蘆薈的藥用
蘆薈含有多種化學成分，主要有蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈素A，多糖、果糖、蔗糖，多種胺基酸、不飽和脂肪酸、維生素、β—胡蘿蔔素及鉀、鈉、銅、鋅、硒等多種元素。正因如此，蘆薈也才有瀉下、抑菌、愈創等多種不同的作用。
新鮮的蘆薈葉片和它的汁液有一定的苦味，入藥的葉汁濃縮物苦味尤重，內服時一般作丸、散（粉末）、膠囊等應用，外用時宜研末調搽。若以蘆薈葉片入藥，內服時可水煎或取汁調服，外用時可取汁液調搽，或直接搗粒敷。本品沒有毒性，無論內服、外用均安全可靠。
長期以來，中醫主要將蘆薈用作清肝熱、瀉下通便、殺蟲解毒藥，現在，則開發出更廣泛的用途。現分別介紹如下，供蘆薈愛好者們參考。
現分別介紹如下：
習慣性便秘，大便燥結 可用複方蘆薈膠囊，口服一次1—2粒．每日1-2次，溫開水送服。孕婦忌服。
胃與十二指腸潰瘍、胃炎 鮮蘆薈葉15克，煎水服，用白糖適量調味。或用蘆薈1克裝入膠囊服，每曰2-3次。
牙齦出血和小創傷出血 蘆薈5-10克，研為細末，撒敷出血處。出血量稍多者，用藥棉蘸取蘆薈細粉適量，填塞並壓迫出血處。
痔瘡腫痛出血 蘆薈1-2克，以白酒調化，調和少許冰片，搽患處。如痔瘡從肛門脫出，可將鮮蘆薈葉洗淨，除去表皮，將葉肉搗碎成果凍狀，納入肛內，外用紗布塊貼住。
癤癰瘡腫 將蘆薈葉搗爛，和鹽少許，敷患處。
腳癬 鮮蘆薈葉適量，以冷開水洗淨，壓取汁液塗搽或調水浸泡患處．每曰2—3次，每次15分鐘。
輕度水火燙傷 用鮮蘆薈葉的汁液塗患處，每日2—3次。
黃褐斑 蘆薈300克，綠豆150克，分別研末。每日1次，取適量粉末以雞蛋清調成糊狀(夏季用西瓜汁調)，覆蓋於面部或患處。每日1次，1個月為一療程。
痤瘡 在日常所用膏劑潤膚品中加入鮮蘆薈葉的汁液適量，混勻，塗抹患處，每日1—3次。此法也可用於防曬。
雀斑 新鮮蘆薈葉30—50克，加水適量煮沸，取沉澱後的澄清液塗抹患處。
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藥用蘆薈有哪些？
庫拉索蘆薈：市場上稱美國蘆薈。該種植物葉片很大，幼時有白色斑紋，是主要的藥用蘆薈，如果想種來入藥，它是首選。
中華蘆薈：又名班狀蘆薈、華蘆薈，其白色斑紋在葉成長後不消失。由於其苦味不重，如種植目的是口服或入膳，它是理想的品種。
木立蘆薈：又稱直立蘆薈、鹿角蘆薈。植株外形似小樹，也有很好的藥用價值，胃酸少者尤宜。
皂角蘆薈：又名皂質蘆薈、花葉蘆薈．葉片上花紋和斑點極多，葉肉加水攪拌可起肥皂樣泡，也可入藥，胃酸少者不宜選用。
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內服蘆薈鮮葉應注意的事項
一、注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且藥性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
二、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。
三、服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
四、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
五、切忌把蘆薈當成「靈丹妙藥」
儘管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫藥所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙藥」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
抗生素會造成免疫力低下
造成我們免疫力低下的重要原因還有妨礙線粒體活動的藥物。我常年研究導致線粒體呼吸受阻的主要原因，在此過程中證實了「抗生素會阻止線粒體基因功能發揮」這一事實。
抗生素在醫院裡被頻繁用於處方藥，它對治療由細菌造成的感染十分有效，沒有它，現代人類幾乎無法維持健康的生活。所以我看其蹤跡在短期內不會消失。抗生素主要是真菌類產生的有機化學物質，也有的是合成物質。它作用於造成細胞感染的微生物（病菌），阻礙其繁殖，再將其殺死。而線粒體原本是一種在18 億年前寄生於真核生物當中的細菌，其蛋白質合成系統和病菌是相同的。
因此抗生素在作用於病菌的同時也會對線粒體產生影響。對病菌有效的青黴素、真核生物用的抗生素、環孢子菌素（免疫抑制劑）、放線酮等抗生素在另一方面會妨礙所有的線粒體的機能。
簡單地說，抗生素進入體內會導致線粒體的蛋白合成系統產生故障，使其不能正常工作，進而阻礙線粒體生產能量物質ATP 的功能。我聽說曾有病人因抗生素的毒副作用陷入休克狀態，這正是抗生素造成大腦細胞中線粒體的機能停止而使人失去意識的實例。另外，還曾有病人因服用鏈黴素（以前曾作為治療結核病的處方藥）而出現耳朵失聰的症狀，我想這可能由於鏈黴素摧毀聽覺細胞的線粒體的緣故。
兩腿直立行走給身體造成過大的負擔
除了用嘴呼吸、食用冰冷食物造成的體溫降低以外，骨骼休息不足也是人得免疫病的主要原因。「我還年輕嘛，熬點夜也沒問題！」說出這樣豪言壯語的人是在故意縮短自己的壽命。
「年輕時拼命熬夜，現在身體上遭報應了。」發牢騷的人說出了真理。既然如此，那就別再熬夜了。人體所承受的重力負擔過大、過勞和睡眠不足，是導致骨骼休息不足的主要原因。
人體通過站、坐來生活，比四肢行走動物承受更大的重力，小孩子一天要睡10—12 小時，大人要睡大約8—9 小時，才能保證骨骼得到良好的休息。
若充分的睡眠得不到滿足，大約由60 兆個細胞構成的人體就不能進行正常的新陳代謝（細胞一晚上大約更新1 兆個，肌肉大約更新1 千克）。另外，健康的人一晚上大約會生成3000 個致癌的腫瘤細胞，用嘴呼吸的人的特徵和自我感覺症狀。若睡眠時間充足，充滿活力的白細胞就能自動辨認出腫瘤細胞，然後將其悉數殺死。
人體通過充分的骨骼休養來保持免疫系統的活力，休養不足則將導致骨骼衰老和引發疾病。人以外的哺乳動物在自然界中自由生存的前提下，都會在做出即將傷害線粒體的不合理行為之前及時休息，因此不會患上免疫病。
登上陸地的哺乳類四肢著地的動物受到的重力作用約為在海中生活的原始鯊魚的6 倍。四肢動物由脊椎動物進化而來，而脊椎動物的造血器官在腸管。脊椎動物進化為四肢動物後，原本在腸管進行的造血工作主要轉移到了骨髓，因此，充分的骨骼休養是保障骨髓造血功能順利進行的必要條件。
造血就是血細胞的新陳代謝。一方面，衰老的血細胞被脾臟和肝臟不停地消化，另一方面骨髓產生新的血細胞對其進行相應的補充。造血也是保證免疫力的關鍵機能。
用專業術語來講，造血是把血細胞從「未分化的間葉細胞」中分化、誘導的機制。其間需要氧氣、營養、礦物質、能量和各種維生素。
骨骼通過分解血液中的營養、氧氣和骨骼中的磷酸以得到對抗重力的能量，造血的同時像柱子一樣支撐著全身。
由於人類大多數的行為都要以直立的狀態來進行，與四肢動物相比需要更多的能量，相應地就會給水泵一樣的心臟造成負擔。用血壓來舉個簡單易懂的例子。體重大約是45 千克的大型犬，站坐時血壓均為90 毫米汞柱。而身高大約160 厘米的人類，站坐時血壓若達不到120 毫米汞柱，大腦內的血壓就不能保持90 毫米汞柱，大腦也就不能保持清醒。大腦內的血壓降低，人就會精神恍惚。人橫躺的時候，從頭到腳和大型犬一樣處於90毫米汞柱，是最理想的狀態。此時體內細胞層面的呼吸才能充分得以維持。因此這裡所說的骨骼休養，並不只是坐在椅子上伸縮身體、稍微放鬆那麼簡單。必須要躺在床上舒展身體，並進入深度睡眠。
我們的身體在站坐的時候，也就是骨骼在支撐身體重量的時候，心臟和骨骼肌肉都在孜孜不倦地工作。站立過久會讓骨骼肌消耗過多的氧氣和熱量，造成骨髓內的造血功能不能正常進行。另外，站立時即使維持120 毫米汞柱的血壓，肌肉也為支持體重而消耗了大量能量，將會導致骨髓的造血功能不足。在此就真的很需要聽從前人所說的「歇歇身子骨」了。只有躺下來，好好讓骨骼休息，才能恢復骨髓的造血功能。工作一緊張，身體的新陳代謝會比平常更加遲緩。長時間持續緊張的狀態，後果將不堪設想。
免疫病意味著新陳代謝不能良好進行，若不進行適度的休養和充分的睡眠，就會造成代謝障礙，增加患免疫病的危險係數。
病人要是還是沒有健康的人休息得好，新陳代謝水平就會一直停滯不前，表現為病總是治不好。患有免疫病期間睡眠時間只有三四個小時或五六個小時並且用嘴呼吸的人，更易患上血液方面的疾病。這是我已經在人工骨髓開發方面成功的同時，在調查了各種血液病的病例之後得出的結論。
類固醇療法只會讓疾病反覆發生
身體狀態不好一定有原因