大腦和神經是操縱肌肉活動的系統，我反過來說「沒有肌肉就沒有神經」。腦幹與腸部的內臟平滑肌相連，大腦新皮質與使手腳活動的橫紋肌肉相連，所以必須將神經和肌肉視為整體來進行研究。腸部受冷會影響腦幹，這正是我反覆提醒「不能讓腸部受冷」的理由所在。
最近的年輕人和小孩子很喜歡吃冰激凌，但冰激凌一旦入口，將即刻導致腸等屬於消化器官的內臟肌肉的內臟平滑肌受涼。腸部受涼後會造成兩個不良後果。一是我再三闡述的病菌會自動從M 細胞處進入白細胞，繼而與血液一同進入全身循環。二是，腸內神經傳遞物質會通過副交感神經（分布在腸內臟平滑肌中，屬於迷走神經）作用於脊髓神經元，將吃下冰激凌的反應馬上傳至大腦邊緣系統。
所以，將刨冰之類冰冷食物一口吃下喝下的時候，大腦猛地一個激靈的感覺，我想誰都有過一兩回吧。這叫做三叉神經冷反射，雖跟疾病沒有直接聯繫，但恆溫動物只要吃了0℃左右冰冷的東西，呼吸器官、腸、生殖器、大腦都會出現故障。另外，線粒體還參與腸細胞內神經傳遞物質的合成。其活動受溫度影響，突然受冷將導致腸肌肉及神經細胞的線粒體的代謝活動受阻。
除此之外，線粒體還參與肌肉的能量物質和神經傳遞物質的合成，若線粒體活動受阻，將直接導致腸的蠕動出現紊亂。寒冷刺激還會阻礙腸細胞功能，讓腸相關淋巴組織（簡稱GALT，由占免疫系統全體約60% 的淋巴系統細胞構成）遭受損害。
腸部受冷後，先是連接腸管神經肌肉的腦幹的神經細胞神經元受損，隨之腸內病菌侵入大腦有可能會引發腦炎，另外大腦中作為神經傳遞物質之一的乙醯膽鹼的產生也會受阻，神經性的障礙以各種形態展現出來。
另外，由大腦和腸兩者的線粒體合成的血清素及腎上腺素等也存在於大腦神經元和腸神經細胞。若腸內它們的代謝發生異常，就會波及到大腦，有的患者就會出現痴呆或憂鬱等症狀。
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羅漢果茶的作用
花 名： 羅漢果
學 名： Fructus Momordicae
英 文 名： MonordicagrosvenoriSwingle
科 名： 羅漢果屬於葫蘆科
摘取部位： 花果實
產 地： 羅漢果產於廣西，江西、廣東有分布
作用功效： 羅漢果的作用及功效介紹：果瓤（中、內果皮）海綿狀，淺棕色。種子扁圓形，多數，長約1.5cm，寬約1.2cm；淺紅色至棕紅色，兩面中間微凹陷，四周有放射溝紋，邊緣有槽。氣微，味甜。羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為「神仙果具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效。美容功效：為了保持婀娜的身材，女性要和甜食說Byebye就可以飲用羅漢果茶，它雖然甜如砂糖，熱量卻盡乎等於零。保健功效：甘、涼，無毒；入肺、脾經；清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。可調降血糖值，改善糖尿病。適用於小兒百日咳（小兒風寒感冒咳嗽勿用）。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。清熱潤肺，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
羅漢糖果飲：羅漢果250克，白砂糖適量。將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬乾，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲之。
羅漢果紅棗茶：羅漢果2枚、蓮藕1節、干紅棗7粒、冰糖45克、清水600ml。蓮藕洗乾淨，削去外皮，切成一厘米厚的圓片，干紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發起，沖洗乾淨。將清水和冰糖放入鍋中，大火燒開後放入羅漢果和紅棗，改小火慢慢熬煮約20分鐘。然後將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮製15分鐘即可。
羅漢果含豐富的維生素C，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂症，改善肥胖者的形象。烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。
羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。
羅漢果粳米粥：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
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羅漢果食療驗方
1、治喉痛失音：羅漢果1個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服。
2、治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者：羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合併煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥：羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然後與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟後去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。
抗生素會造成免疫力低下
造成我們免疫力低下的重要原因還有妨礙線粒體活動的藥物。我常年研究導致線粒體呼吸受阻的主要原因，在此過程中證實了「抗生素會阻止線粒體基因功能發揮」這一事實。
抗生素在醫院裡被頻繁用於處方藥，它對治療由細菌造成的感染十分有效，沒有它，現代人類幾乎無法維持健康的生活。所以我看其蹤跡在短期內不會消失。抗生素主要是真菌類產生的有機化學物質，也有的是合成物質。它作用於造成細胞感染的微生物（病菌），阻礙其繁殖，再將其殺死。而線粒體原本是一種在18 億年前寄生於真核生物當中的細菌，其蛋白質合成系統和病菌是相同的。
因此抗生素在作用於病菌的同時也會對線粒體產生影響。對病菌有效的青黴素、真核生物用的抗生素、環孢子菌素（免疫抑制劑）、放線酮等抗生素在另一方面會妨礙所有的線粒體的機能。
簡單地說，抗生素進入體內會導致線粒體的蛋白合成系統產生故障，使其不能正常工作，進而阻礙線粒體生產能量物質ATP 的功能。我聽說曾有病人因抗生素的毒副作用陷入休克狀態，這正是抗生素造成大腦細胞中線粒體的機能停止而使人失去意識的實例。另外，還曾有病人因服用鏈黴素（以前曾作為治療結核病的處方藥）而出現耳朵失聰的症狀，我想這可能由於鏈黴素摧毀聽覺細胞的線粒體的緣故。
蘆薈的藥用
近來被譽為婦女恩物、美容佳品的蘆薈，原產於中東、南非。於宋代引入廣東後才遍生於中國各地，在庭院中盆養。
類固醇療法只會讓疾病反覆發生