菊花茶被人們稱之為新一代的養身保健飲品，其味道甜美清香，給人一種清爽的感覺，常喝菊花茶的好處是可以達到養生的效果，但是對於愛飲茶的朋友們該怎樣挑選菊花茶呢？菊花的作用又有哪些呢？今天就為大家一一的介紹。
對於喝菊花茶的好處，相信很多小夥伴都可以清楚的知道，但是在日常生活中一些常見的問題總會困擾著我們，下面就來了解一下吧。
菊花茶可以泡幾次
菊花茶有醒腦明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右，第2次沖泡浸出量占30%左右，第3次為10%左右，而第4次只有1%-3%。
從營養角度看嬰粟子中的維生素C、胺基酸和多種無機物等，第1次沖泡就有80%被浸出，第2次沖泡有95%以上被溶出；從茶多酚、咖啡鹼等藥效成分溶出看，第1次沖泡浸出率最大，經3次沖泡後基本達到全量浸出。
菊花茶可以隔夜喝嗎
一般情況下是不建議大家喝隔夜茶的，因為隔夜的食品對身體肯定會有一些影響，所以儘量還是少喝為好，當天泡的茶當天喝，不僅是菊花茶，哪怕是白開水也是一樣的。儘量少喝隔夜的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
胎菊泡水喝有什麼禁忌
胎菊是杭白菊中的珍品，以前兩次採摘的品質最好，它色澤金黃、花香持久、味純正，就算泡水很長時間也不會散開，那麼，胎菊泡水喝有什麼功效呢？胎菊泡水要注意什麼？
1、用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。
2、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用；
3、過敏體質者少用；
4、胎菊性寒，孕婦慎用。
人參的配伍禁忌
吃人參時不宜喝茶、吃蘿蔔、因為這兩種食物都有解、瀉的作用，而人參大補元氣，進補詹又把它的作用排除，等於白吃。另外，人參應避免與下列藥物同時服用：
西藥包括：
1、不宜與普魯苯辛、阿托品、苯丙酸諾龍、丙酸睪丸酮並用，否則可能導致聲音嘶啞，咽喉乾燥等現象。
2、不宜與強心苷類為伍，以免引起強心苷中毒。
3、人參可提高興奮性，降低麻醉藥的作用時間，故不宜與普魯卡因、氯仿等麻醉劑同用。
4、不宜與酸性西藥合用，以免降低療效。
中醫認為人參與藜蘆、五靈脂、皂莢忌同用。
另外，服用人參導致腹部悶脹、沒有食慾時，可以用萊菔子煎服，或配服陳皮、砂仁等理氣藥。如果服參後覺得太熱、頭昏，可配生地、天冬等涼性藥物。
菊花大棗枸杞茶的做法
菊花：對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
人參到底不能和什麼一起吃？
人參不可濫用。人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用本品。如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。有另外，食用人參一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。