懷孕之後要注重積極的產檢,如果發現胎盤低置,是需要注意通過一些方法治療和解決的,因為胎盤低置也會直接影響到胎兒,有的還會造成出血或者是造成休克,在懷孕期間不能夠久坐。
孕婦胎盤低置能久坐嗎
一、處理
1、期待療法在保證孕婦安全的前提下,儘量使胎兒達到或接近足月,適用於失血不多的孕婦。
2、終止妊娠(1)剖宮產:適用於孕周>36周、出血致休克者、期待療法中發生大出血者、臨近預產期反覆出血者。(2)陰道分娩:適用於邊緣性前置胎盤、胎位正常、已臨產、陰道出血量不多、全身狀況良好,產程進展順利,估計短時間內可結束分娩者。
二、護理
1、期待療法期間的護理患者絕對臥床休息,堅持左側臥位,以防活動引起出血;定時間斷給氧,每日3次,每次30min,以增加胎兒血氧供應;嚴密觀察出血情況,配血備用;臥床休息期間,護士應提供一切生活護理;禁止性生活和陰道檢查,遵醫囑給藥,如補血藥、宮縮抑制劑、鎮靜劑; 胎兒宮內情況監測:指導孕婦數胎動,每日3次,每次1h,每日4次監測胎心音,必要時行胎心監護;協助孕婦做必要的輔助檢查,如b超監測胎兒成熟度;若有 大量出血,孕婦應取頭低足高位,在短期內補足血容量、保持靜脈通暢,同時遵醫囑做好術前準備、新生兒搶救準備。
2、終止妊娠的護理孕婦若行剖宮產,應積極做好術前準備。若行陰道分娩,在輸血、輸液條件下協助人工破膜,腹部包紮腹帶,迫使胎頭下降,同時靜脈滴注縮宮素以加強宮縮,陰道分娩後應檢查宮頸有無裂傷。
三、心理護理護理
人員應對患者解說本病的基本情況,以降低患者對本病的恐懼程度,提供心理安慰,給予情緒支持,允許家屬陪伴。
四、健康教育
指導孕產婦出院後注意休息,加強營養,糾正貧血,增強抵抗力,預防產後出血和感染的發生。
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久坐不動會傷害女性卵巢
女性卵巢起到一個排卵,孕育功效。現在由於來自工作,家庭的壓力也導致過多女性出現了卵巢早衰的病症。特別是一些坐辦公室的女性,久坐不動更會傷害到卵巢的。
新生兒出生時卵巢約有15萬—50萬個卵泡。到了生育期,女性只有300—400個卵泡能發育成熟並經排出,其餘卵泡均發育到一定程度即自行退化。隨著卵泡數目的減少,雌激素水平逐漸下降,隨之出現更年期症狀。當卵巢內殘餘卵泡的數目少於一定數量時,就不再排卵和來月經了。
所以,卵巢的功能衰退一般在45—55歲的絕經期才會出現。女性如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰。卵巢早衰會讓女性提前進入更年期,身體各項機能迅速下降,失去青春活力和生育能力。
研究早已證實,吸菸、飲酒、失眠都是卵巢早衰發生的危險因素。而最新的調查研究發現,對現代女性來說,久坐不動導致「卵巢缺氧」,成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散,繼而影響整個盆腔。對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性來說,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹痛等問題。
所以專家提醒,要改善這種狀況,建議女性每天至少活動30分鐘以上,比如上樓時不乘電梯,走樓梯;坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行;在電視播放廣告時,站起來走動一下;工作一個小時後站起來適當活動一下。
久坐不動給你健康帶來的多重傷害
久坐不動給你健康帶來的多重傷害
久坐已成為人們生活的常態,坐的時間太長,就會危及健康。久坐不動的生活方式被世界衛生組織定義為「靜坐生活方式」,認為人們倘若長久坐而少動,等於「坐以待斃」。
1、久坐不動血液循環減緩。
人體對心臟工作量的需求隨之減少,血液循環減慢,日久則會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。研究表明,坐著工作的腦力勞動者,冠心病發病率為12%,而體力勞動者僅為3%。
2、久坐血液循環不良。
使靜脈回流受阻,直腸肛管靜脈出現擴張,血液瘀積,導致靜脈曲張而出現痔瘡,發生肛門疼痛,滴血或血便等。
3、久坐使 男性提前進入更年期
久坐不動的男性因缺乏鍛煉的機會,容易出現腹型肥胖,即將軍肚。久坐壓迫前列腺和睪丸,影響局部的血液循環,容易導致性功能障礙。久坐不動,還會產生心理壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天。因此總是「黏」在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。
4、久坐易得前列腺炎
久坐時,人體上半身的重量全壓在下半身,位於會陰部的前列腺深受「重壓」之害,容易導致前列腺血液循環不好,代謝產物堆積,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,造成前列腺慢性充血,進而引發前列腺炎。
5、人體免疫細胞的數量隨著活動量增加而上升
久坐不動導致免疫細胞低下,對外界致病因子抵抗力下降,因此易得癌症。研究發現,久坐的人患結腸癌的風險明顯高於經常運動的人和體力勞動者。這是因為久坐的人腸道蠕動減弱減慢,糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留並刺激腸黏膜,再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢,可導致腸道免疫屏障功能下降,從而增加了結腸癌的發病危險。
6、久坐不動,血液循環減緩,腦部供血不足,導致腦供氧和營養物質減少,可引起人體乏力、失眠、記憶力減退,並增大患老年性痴呆症的可能性。若突然站起,還會出現頭暈眼花等症狀。
7、久坐不動不僅會引起頸椎僵硬,影響頸動脈對頭部的供血,還破壞了正常生理彎曲,出現弓背或骨質增生等。
8、久坐使得整個軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分布不均,脊椎肌肉也因循環欠佳而痙攣,使腰背肌長期處於緊張狀態,從而出現痙攣、缺血、水腫等,引起腰、背部疼痛。
9、久坐少動會造成消化功能減退,易引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食欲不振、腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。
久坐一族辦公室腰部活動操
久坐辦公室,會讓腰部負擔加重,引起腰肌勞損、椎間盤突出等腰部疾病。下面介紹一些簡便的鍛煉方法,供長坐者在疲勞時練習。
小心老人久坐引起這些疾病
人上了年紀腿腳就會越來越不方便,人也隨之變得懶散。沒有事的時候老年朋友們喜歡看看報紙,下下棋,一座就是半天,大家應該都知道長時間座是很不利於健康的,那麼我們有沒有什麼好的方法可以預防呢?