枸杞可以說是藥食同源的一種非常好的食品，對人體健康很有好處。可即便如此，它也存在這一些食用禁忌。下面我們就一起來了解一下。
枸杞的禁忌有哪些？
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、胺基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3、感冒發燒的人不能吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
男人吃枸杞竟有這些好處
1、治療男性不育症
枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。
2、具有強身壯陽、提高男性的性功能
作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
3、提高肌體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
4、養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
枸杞食用禁忌有哪些？
1、枸杞不宜與綠茶同食
有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜與枸杞一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞不宜吃太多
枸杞不適合大量吃，因為枸杞吃多了，易上火，容易導致流鼻血等。所以，一天的量不建議多，建議一天吃三十克的量。而且特殊疾病的患者不要吃枸杞，例如有炎症或者是腹瀉患者不宜吃。
3、煮枸杞不宜早放
枸杞因為皮薄肉厚，而且易於煮爛，所以，建議在做粥或者是做湯的時候，在最後的時間，也就是粥快熟了的時候，或者是湯快收尾的時候，再把枸杞加進去，這樣才不會破壞枸杞的醫用價值。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
白帶增多性慾高 女性在排卵期有五大信號
懷孕是愛情的結晶，但是育齡期女性最擔心的還是，沒計劃要孩子的時候意外懷孕了，後果是必須要流產，忍受劇痛，傷害身體……如果你月經周期規律的話，可以通過月經周期來計算生理安全期和排卵期，在生理安全期同房的話一般就不會懷孕。這是一種最健康最安全的避孕方式。那女人在哪個時間段不容易懷孕呢？另外女人排卵期會有什麼反應提示呢？
流傳的一種觀念「前七後八」是比較有科學依據的，先計算自己的月經周期，從來月經第一天計算，到下次來月經的第一天結束，算一個月經周期，正常的月經周期是28天左右。從來月經的第一天算起，到月經第八天是排卵前生理安全期，下次來月經之前的七天內是排卵後生理安全期，排卵後安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些女性因為受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，可能會導致排卵前安全期縮短，這樣的話在月經後的安全期內可能意外懷孕。排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，因此排卵後安全期比較安全。
如果計劃要孩子的夫妻，需要在排卵期同房備孕。那女性在排卵期有哪些信號呢？第一，白帶分泌增多，白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。正常白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬於正常生理現象。第二，體溫升高。在排卵期這段時間內，女性的體溫會比以往有所升高，通常會升高0.5℃，最好監測基礎性體溫。第三，食慾下降。女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的。第四，性慾高漲。女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這和懷孕需求有一定關係。第五，抵抗力下降。在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，而且鼻腔粘液分泌會減少，感冒的概率會明顯增加。此外，部分女性在排卵的同時還伴隨出血，稱為功能性出血，這是由於雌激素水平短暫下降，子宮內膜失去激素支持而出現部分子宮內膜脫落引起的陰道出血。
這根手指越長生育能力越弱？女性朋友快來看看
以前人們總說豐乳肥臀好生養，因為屁股大骨盆大生育比較容易；乳房豐滿乳汁豐富好餵養。當然，隨著科學的進步，其中的不科學成分已經被很好地剔除了。現在我們講究的是——科學地肉眼來判斷女性生育能力。雖然越來越多女性選擇獨身，可是，生育能力這種東西，我用不用跟我有沒有是兩種概念來著。
那麼，如何科學地用肉眼來判斷女性生育能力呢？其實很簡單，一根手指就能做到了。
無名指越長相對生育力會弱
一般認為，無名指長的女性生育能力相對較弱。那麼所謂「長」是和什麼相對應的呢？沒錯，就是我們的食指了。
這是因為無名指能反映女性荷爾蒙，食指則表現男性荷爾蒙。無名指比食指長的女性相對來說較不容易罹患乳腺癌。領導研究的進化心理學教授曼寧指出，手指的長短，反映了孩子在母體子宮首3個月的情況。無名指長過食指，代表孩子在娘胎時，心臟、腦部和手部受男性荷爾蒙丸素影響較多；相反食指長過無名指，代表雌激素較多。此外，正常男人的無名指多數比食指長，女性相反。
四個問答測你的生育能力
事實上，除了手指長短的體現，有四個表現也暗示了女性的生育力強弱。回答下面四個問題，如果你的答案都是肯定的，那麼，在決定受孕之前，最好先到醫院做個詳盡的身體檢查。
1、你是否經常感覺到嘴唇乾燥？一般在天氣乾燥或是重口飲食之後，人們總能明顯感覺到嘴唇的乾燥缺水。如果這種情況在唉日常也經常覺察到，那麼除了缺水以外，很可能還是缺少維生素A。這種情況下，建議女性朋友需要額外補充維生素A，多吃雞蛋、乳製品等。因為一旦缺乏維生素A，嬰兒缺陷率也會相應增高。
2、是不是只有雙手大拇指指甲上有月牙？一般認為，指甲上月牙越多，女性越容易受孕。而如果月牙只在雙手拇指上出現，或者十個手指都找不到一個小太陽，通常認為這類型女性體質偏寒，氣色不佳，往往難以受孕。
3、經期手指會變腫嗎？如果在經期間，女性發現自己的手指有變腫的情況，那麼可能是甲狀腺功能衰退了。這屬於內分泌性疾病，這類女性懷孕後，胎兒的大腦發育會受到一定影響。如果發現自己有這樣的情況，一定要及時就醫調理身體。
4、你的私處是否毛髮生長旺盛？如果女性大腿內側毛髮過旺，可能是多囊卵巢綜合徵。正常女性私處毛髮呈倒三角，如果毛髮形狀演變成正方形，那麼患病可能性高。這種情況下，女性體內激素紊亂，排卵也會受到影響。
不管是以上的哪種原因導致女性生育能力相對較弱，這都不是自己通過簡單的飲食治療就能調理好的問題。建議大家如果真的發現有這方面的問題，不妨到醫院做一個相關的身體檢查，排查疾病。
冠心病肺癌 長期吸菸可致多種疾病
現在有很多吸菸的人，大家也都知道吸菸有害身體健康，但有相當一部分人還是沒有戒菸，這裡面的原因一般有兩個方面。一個是沒有充分認識吸菸危害的嚴重性，再一個就是長期吸菸導致的尼古丁依賴，形成了菸癮。
女性排卵期有什麼感覺？排卵期保養做好七件事
女性排卵期，是進行備孕和避孕的一個重要階段。所以了解排卵期的各種症狀是非常重要的。那么女性排卵有哪些感覺呢？我們一起來看看吧