慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。下面總結出經科學證實的有益腎臟的食物。
慢性腎炎的早期症狀：
1、眼瞼浮腫
慢性腎炎的早期容易產生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟對水的排泄和調節功能受到損壞，使患兒體內的水和鈉增多，過多的水積在體內疏鬆組織里，而眼瞼是疏鬆組織較多的部位。眼瞼浮腫的特點是早晨起床時明顯，活動後減退。
2、血尿
血尿有肉眼血尿和鏡下血尿之分。肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊;而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發現，每高倍視野下紅細胞數大於1個。血尿是大部分兒童慢性腎炎患者最常見的症狀。當然，血尿的原因眾多，腎炎只是其中之一。因此，當家長發現兒童有不明原因的血尿時，應及時就醫。根據醫生的建議做相關檢查，必要時需做尿常規檢查以排除腎性血尿的可能。
3、尿中泡沫增多
尿中泡沫增多，以較小的泡沫為主，並且相互聯在一起，久久不能散去，提示患兒尿中有蛋白，張力較高所致。當然，這一症狀準確性差。如果不具有一定的醫學常識，往往會被家長或者孩子忽視。最簡單的辦法是到醫院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因為慢性腎炎最早期的改變是尿液。
最廉價的護腎食物
大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。
羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量最高，同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣，護腎作用最好。
蛋清。蛋清富含人體必需的多種維生素和微量元素，有助提高整體健康水平。蛋清含有大量的蛋白質、低鉀低磷多鐵，有助腎臟保持最佳狀態。
橄欖油。研究發現，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區，心臟病、癌症和腎病等發病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助於對抗自由基對人體的損害，減少動脈炎症。
蘋果。蘋果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含鉀量相對較低，是保護腎臟的完美零食。
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中醫辨證法治病毒性心肌炎
病毒性心肌炎是一類多見的心臟疾病，要想儘快緩解這類疾病，治療病毒性心肌炎方法很關鍵，中醫辨證法治病毒性心肌炎有良效。
病毒性心肌炎是病毒侵犯心臟，以心肌局限性或瀰漫性病變為主的疾病，有的可伴有心包或心內膜炎症改變。以神疲乏力，面色蒼白，心悸氣短，肢冷多汗為臨床特徵。其臨床表現輕重不一，輕者可無明顯的自覺症狀，只出現心電圖改變，重者心律失常、心臟擴大，少數發生心源性休克或急性心力衰竭，甚至猝死。病毒性心肌炎屬中醫「風溫」、「心悸」、「怔忡」、「胸痹」範疇。
心腎陽氣虛衰
症見心悸怔忡，神疲乏力，畏寒肢冷，面色蒼白，頭暈多汗，肢體浮腫，呼吸急促，舌質淡胖或淡紫，脈細無力或結代。治宜溫補心腎，利水寧神。方用真武湯合苓桂術甘湯增損。藥用附子、乾薑、炙甘草、白朮、茯苓、澤瀉、丹參、柏子仁、龍骨、桂枝、人參、黃芪、豬苓、蘇子等。
心臟氣陰虧虛
症見心悸不寧，動則尤甚，少氣懶言，神疲倦怠，頭暈目眩，煩熱口渴，夜寐不安，舌紅少苔，脈細數或促或結代。治宜益氣養陰，寧心安神。藥用炙甘草湯合生脈散出入。藥用炙甘草、黨參、桂枝、生地黃、阿膠、麻仁、麥冬、五味子、酸棗仁、丹參、磁石、柏子仁、桑椹等。
心脈瘀血阻滯
症見心悸不寧，胸悶憋氣，心前區痛如針刺，面色晦暗，唇甲青紫，舌質紫暗，或舌邊尖見有瘀點，脈結代。治宜行氣活血，寧心安神。方用血府逐瘀湯合冠心二號方進退。藥用當歸、丹參、桃仁、紅花、赤芍、川芎、柴胡、延胡索、蒲黃、五靈脂、桂枝、瓜蔞、甘松、降香、莪朮等。
邪毒上犯心神
症見低熱延綿，鼻塞流涕，咽紅腫痛，咳嗽有痰，或腹痛腹瀉，肌痛肢楚，短氣心悸，胸悶胸痛，舌紅，苔薄黃，脈細數或結代。治宜清熱解毒，益氣養心。方用銀翹散和生脈散加減。藥用金銀花、連翹、薄荷、淡豆豉、板藍根、貫眾、虎杖、玄參、太子參、麥冬、黃芩、丹參、柏子仁、車前子等。
濕熱侵淫心脈
症見寒熱起伏，肌肉酸痛，噁心嘔吐，腹痛腹瀉，心慌胸悶，肢體乏力，舌紅，苔黃膩，脈濡數或結代。治宜清熱化濕，透邪寧心。方用葛根黃芩黃連湯合菖蒲鬱金湯化裁。藥用葛根、黃連、山豆根、板藍根、苦參、黃芩、陳皮、石菖蒲、鬱金、瓜蔞、薤白、丹參、柏子仁、龍骨等。
因此，治療病毒性心肌炎疾病要選對方法，中醫辨證法治病毒性心肌炎效果良好。
冠心病吃什麼好？冠心病常用簡易藥膳方
中醫認為，冠心病屬於胸痹、心痛等症的範疇，其病機在於氣血淤滯、閉阻胸陽，不通則痛。所以多採用活血化瘀、芳香溫通、通陽宣痹、滋陰潛陽、益氣養陰等方法治療冠心病。下面就介紹幾種活血化瘀止痛、溫通宣痹、滋陰益氣的藥膳方。
1、韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗淨，粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
2、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗淨，玉米粉放入大碗內，加冷水調稀。粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
3、芹菜紅棗湯：芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
4、山楂玉面粥：紅山楂5個，去核切碎，用蜂蜜1匙調勻，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
5、海帶粥：水發海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油適量，調味服食。每日早晨服食。
6、菊花山楂飲：菊花、生山楂各15～20克，水煎或開水沖浸，每日1劑，代茶飲用。
7、海藻黃豆湯：昆布、海藻各30克，黃豆150～200克，煮湯後加適量調味品服食，適用於冠心病並高脂血症、高血壓者食用。
8、大蒜粥：紫皮蒜30克，置沸水中煮1分鐘後撈出蒜瓣，再將粳米100克煮粥，待粥煮好後，將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
高血壓患者吃什麼好？降壓食療方推薦
高血壓在中醫裡面沒有特定的病名，根據它的症狀主要屬於中醫病名里的頭痛、眩暈、中風等疾病範疇。多見於中老年人，亦可發於青年人。引起高血壓的原因有很多，主要原因有情志內傷、飲食不節等。中醫飲食治療高血壓病是傳統療法，療效穩定，無毒副作用，對任何高血壓患者都適用。
中老年人走路不穩查看耳朵
人的耳朵分外耳、中耳、內耳三個部分，維持平衡的前庭器官就在內耳部分。當我們坐在蹺蹺板或者鞦韆上閉上眼睛後，依然能感覺到身體的大概位置，這就是內耳的前庭器官起了作用，當耳朵出了問題，尤其是內耳出現問題，就容易失去平衡感，走路也容易摔倒。