中醫中講究五味補五臟,認為五味和五臟是對應的,不一樣的食物對身體各個器官的作用也是不一樣的,下面就給大家細數一下,我們身上不同的器官都愛哪些食物,一期來看看吧!
1、心:深海魚
現在的各個研究表明,吃魚可以預防冠心病,降低心血管疾病的死亡風險。
因此建議心血管病患者,多吃點魚,每周至少吃2次魚,最好是富含脂質的深海魚。
2、肝 :枸杞
枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、胺基酸和多種維生素等。
甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積,防止肝硬化,對保護正常肝細胞有作用。直接嚼著吃更有利於發揮保健效果。
3、脾 :薏苡仁
薏苡仁可以藥食兩用,家裡最好常備常食。薏苡仁主要功效是健脾利濕、排膿消腫和止瀉。
長期服用薏苡仁可以美容、抗衰老,還可提高免疫力。
4、肺 :銀耳
銀耳的功效堪比燕窩,很多人吃它是為了滋陰潤肺、美容養顏。
一年四季都比較適合食用,尤其是乾燥的秋冬。
5、腎 :山藥
山藥不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便秘等困擾,適合各種體質的人。
腎虛和脾胃虛弱的人可以把山藥作為調補身體的常用食物。
6、腸 :白蘿蔔
蘿蔔有下氣和消滯的作用,利於清腸。
蘿蔔含有多種維生素和礦物質,所含的芥子油和澱粉酶能促進新陳代謝,增進食慾,幫助消化。
7、膽 :橄欖油
膽結石患者食用橄欖油,有的結石較小的患者食用一段時間後,檢查發現結石已消失。
還要勤飲水,早起一杯水、睡前一杯水、每兩小時一杯水,有利於稀釋膽汁、促排石。
8、胃 :捲心菜
捲心菜含有保護胃腸黏膜的物質,是「廚房的天然胃藥」。
對於腸胃蠕動與吸收有加分效果,可以有效的預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
9、膀胱 :水
多喝水可以防膀胱癌。
飲水少了,膀胱中的尿液就會減少,致癌物質在尿液中濃度較高,從而會對膀胱黏膜造成刺激。
每半個小時提醒自己喝些水,不要因為忙顧不上喝水,為患癌埋下風險。
10、大腦 :巧克力
有研究表明,經常吃可可含量超過70%的巧克力可以使大腦的學習能力提高,腦部變「年輕」。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
為什麼會拉肚子?吃蜂膠可以治拉肚子嗎?
在現在這個社會上,人們的身體通常處於亞健康狀態,常常表現為大病沒有,小病不斷。而其中腹瀉就是一種非常常見的情況。
腹瀉其實就是人們經常說的拉肚子,它其實是人們的身體進行的一種自衛,可以將身體裡面不被歡迎的或者不能夠被身體接受的那些東西排出身體。也就是這樣,才造成了多次前往衛生間,肚子痛等身體不舒服的現象。拉肚子這個問題可以出現在任意年紀的人身上,也可以出現在任意性別的人身上。它可以是在很長一段時間裡都存在的問題,也可以只是在短時間裡存在的問題。
為什麼會拉肚子?
既然如此,那就有人要問了,人們為什麼會拉肚子呢?其實引起人們拉肚子的原因有很多很多,下面就是一些人們為什麼會拉肚子的原因。
第一種原因是消化不好。人們如果吃飯不規律,暴飲暴食,吃一些不好消化的東西或者腸胃功能不是很好都會引起消化不良,從而導致拉肚子。
第二種原因是吃太多涼的東西。冰飲料、冰啤酒之類的東西都有可能會引起腸胃功能錯亂,大腸蠕動變快,從而引起拉肚子。
第三種原因是水土不服。這是因為人們到外面去旅遊或者做一些別的事情引起的拉肚子,這主要是因為人們不能很快適應當地的氣候環境。不過這是暫時性的,適應了就好。第四種原因是感染。在人們喝了不乾淨的水或者吃了不乾淨的食物的時候會引發感染,感冒了會引起腸胃的發炎,吃多了瀉藥或者抗生素之類的,這些都會引發感染。除此之外,能夠引起拉肚子的原因還有很多,在這裡就不跟大家一一敘述了。
吃蜂膠可以治拉肚子嗎?
現在引發拉肚子的原因大家基本都已經知道了,那該怎麼治療拉肚子大家知道嗎?吃蜂膠可以治拉肚子嗎?一說起蜂膠,大家應該都覺得非常的熟悉吧。現在有更多的人選擇吃保健品了,而蜂膠它就是許多的保健品中的一種。蜂膠在保健方面的作用主要表現在提升身體的免疫能力,抗菌消毒,調節並控制血糖和血脂,促進身體組織的再生與修復,調節酶的活躍性,護膚和美容,護肝等方面。其中蜂膠抗菌消毒的功效主要體現在治療拉肚子上,一般只要大劑量的服用兩三次,有助於改善拉肚子的情況。
為什麼會出現口臭?喝花椒水可以幫助去除口臭嗎?
在這個現代社會中,有很多人被口臭這個問題困擾著。口臭指的是從嘴巴里或者其他與嘴巴類似的人體器官里飄散出一股臭氣。相對於中國來說,西方國家更容易出現口臭患者。口臭的人不僅僅會得更加嚴重的口腔病,還會在很大程度上導致得病的人不開心並且生活不順。
為什麼會口臭?
那麼就有人要問了,人們為什麼會口臭呢?其實口臭是一些比較嚴重的系統性的疾病在口腔之中的具體表現。人們會表現出口臭主要是因為以下一些原因。第一種原因是吃了具有強烈刺激性氣味的食物,比如洋蔥,大蒜,韭菜之類的,這種情況一般很快就可以去除。第二種原因是有比較嚴重的蛀牙,牙洞裡面經常殘存了一些食物,然後因為細菌滋生分解腐化了食物然後產生臭味,這種情況下,需要先治好蛀牙才能夠治療口臭。經常戴假牙的人也會因為這種原因產生口臭。第三種原因是得了牙周炎,得了牙周炎的人一般會有化膿性質的炎症,嘴巴里的唾液與膿液混在一起就會使得嘴巴裡面有臭味。第四種原因是患了呼吸道疾病、鼻炎、氣管炎等疾病,這些病都會引得口腔裡面有臭味。除此之外還有一些其他的原因會導致口腔裡面有臭味。
口臭是非常常見的一種疾病,它可以出現在任意年紀的人身上,也可以出現在任意性別的人身上。它可以是在很長一段時間裡都存在的疾病,也可以只是在短時間裡面存在的疾病。要治療口臭非常的簡單,只要正確的知道為什麼會口臭,再根據口臭的原因去治療就可以治好了。
喝花椒水去口臭嗎?
那么喝花椒水可以治療口臭嗎?相信對於大部分的人來說,花椒都是非常熟悉的吧。因為花椒它是一種非常常用的調味品,基本上每家每戶的廚房裡都有它。讓大家又知不知道,花椒除了可以作為調味品還可以祛寒祛濕、殺菌消毒、增加人體抵抗力。多喝花椒水,可以預防感冒,還可以擴張血管來達到降低血壓這一個作用。同時,生薑這一常見的調味品也具有很好的養生效果。
將花椒與生薑放在一起泡水喝擁有更多的效果:驅寒祛濕、降火提神、改善睡眠等,甚至還可以清潔口氣,祛除口臭。
食用薏米仁好處有哪些?食用薏米仁的4大禁忌
夏天這個季節,最大的特點就是熱,隨著現在夏天的步伐越來越近,每天的氣溫也是不停的升高,這時候就會有一個特別煩人的問題出現,那就是濕氣,相信大部分人都不陌生。在日常生活中,其實有很多事情都會導致濕氣的增加,比如吃一些冷飲料啊,夏天不吃點冰的還叫夏天嗎,而這些生冷的食物吃多了再加上現在大家的生活壓力也是越來越大,很多年輕人都不注意保養自己等,都會讓人受到濕氣的影響。
為什麼會拉肚子?白酒煎雞蛋能治好拉肚子嗎?
在現在這個社會上,人們的身體通常處於亞健康狀態,常常表現為大病沒有,小病不斷。而其中腹瀉就是一種非常常見的現象。