銀耳蓮子湯的功效有哪些？銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有「滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功」，是「潤肺滋陰要品」。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。
銀耳滋潤而不膩滯，對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品，常作為年老體弱，久病、多病之人的保健品。古人認為銀耳是肺臟的滋養藥，用於治療肺熱咳嗽、肺燥乾咳、咳痰帶血等病，也可用於胃腸燥熱、便秘下血、月經不調，以及動脈硬化、高血壓等症。
銀耳中含有蛋白質、脂肪、礦物質及糖類。銀耳蛋白質中含有17種胺基酸，人體所必需的胺基酸中的四分之三銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等。其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖。多縮戊糖、甘露糖醇等糖類，營養價值很高。
銀耳蓮子湯的作用：
1、滋補強壯銀耳含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感染功能，還有促進骨髓造血，抗輻射等作用。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫能力，增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
2、能潤腸通便銀耳含膠質多，具有很強的潤滑作用，經常食用可將體內的大部分毒素帶出體外。對老年人便秘有效。因此，老年人應多吃銀耳。
此外，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。常食銀耳可改善心。肺功能，使部分高脂血症患者的血膽固醇和甘油三酯下降。
3、潤肺止咳銀耳是古代治肺癆（肺結核）咳嗽，吐血的良藥。秋冬氣候乾燥。易引起燥咳，應多吃銀耳。
提別提示：
1、銀耳與黑木耳都屬於食用菌類，外形類似，顏色不同。其營養價值也不太一樣。銀耳和黑木耳都是非常好的食品，富含可溶性的膳食纖維，能幫助人體降低血脂。而且所含的真菌多糖有利於提高人體的免疫力。黑木耳降血脂、抗血栓和預防便秘的作用更勝一籌，所含的鐵元素也比銀耳多。但是銀耳有潤肺養陰作用。
2、選購時銀耳以乾燥、色白微黃。朵大。有光澤、膠質厚者為上品。顏色過白則常是經加工漂白的。色黃暗濁者則是儲存過久，均不宜選購。
3、銀耳宜用溫水泡發。泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的部分。
4、冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。
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高麗參的作用與功效 益智健腦防癌抗癌
高麗參別名朝鮮參、別直參。五加科植物人參帶根莖的根，經加工蒸製而成。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參有大補元氣、生津安神等作用，適用於驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。高麗參有多種滋補效能。高麗參在預防糖尿病，動脈硬化，高血壓等方面有明顯效果，高麗參還有抗癌，控制疾病，促進血液循環，防止疲勞，增強免疫力等方面的功效。想要了解更多高麗參的作用與功效，請關注家庭醫生在線。
【高麗參的作用與功效】
人參自古以來擁有「百草之王」的美譽，更被東方醫學界譽為「滋陰補生，扶正固本」之極品。人參的主要成份是人參皂、人參活素、少量揮髮油、各種胺基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數不勝數，是護膚美容的極品。人參加在洗髮劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭髮的營養，提高頭髮的韌性，減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。人參內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或將人參煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。
堅持搽用人參製成的人參營養霜、人參潤膚露，最好的是用人參的面膜產品，可使皮膚柔軟細膩，防止皮膚鬆弛，減少面部皺紋。
【食用方法】
（一）燉服。將高麗參切成2mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。
（二）嚼食。以2~3片高麗參含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
（三）磨粉。將高麗參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。
（四）沖茶。將高麗參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。
（五）泡酒。將整根高麗參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
（六）燉煮食品。高麗參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
【藥用功效】
具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用於驚悸失眠者，體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。
1、益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
2、鎮痛：一些專家通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛症狀都有所幫助。
3、防癌和抗癌：高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉移。另外，高麗紅參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好於單獨用抗癌劑（絲裂黴素）。這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受，高麗紅參與抗癌劑同服用，增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4、增強免疫力：高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑（絲裂黴素）而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
5、控制糖尿病：高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發生。
6、健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
7、調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
8、抗疲勞及抗壓：經研究發現，持續服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助；此外，高麗紅參還可以增強對低溫（5℃、O℃、-10℃）及高溫（35℃）等不利環境的耐受力，通過對壓力或環境變化進行精妙調節，提高抗壓能力，維持機體穩定性。
9、改善女性更年期障礙：據調查，有更年期障礙症狀的女性在服用高麗紅參後，有80%的人承認服用高麗紅參後症狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據症狀來調整用量，還可提高療效。
10、改善男性性功能障礙：高麗紅參可防止因壓力導致的男性性功能障礙。經臨床試驗，勃起障礙患者（90人）服用高麗紅參後，在勃起程度、性慾及滿意度等方面都有所改善。
11、抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
蜈蚣的功效與作用
蜈蚣的功效與作用有哪些？雖然蜈蚣是有毒的，但是他們的毒是神經毒素，構成成分是蛋白質，用酒那些泡很容易讓它失去活性的，先用沸水將其燙死後，最好找來薄竹片，用兩頭尖的竹片插入頭尾兩端，繃直後曬乾或風乾再泡酒。 蜈 蚣《本經》藥材曾記載：飲片中還有制蜈蚣，是用少量酒噴灑拌炒而成，以制其腥臭氣。性味歸經 辛，溫，有毒。歸肝經。功效應用 1，息風止痙：主治肝風驚搐，急慢驚風。2，通絡止痛：適於風濕頑痹，伏風頭痛。3，解毒散結：外敷瘡癰，瘰癧。用量用法 1-3g。研末吞服，每次0.6-1g。外用適量。使用注意 本品有毒，用量不可過大， 孕婦忌用。
【出處】出自《廣西藥植圖志》
【拼音名】Rù Dì Wú Gōnɡ
【英文名】Rhizome of Ceylan Helminthostachys
【別名】倒地蜈蚣、蜈蚣草、倒麒麟、地蜈蚣、過路蜈蚣、過路鵝江、假七葉一枝花、七葉一枝槍、水蜈蚣
【來源】
藥材基源：為七指蕨科植物七指蕨的根莖或全草。
拉丁植物動物礦物名：Helminthostachys zeylanica（L。） Hook。[Botrychium zeylanicum L。；Osmunda zeylanica L。]
採收和儲藏：夏、秋季採挖，洗淨，切段，曬乾或鮮用。
【原形態】七指蕨，多年生草本。根狀莖匍匐橫走，外面紫紅色，內面白色，有多數肉質粗根，形似蜈蚣。葉柄長20-30cm，棕褐色；營養葉呈掌狀鳥足形，草質，無毛，通常3出，長15-25cm，寬20-25cm，基部羽片有短柄，長0.5-0.8cm，2叉分，中央羽片3叉分或羽片分裂，裂片橢圓形至披針形，長8-14cm，寬2-3cm，先端尖，基部楔形，邊緣有波浪形的小鋸齒或近全緣，主脈明顯隆起，葉脈分離，1-2次分叉。孢子囊穗單生，從葉片基部中間長出，梗長7-9cm，棕褐色，穗長8-12cm，青綠色；孢子囊球形無柄，幾枚聚生於囊托上，頂端有不齊的雞冠狀突起；孢子卵形，平滑。
【生境分布】
生態環境：生於濕潤疏林下或溝邊濕地。
資源分布：分布雲南、廣西、海南、台灣等地。
【化學成份】根含豆甾醇（stigmasterol），岩蕨甾醇（fucosterol），衛矛醇（dulcitol），還含入地蜈蚣素（ugonin）A、B、C、D。
【性味】苦；甘；涼
【歸經】肺；肝經
【功能主治】清肺化痰；散瘀解毒。主癆熱咳嗽；咽痛；跌打腫痛；癰瘡；毒蛇咬傷
【用法用量】內服：煎湯，9-15g。外用：適量，搗敷。
【附方】治跌打內傷，散瘀止痛：入地蜈蚣童便浸四十九日，洗淨曬乾，研末。每服六分，酒或開水送下。（《廣西藥植圖志》）
【各家論述】1。《廣西藥植圖志》：清熱，化痰。治癆熱咳嗽及跌打內傷。2。《廣西藥植名錄》：止咳，去瘀生新，鎮痛。治痢疾，肺炎，蛇傷。
【摘錄】《中華本草》《中藥大辭典》
全息經絡刮痧法是什麼
全息經絡刮痧法是在民間刮痧法的基礎上發展起來的，以中醫經絡學說和現代生物全息理論作指導，選擇刮拭與病變臟腑相關的部位防病治病的非藥物療法。新興的全息經絡刮痧法用微循環理論破譯了"痧"的實質、"痧"與疾病的關係、出"痧"的原因、作用，闡明了刮痧療法治療疼痛性疾病療效迅速的機理，將刮痧療法的臨床應用從單純的治療作用擴展到防病保健作用及診斷作用，並提高了療效。其獨特的診斷作用，可以將潛伏的疾病早期發現，提前治療，消除隱患。經絡刮痧法：按照經絡和腧穴的主治規律選經配穴的刮痧方法為經絡刮痧法。
細辛的功效與作用：溫經止痛
細辛的用途是：①全草入藥，用為解熱、利尿、鎮痛、鎮靜藥。治頭痛，有發汗、祛痰之效。(由於細辛中含馬兜鈴酸等毒性成分，05版藥典規定細辛改為根及根莖入藥)②獸藥用於治咳嗽喘、便秘。③農藥作殺蟲劑和