醋不僅能調和菜餚滋味，增加鮮香，還有諸多藥用。
早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為「苦酒」。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：「大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。」《本草備要》記述：「醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。」
相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會飲一杯醋，作為長壽的「御方」之一，頗有療效。
中醫認為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起，醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，並能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。
「醋制」是中藥炮製中重要的炮製方法，中醫臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。
具體的驗方，如將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。
將地榆50克（燒炭），米醋50克，以水共煎服，適於血熱月經過多、血熱崩漏。
又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：「貫眾一個全用，刮去皮毛……以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢」，治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。
近年研究發現，食醋還具有美容駐顏的作用，經常飲用保健醋和醋製品能使皮膚光潔細膩，皺紋減少，容顏滋潤健美。長期堅持用稀釋的醋洗臉，還有利於面部的皮膚營養。
將醋與甘油以5∶1的比例混合塗抹皮膚，長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩；每晚就寢前用醋塗抹髮根的皮膚，還能減少頭皮屑的生成；如每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助於睡眠，又有利於皮膚的保養。
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警惕三種心理阻礙女性成功
據《現代健康報》報道，心理學認為，有些不健康的心理會阻礙女性事業上的發展，最為常見的有以下三種：「漂亮產生優越感」。推動男性追求成就的心理關鍵是「競爭」，女人的動機卻是「社會的接納」，而一些漂亮的女子認為自己天生已有了被社會接納的資本，無需再費力去「競爭」了。
同性滋生嫉妒心。有些女性在愛情上或在對待同性時，往往「競爭意識」十足。可惜，這種競爭使她們失去已有的優勢。一些女人自身的不足在於病態般的嫉妒，她們不善於協調自身的有利因素，盲目地同那些本不應與之競爭的對象去競爭，最後失去大局。
過於追求模仿性。很多女性喜歡將注意力放在對原有思維結果的模仿上，這是女性在那些模仿性強的領域易出成績的主要原因，而這也成了她們不善於創造性工作的最大心理障礙。
專家稱27歲是女性美麗巔峰
青年時代是人生最美好的時期，尤其對於含苞待放的姑娘更富有魅力。日本心理學家荒木一郎經過長期觀察後發現：17歲、19歲、21歲的姑娘最漂亮，27歲的姑娘到達漂亮的巔峰，28歲以後便開始走下坡路了。
28歲以後，因為構成女子美麗特性的生理因素慢慢凝固，有的還會慢慢消失。如在生理上失去平衡，女子柔軟性的消失速度會加快。特別是不與男子交往、結合的女人，她們美麗的姿色會消失得更快。那麼，怎樣保持女性的魅力呢？
首先要結婚，過正常的夫妻生活。富有人情味的生活能使人心情愉快，女子結婚後心理上的寄託，使其有一種安定感，這是保持姿色的積極因素。
性生活是女子保持魅力的重要因素，它通過複雜的生理現象使女子保持漂亮的容貌。同時，以自然美容為主，不要濫用化妝品。因為不少化妝品有副作用，長期使用會對皮膚造成傷害。
你所不知道的咖啡十大真相
每天少睡1小時=每年減壽6天
根據羅馬尼亞《時報》網站報道，近日，根據全球最大市場調查公司TNS的一項最新調查顯示，如果每人每天的睡眠時間比標準睡眠時間8小時少睡1.6小時，就相當於每年減少6.2天壽命，或者相當於每年遭受約3萬歐元的經濟損失。 美國人列失眠人群首位 儘管人們越來越認識到充足的睡眠對他們自己的健康、工作能力的重要性，但許多人仍然遭受到失眠的困擾。與擁有良好睡眠者相比較，受睡眠困擾的人的工作效率更低，鍛煉和健康飲食以及性生活可能少得多。 該調查顯示，因為經濟衰退而引發的對家庭，工作和財產的擔憂，近三成、約7億的美國人長期飽受睡眠紊亂和時斷時續的睡眠問題之苦。失眠人群比例高居全球之首，而且還有顯著上升的趨勢。德國人緊隨其後。據調查，27％的德國白領階層在午夜之後依然無法安然入睡。 英國，日本和荷蘭，以24％、20％和12％的失眠人群比例分別占據榜單的三、四、五位。不過有趣的是，比起其他國家，日本人和荷蘭人要對他們的經濟狀況樂觀的多，因為比起對工作的焦慮，他們更容易因噪音問題而無法入眠。 失眠可導致減壽和經濟損失 另外，根據該項調查，在全球範圍，公司經理和其他管理人員因工作和金融危機等因素平均每天要比8小時的「最優質睡眠時間」少睡1.5小時。 值得指出的是，該調查結合經濟，生理，心理和社會財富創造等原理，得出了驚人的結論：普通白領階層如果每天睡眠時間比8小時的標準時長少20％，即少約1.6小時，那麼相當於每年減少6.2天壽命，或者相當於遭受約3萬歐元的經濟損失。 睡眠專家指出，持續的失眠可以導致肥胖，糖尿病，高血壓甚至心肌梗塞的發生。