1。氣血雙補酒，強身健體
配方：人參20克，黃芪20克，當歸身（當歸的主要部分）15克，龍眼肉30克，川芎10克，熟地30克，白酒1升。
功用：補益氣血。
適宜人群：用於諸虛勞損、病後體虛人群，表現為面色灰黃、食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛、陽痿等。正常人群飲用也有強身益壽的作用。
用法：每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用，或以此酒燉雞，效果也非常好。
禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病者忌服。
2。人參蛤蚧酒，補肺防霾
配方：人參9克，蛤蚧1對，桑白皮10克，知母15克，川貝母5克，低度白酒1升。
功用：補肺腎、定喘咳。
適宜人群：久病咳嗽或者久居不良空氣環境所致的肺腎兩虛人群，症狀表現為咳嗽氣短、運動後氣喘加重、悶氣憋氣、心煩不安、身倦乏力、心悸氣短、言語無力等。
禁忌：發熱性疾病急性期及實熱體質者不宜飲用。
3。輕身酒，潤燥通便
配方：何首烏30克，全當歸、肉蓯蓉、胡麻仁、生地黃各15克，蜂蜜20克，白酒1升。
功用：益精養陰、潤燥通便。
適宜人群：陰虛精虧人群，症狀表現為腰肌酸軟、頭痛頭昏、腸燥便秘、渾身睏乏、肥胖體沉、皮乾燥等。
禁忌：發熱性疾病、年輕人實熱性體質忌服。
4。美容調理酒，潤膚烏髮
配方：人參10克，當歸、玉竹、黃精、何首烏各15克，益母草30克，枸杞子20克，黃酒1.5升。
功用：潤膚烏髮、調補陰陽。
適宜人群：長期勞累或久病體虛者，表現為容顏憔悴、面色不華、身體羸弱、皮膚毛髮乾燥、脫髮、月經不調、閉經等。
禁忌：體壯、實熱體質者忌服。
5。益腎酒，耳聰目明
配方：覆盆子20克，巴戟天、肉蓯蓉、遠志、川牛膝、五味子、川續斷各15克，山萸肉20克，核桃仁40克，蜂蜜30克，白酒1升。
功用：益肝補腎、聰耳明目。
適宜人群：肝腎虛虧人群，表現為耳聾目暗、腰酸腿困、神疲力衰、面容憔悴等。
禁忌：體壯、實熱體質者忌服。
6。祛寒通絡酒，治老寒腿
配方：制附子30克，細辛5克，紅花、丹參各20克，川芎10克，杜仲、秦艽、川續斷各15克，川牛膝10克，桂枝8克，大棗10枚，白酒1升或黃酒1.5升。
功用：溫經散寒、壯筋骨、通絡。適宜人群：寒濕、血瘀所致的風濕性關節炎、退行性骨關節病、脈管炎患者，表現為腰膝酸痛，筋骨關節酸痛，皮膚麻木發涼，患肢肢端疼痛、蒼白或紫暗，觸之發涼、受寒加劇。
禁忌：易上火感冒者、下肢潰瘍者不宜飲用。
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教你7種祛斑藥膳食療
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
3、白鴨消斑楊
白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
7、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
哪些藥膳可以緩解盜汗
1。龍眼加人參。因為盜汗是一種亞健康的狀態，是因為腎虛導致的，因此，必須想辦法補足腎氣，這樣，就可以緩解盜汗，桂圓本身就有補腎的功效，人參更是非常好的滋補品，將兩者放在一起，補腎的效果會更好，就是將桂圓和人參一起煮成糖水，一天內分2次吃完，效果很好。
2。銀耳紅棗羹。腎虛者血也一定虛，因此，如果能夠補血，對補腎也是很有幫助的，紅棗本身就是補血的，再搭配著營養價值很高的銀耳，是一款非常好的補腎的湯羹，而且，非常的甘甜美味，是所有人都願意接受的，即使不盜汗的人經常喝此羹，也是有利於身體健康的。
3。人參茯苓粥。 這是一款藥膳，因為茯苓是一款中藥，人參也是中藥中的極品，所以，兩者搭配，就會有非常好的補足腎氣的效果。
4。黑豆浮麥湯。以色補色，黑色的食物對於養腎是非常有效的，黑豆是黑色的，而且中醫還講究以形補形，而黑豆的形狀也酷似腎臟，因此，用黑豆補腎是最合適的，而浮小麥也有補腎氣的作用，兩者放在一起，補腎的效果會更好，可以緩解盜汗的症狀。
5。百合蓮子粥。盜汗除了可能是因為腎陰虛導致，還有一種疾病也可以導致盜汗，那就是肺結核，預示著肺部的不健康，這種盜汗一定要提高警惕，那如果能夠喝一些養肺的粥，對盜汗會有所緩解，百合和蓮子都是白色的，白色的對應的器官就是肺，所以，這兩種食材在一起可以很好的養護肺，緩解盜汗。
6、麻黃蜂蜜飲。這是一款中藥飲，因為其中兩種是中藥，不是人們平常可以吃到的食物，只有蜂蜜會經常飲用，其實蜂蜜在中藥里也有著舉足輕重的地位，對養腎固本非常的有幫助，專門調理身體虛弱的人，所以，三種中藥材在一起，補腎的效果就會非常的好，用水一起煎服，每天堅持喝，對盜汗有很好的效果。
中醫藥膳 心臟病三款食療偏方
鴨腿人洗淨，切塊，鍋加點油，放入鴨肉炒香，加入料酒和水，煮分鐘，將油沫撈出；
滋補養生減肥藥膳推薦
山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。栗子去殼後，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用於脾腎氣虛者；但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。