好呢？
1、食養
女性日常應適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
2、睡養
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食等。
3、食養
女性日常應適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
4、神養
心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。
5、藥養
貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲；也可用麥芽糖60克、紅棗20枚，加水適量煮熟食用；還可用首烏20克、枸杞20克、粳米60克、紅棗15枚、紅糖適量煮成仙人粥食用，有補血養血的功效；貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。
氣血不足的飲食調理方法
1、食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等。利尿通便，清熱解毒！綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
2、粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3、葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
4、水果或果汁可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素「溶解」，最終經排泄系統排出體外。
氣血不調、陰陽失衡是更年期女性常見的健康問題，需要引起女性朋友們的重視，這也是更年期綜合徵的主要表現，改善這些問題，可從以上5個方面入手，通過運動、飲食、睡眠、藥膳、養神來做好更年期保健。
常洗熱水澡每天走35分鐘 預防糖尿病牢記6大招
糖尿病如今是中老年人群的高發疾病，糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標誌，常見症狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統的損害，甚至危及生命。那麼生活中需要養成哪些好的習慣來遠離糖尿病呢？
引發糖尿病的原因
吃得太多：「吃」對中國人曾是一件大事。那時人們的吃還要受到票證的限制，不得不被迫限制飲食。上個世紀90年代開始，人們的生活發生了巨變，可以吃穿不愁了。但是很多人沒有清醒地認識到「病從口入」的含義也可能發生變化，從吃進不潔之物而引起傳染病轉變為吃得不科學、不健康而引起非傳染性的現代病。
活動太少：現代化給人們提供了越來越舒適的工作和生活，體力活動越來越少。車不騎了，洗衣服不用手了，看電視用遙控器，整天坐在電腦前不願意動，甚至出門連擠公共汽車都嫌不方便了。想想看，吃得多又活動少，人能不胖嗎，胖了以後能不得與肥胖有關的疾病嗎？
緊張焦慮：當前生活節奏逐漸加快，變數大，選擇餘地大，成敗是非接踵而來，很容易讓人緊張焦慮。這種緊張焦慮使人處於一種持續的應激狀態，有可能使體內的升血糖、升血壓的激素過度分泌，導致血糖升、血壓高，甚至得上糖尿病和高血壓病。
如何預防糖尿病？
常洗熱水澡，預防糖尿病
英國 拉夫堡大學研究發現：同運動健身帶來的體溫升高、出汗不同，洗熱水澡帶來的被動升溫更能改善血糖。對比試驗結果顯示，騎自行車比洗熱水澡消耗更多熱量，但泡1小時熱水澡消耗熱量多於步行半小時，約140千卡；與運動組相比，洗熱水澡的參與者，血糖平均水平多降低10%。洗熱水澡還會使體內出現同運動健身類似的抗炎效果。
吃肉前喝兩勺醋
美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。
每天走路35分鐘
芬蘭研究發現，走路可讓體內胰島素得到最大效果利用。每周走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80%。
多喝咖啡
哈佛大學公共衛生學院研究發現，每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29%—54%；每天4—5杯，降低約29%；但每天1—3杯則幾乎不起作用。
保證充足的睡眠
睡眠不足會使血糖升高，並增加你對高碳水化合物食品的食慾。這樣會導致體重增加，心臟疾病和腎臟疾病等併發症風險升高。因此每晚保證7-8小時的睡眠。如果你存在失眠，那麼儘早治療會改善你的睡眠質量並降低你的血糖水平。
控制壓力
當你罹患糖尿病時，緊張焦慮會導致血糖升高。儘可能的擺脫身體或精神壓力。學習一些人際交往技巧。如果你患有2型糖尿病，一些放鬆練習，如呼吸練習、瑜伽及藥物等尤其有效。
如何科學的備孕二胎
體重也是影響懷孕的一個重要因素。體重如果過胖就會使內分泌功能受到影響，不利於受孕。同時懷孕之後也會容易引發妊娠高血壓疾病等。準備懷孕的話，要注意控制正常的體重。標準的體重是身高-105CM，標準體重±10%範圍內都是正常的。
男人也需要補氣血嗎？這6款補氣血湯最適合男性
很多人錯誤的以為只有女性才需要補血，但是事實上男人也是需要補血的哦！男性氣血足才會身體旺哦，那麼你們知道男性在日常生活中可以攝入哪些食物就可以補血了呢？