我們不可否認的一個現實就是肥胖的人越來越多,但是我們不知道的就是肥胖其實也是一種疾病,想要知道怎麼護理好肥胖的患者,首先我們患者應該知道到底應該做好什麼樣的疾病知識學習之後,根據患者的具體臨床症狀給予患者一定的治療。
1、由於某種原因使體內脂肪過分堆積而造成體重超過標準體重的20%以上稱之為肥胖,(超20%~30%輕度肥胖,超30%~40%中度肥胖,50%為重度肥胖)。標準體重是身高CM-105=公斤數,女性應在上述公式中再減去2.5公斤。
2、發現肥胖情況,應先行體格檢查,排除因其他疾病引起的肥胖。
3、必須控制進食量,進食低脂、低膽固醇飲食,碳水化合物亦必須適當控制。
4、最好的減肥方法莫過於維持能量的進出平衡。肥胖者更應堅持體力勞動和體育鍛煉以增加熱能的消耗。
5、對所謂減肥藥物應該在醫生指導下慎重選用。
6、肥胖的「危險性」與高血壓、高脂血症、冠心病、糖尿病、膽囊疾病預後有著密切的關係,故應予以重視。肥胖不是健康的標誌。
食療治療尿布疹及飲食禁忌
寶寶患上尿布疹除了要注意日常的衛生外,也要關注一下飲食調養,讓寶寶從裡到外清除體內病毒,恢復身體健康,那麼治療尿布疹應該吃什麼呢?患有尿布疹又有什麼飲食禁忌呢?
健康長壽的人大多有這5大特徵 快看看你有幾個!
健康長壽是每個人的心願,想要實現這個心願,就要在日常生活中多加注意,養成規律健康的生活習慣,改掉那些會損傷健康的壞習慣。長壽這件事雖不簡單卻也簡單,只要注意好以下這幾個生活中的小事,就能夠離長壽更進一步,讓自己變得更加健康。接下來就讓我們一起來了解一下,想要長壽需要在生活中做好哪些事。