對於很多男性朋友來說，經常喝酒是在所難免的，特別是在職場或者是過年期間，宴請賓客都離不開喝酒。但是在喝酒的時候很多人都會出現醉酒的情況，一旦醉酒，不但會給健康造成很大危害，還會導致很多人出現噁心嘔吐以及頭疼的情況。
那麼，怎樣快速醒酒？
1、飲用西紅柿汁
如果出現輕微醉酒情況的時候，可以適當的喝一些西紅柿榨成的汁，可以幫助身體快速醒酒。同時在喝酒以後出現噁心嘔吐的情況，也會得到一定的改善。西紅柿裡面含有大量的穀氨醯胺以及人體所需要的果糖和葡萄糖，這些成分都可以很好的激活酒精分解酶的活性，可以快速的幫助久經揮發。
2、甘蔗汁
甘蔗裡面含有大量的蔗糖以及葡萄糖，可以加快身體裡面的新陳代謝速度。並且甘蔗裡面含有人體所需要的維生素B6以及維生素B1，可以緩解頭痛以及改善睡眠的質量。對於出現醉酒情況的人群來說，用新鮮的甘蔗榨汁，可以提升解酒速度，同時還可以清肺生津。
3、綠豆湯
大家都知道綠豆有清熱解毒的功效，除此之外，綠豆還可以促進酒精快速代謝。如果平時經常飲酒或者是經常出現醉酒的情況可以熬些綠豆湯，幫助身體吸收酒精，在一定程度上達到醒酒效果。並且綠豆裡面還含有綠豆蛋白以及黃銅，這些都可以和酒精裡面的一些物質結合在一起形成沉澱物，可以很好的避免酒精對於我們的腸胃造成的損害。
4、補充水分
在喝醉以後可以適當的喝一些溫開水，這樣就可以讓人體產生大量的尿液。在整個排尿的過程裡面，就會將酒精的代謝物快速的排出身體之外，這也可以達到醒酒的效果。除此之外也可以適當的喝一些米湯，對於胃黏膜有很好的保護作用，還可以緩解大量飲酒產生的嘔吐以及噁心感。
5、入院催吐
如果喝酒量過大的話，有明顯醉酒現象，例如頭部出現劇烈疼痛並且同時伴隨嚴重的嘔吐，一定要第一時間到醫院進行催吐醒酒。在醫生的指導之下注射一些醒酒藥物，這樣可以快速促進酒精排出，降低對身體其他一些器官造成的損害。
在喝醉以後應該根據自身情況選擇適合自己的解決方法，如果嚴重要立刻就醫。但是不管怎麼說，飲酒過量對於身體健康都會造成很嚴重的損害，因此一定要適當飲酒。
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