1．豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者應慎食豆腐。
2．豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐後有胸悶、反胃等現象，則不宜食用。
3．對易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐。
4．在服用四環素類藥物時，也不宜吃豆腐，因為用豆腐製作的食品中含有較多的鈣，用鹽滷做的石膏中含有較多的鎂，四環素遇到鈣、鎂會發生反應，降低殺菌效果。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
頭皮？No way！
雪花隨風飄，雪花很美；飄在頭上的另類屑花，卻給人完全相反的感覺。如果您正因為頭皮屑而尷尬苦惱，以下有篇小偏方，希望能幫助您脫離屑花片片的場面，頭髮亮亮亮起來。
頭皮屑的成因有很多，如果你是因為常需要熬夜工作，需要經常在頭髮上抹摩絲或定型液做造型等外在因素形成的頭皮屑增加，那麼建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！
以泄為補 刮痧瘦臉妙方
刮痧是「以泄為補」
身體經絡一旦不通，污物就會堆積阻塞，流速變慢的血液在皮下會滲出血管，成為離經之血。刮痧就是將這些離經之血排出，使血管經絡重歸通暢，使身體各部分得到新鮮血液的滋養。
因此，稱刮痧是「以泄為補」，一點也不誇張。
問題是，離經之血也是血，將它們排泄出體外，身體也會損失陰氣，更何況還有其他體液的協助，例如排汗、排尿，猶如水龍頭大開放水。
現在的人比較懶，總是等到堆了一身垃圾、難受得不得了，才有動力花兩個鐘頭去刮痧。刮痧師傅也理解病人的心情，不會說：「你分成十個療程來刮痧好不好……」而是一次就給你颳得滿背花花，以顯示成績。
臉部美容刮痧也一樣，不讓你一次看到足夠的效果，下次你就不會再光顧了。但是要記得：一次衝掉太多水，陰氣消耗過甚，導致身體失衡，哪有不病之理？
要刮痧，就要下定「每隔一陣子就刮痧」的決心。如果三年五載才來一次大掃除，那麼掃到一半就會生病的。刮痧時，手法要從輕到重，讓身體有一個適應的過程。
配合刮痧的療程，可以吃些滋陰的美食。總之，千萬不能離水，才是真正有效的刮痧法。
除了刮痧之外，所有的排毒及減肥方法，道理都相同。時常進行緩效、邊排邊補的方法，正如邊出邊進，吐故納新，才是最好的。要刮痧，就要下定「每隔一陣子就刮痧」的決心
手指臉部刮痧法步驟
大家應該都做過眼部按摩吧，手指刮痧的方法，就是以大拇指支撐在臉部兩側，兩食指由里向外成圓弧形刮拭，大拇指自太陽穴沿著臉頰外側依次往下移動，整張臉都能刮拭到，再用手指重點按揉一些穴位，就可使臉部經絡暢通。再輔以祛風化瘀的刮痧油，毛孔就會變乾淨，成為人人嫉妒的小臉美人。每個步驟可重複3-5次，刮完全臉為一個療程，以重複3-5個療程為宜。
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