中醫中的寒熱，和西醫中用體溫表測出的溫度大相徑庭，中醫辨別寒熱也絕非通過體溫表的溫度來辨別的。大家可能經常用體溫表測體溫，體溫高，以為是熱證，體溫以為是寒症，這是完全錯誤的理解，下面為大家介紹下中醫中的寒熱為何區別於體溫表。
首先介紹下中醫中的「寒症」
寒症與熱證相對，中醫有一些列的寒症，無論數量還是「質量」都比熱證遜色。但是寒症患者體溫並沒有下降，此時如果用體溫表測試，也同樣測不出來，因為體溫表往往管熱不管冷。
寒症的最突出表現就是「惡寒」，而非通過體溫來判斷。比如外感風寒，在中醫中，屬於寒症，其中一個最主要的一個特徵就是「惡寒發熱」，隨著發冷而發熱，發冷是自我感覺，發熱是客觀存在的，雖然體溫計可測出是高溫，但是在中醫里，依然屬於寒症範疇。這時候如果按照體溫表的高低決定是熱證，採用這種方法治療，那麼會適得其反的。
第二，中醫里的有一個熱證與與體溫表「不接龍」，那就是「陰虛發熱」
說到陰虛發熱，那可是一種十分惱火的發熱。它往往是「五心發熱」，兩個手心兩個腳心還加一個心窩子，一共燃起五團烈火。它更是午後發熱，熱在下午兩點鐘之後，頭上赤日炎炎，身上烈火熊熊，真可謂是天底下最大的煎熬。而最使人難以忍受的是它的「骨蒸發熱」，那熱是從骨頭裡面發出來的，更像由蒸籠蒸出來的，其難受的滋味兒，沒有親身體驗過是無論如何也想像不出來，若選形容詞。只有一個「死去活來」了。陰虛發熱，中醫認為是嚴重的，屬於「酷熱」範疇，但是，若用體溫表來測體溫，往往是不高的，頂多是有點低熱，這時候體溫表就測不出來了。
與之相同的，還有一些發熱，比如「氣虛發熱」「陽虛發熱」「淤血發熱」，體溫往往也不升高，體溫表就鞭長莫及。
總之，中醫說的寒熱並不一定指身體的實際溫度，而體溫表卻只看人家冷暖，基於此，用它來判斷寒熱可得小心點兒。對體溫表，中醫當然要洋為中用，有了它絕對是一件好事，但只有它又絕對不行，歸根結底還是離不開辨證施治。
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警惕！咽喉痛暗示這五類疾病
現在感冒病人不斷增多，不少人除了咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發熱等熟悉的症狀外，嗓子也異常難受，先是嗓子疼痛得咽東西都咽不下去，過了兩天，接著喉嚨里就象有什麼東西堵在裡面似的，特別難受。
咽喉痛(又稱嗓子疼)，是耳鼻喉科疾病中經常會出現的健康問題。咽喉位於舌根後喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經脈循行或貫串於此。傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛，此外，氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏，也可以發生一時性或永久性咽喉疼痛。中醫認為，長期菸酒過度，肺陰虛生內熱;或腎陰虛生火;或風熱、熱毒等也都能發生咽喉疼痛的健康問題。
五類疾病會導致咽喉痛
多數咽喉痛會在數天至數周內自動消失，但若持續存在或幾天內加重的話則需要及時到耳鼻喉科進行檢查治療。因為，如果長期不加以治療的話，該病可能導致風濕熱，危害心臟和腎臟。日常生活中主要以下幾種疾病經常引起咽喉痛，耳鼻喉患者一定要留心。
1、流行感冒：冬季的感冒多是由病毒傳染引起的，一旦蔓延至咽喉部就會咽喉痛疼急性發作的健康問題出現，患者往往咽喉干痛，咳嗽不停，可用抗病毒藥物積極治療。
2、急性咽炎：急性咽炎為咽部常見病之一，有時為急性上呼吸道感染的一部分，與急性扁桃體炎、急性鼻炎、急性喉炎同時存在，有時急性咽炎是某些急性傳染病的前驅症狀，諸如麻疹、百日咳、猩紅熱等。主要臨床表現為咽部乾燥、灼熱感和經微疼痛、隨後疼痛加劇，吞咽時疼痛加重，常常伴有全身不適、惡寒、發熱、頭痛和四肢酸痛，檢查時咽部充血，或有粘稠分泌物，頸部淋巴結壓痛，白血球增高。
3、扁桃體周圍膿腫：扁桃體周圍膿腫大多數繼發於急性扁桃體炎，尤其是多見於慢性扁桃體炎反覆發作者。其症狀與急性扁桃體炎相似，但較嚴重。咽痛限於一側，吞咽時疼痛加重，並向同側耳部放射，膿腫形成後;全身及局部症狀加重，咽部疼痛加重、吞咽困難、語言含糊不清，張口困難，甚者牙關緊閉。患者呈急性病容，頭偏向患側，頸部活動受限，患側下須淋巴結腫大，並有壓痛。
4、急性扁桃體炎：急性扁桃體炎是一種常見病，症狀輕重不一，全身不適、惡寒、發熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、下領淋巴結腫痛。檢查可見咽部充血、扁桃體紅腫，或表面有膿性分泌物，頸部淋巴結壓痛，有時並發扁桃體周圍炎或膿腫、或並發急性風濕熱、心肌炎、腎炎及關節炎。
5、急性喉炎：急性喉炎是喉黏膜的急性炎症，為常見呼吸道急性感染性疾患之一，主要症狀為聲嘶、陣咳、呼吸困難，及發音與咳嗽時喉痛，成人全身症狀輕微，無發熱或有低熱。
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中醫教你開車養生五招
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個橙子，不僅能淨化車廂里的空氣，還有助排出人體內的毒素。
1、飯後一個橙子
飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。
2、多喝白開水
有不少駕車族喜歡喝濃茶或者咖啡提神，然而，經常飲用濃茶或者咖啡，隨著時間的積累，人體會對濃茶或者咖啡產生耐受性，而耐受性的產生，必然引起濃茶或者咖啡用量的增大，濃茶或者咖啡用量的增大又會因利尿太過而損傷陰津。
因此，駕車族應儘量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之後自然就有神了。
3、多吃紅棗、燕麥
開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛，觀察前方情況，故較費眼神，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應多食用如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等滋補肝血，以達明目養肝之目的。
4、避免飲食過量
開車消耗體能較少，許多人又缺乏健身運動，身體大多偏胖，因此，駕車族應儘量減少油脂攝入，避免飲食過量，這樣可防止頭暈、睏倦，飽餐之後血液分配至消化系統較多，影響心腦供血，往往出現心腦輕度缺血缺氧，駕車人容易頭腦不清醒，造成事故。
5、有車族應儘量減少夜間活動和夜宵
日出而作，日落而息的生物節律是人類有史以來自然形成的，隨意打亂這個節律，人體會有很多不適，正常生物節律被打亂，睡眠不足也會影響次日駕車的安全性。
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