迷人香氣 帶你進入愛情浪漫仙境

  

  如果你希望在清新外表下綻放性感誘人的魅力,擁有鮮甜多汁的水果味道與新鮮誘人的花苞香氣絕對是你最佳的選擇;如果你想表現青春無敵的甜美誘惑,選擇成分包括活潑及帶點甜味的果香融合氣質高雅、珍貴的日本玫瑰,再運用鮮嫩多汁野草莓帶出一股迷人的酸甜口味,一場甜美果香與淡雅花香的完美邂逅,編織出法國與亞洲相遇的浪漫愛情。

  如果你想展現的,是都會時髦充滿輕熟女性感的香調,則可嘗試令人為之振奮的柑橘香氣以及濕露的綠葉芬芳,然後交疊著荔枝與金黃蘋果的鮮甜,共同交織而出的清新朝氣,而明亮的百合捧花、小蒼蘭與茉莉,則是可圍繞出女性迷人與優雅香氣。最後,馥郁的香草與麝香突顯與生俱來的魅力,並藉由橡苔與廣霍香的適時引入,融合而出的是溫暖深沉令人回味無窮的迷人香氛。

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以泄為補 刮痧瘦臉妙方

  刮痧是「以泄為補」

  身體經絡一旦不通,污物就會堆積阻塞,流速變慢的血液在皮下會滲出血管,成為離經之血。刮痧就是將這些離經之血排出,使血管經絡重歸通暢,使身體各部分得到新鮮血液的滋養。

  因此,稱刮痧是「以泄為補」,一點也不誇張。

  問題是,離經之血也是血,將它們排泄出體外,身體也會損失陰氣,更何況還有其他體液的協助,例如排汗、排尿,猶如水龍頭大開放水。

  現在的人比較懶,總是等到堆了一身垃圾、難受得不得了,才有動力花兩個鐘頭去刮痧。刮痧師傅也理解病人的心情,不會說:「你分成十個療程來刮痧好不好……」而是一次就給你颳得滿背花花,以顯示成績。

  臉部美容刮痧也一樣,不讓你一次看到足夠的效果,下次你就不會再光顧了。但是要記得:一次衝掉太多水,陰氣消耗過甚,導致身體失衡,哪有不病之理?

  要刮痧,就要下定「每隔一陣子就刮痧」的決心。如果三年五載才來一次大掃除,那麼掃到一半就會生病的。刮痧時,手法要從輕到重,讓身體有一個適應的過程。

  配合刮痧的療程,可以吃些滋陰的美食。總之,千萬不能離水,才是真正有效的刮痧法。

  除了刮痧之外,所有的排毒及減肥方法,道理都相同。時常進行緩效、邊排邊補的方法,正如邊出邊進,吐故納新,才是最好的。要刮痧,就要下定「每隔一陣子就刮痧」的決心

  手指臉部刮痧法步驟

  大家應該都做過眼部按摩吧,手指刮痧的方法,就是以大拇指支撐在臉部兩側,兩食指由里向外成圓弧形刮拭,大拇指自太陽穴沿著臉頰外側依次往下移動,整張臉都能刮拭到,再用手指重點按揉一些穴位,就可使臉部經絡暢通。再輔以祛風化瘀的刮痧油,毛孔就會變乾淨,成為人人嫉妒的小臉美人。每個步驟可重複3-5次,刮完全臉為一個療程,以重複3-5個療程為宜。

什麼運動可緩解旅遊疲勞?

  快步走還有旅行操可以緩解,那麼旅行操如何做呢?

  快步走路快步走路是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意:慢步是毫無效果的,正確的方式一定要快步走,而且要持續15~20分鐘,這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動,進而達到消除疲勞的目的。

  旅途操旅途操對於消除疲勞頗有效果,做法如下:

  1、頸部伸展坐姿,雙手抱頭,兩肘內頰夾,稍用力下壓使頸部前屈,然後頸部用力儘量後仰,做8次,每次靜止1~2秒。

  2、肩部伸展坐姿,十指交叉上舉,掌心朝上,然後由慢到快用力後振10次。

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  3、胸背伸展坐姿,兩臂屈肘前平舉含胸低頭,然後兩臂向側後平行伸展,抬頭挺胸,做10次。

  4、體側伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上舉,上體稍側屈,手臂用力向側上方伸展5次,然後換另側做,每次靜止1~2秒。

  5、腰腹伸展坐姿,兩手抱頭,體前屈,然後上體後仰,肘關節外展,儘量把身體伸直,保持3~4秒,慢速做5次。

  6、腿部伸展坐姿,雙腿屈膝置於胸前,然後兩腿同時伸直,腳尖前伸,做10次,每次靜止1~2秒。

女人誘人身材 讓他的眼裡只有你

男人眼裡的美感女人是怎樣的?怎樣的身材才能讓他的眼裡只有你沒有她?看看以下七個標準。

旅途中出現腹瀉怎麼辦?

(1)注意飲食衛生,養成良好的個人衛生習慣。只要在旅途中時牢記「防止病從口入」這一警語並嚴格遵守,一般是不會與腹瀉結緣的。