首先是選擇清潔用品,應該要選擇清潔性適中的產品,若使過度洗去油脂,常常會造成皮膚太過乾燥和敏感。當發現臉部出現發紅、脫皮,對於平常慣用的保養品也會過敏時,就要檢查一下洗臉用品是否太過刺激,否則過度清潔不但無益於肌膚健康,過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋。
而一般人常有錯誤的觀念,以為洗面皂比洗面乳洗的較乾淨,其實發泡性並不等於清潔力。清潔產品的型態很多,不論是洗面乳、固態的洗面皂、凝膠與慕斯等清潔用品,並無法單就清潔產品型態的不同來區分清潔力的強弱,泡沫的多寡或泡沫觸感的綿細與否也與清潔力或刺激性並無直接相關,所以,依清潔產品的成分來區分清潔力的強弱才是正確的方式。有時過多的泡沫可能是皂性或介面活性劑太強,甚至會對肌膚產生傷害。
夏天天氣熱,容易出汗,汗水會帶出較多油脂分布到臉上,而正是青春痘生成的原因。預防青春痘生成可從基礎的洗臉做起,所以油性肌膚可選擇清潔力中等的洗臉產品,一天最多使用洗面劑洗臉三次。如果真的油脂太多,可以用溫水洗臉,降低油膩,溫水洗淨後再用冷水潑一潑收斂毛孔。但還是要小心不要清潔過度,否則表皮的弱酸性保護膜被洗淨,抵抗力變差使細菌容易侵入,痘痘可能因此更猖獗。
身處炎熱的亞熱帶氣候,大部分的人都是混合性的肌膚,洗臉時可從較油的T字部位洗起,動作要輕柔,不要過度按摩,免得刺激肌膚。使用洗面乳清潔臉部肌膚時,可將洗面乳在乾淨的手掌中搓揉起泡後,均勻按摩至臉上,讓洗面乳在臉部停留1至2分鐘就可沖洗乾淨,洗得太久反會造成過度清潔的反效果。
許多消費者以為用熱水洗臉才幹淨,其實是很不正確的觀念。洗臉時的水溫以微溫或冷水較為適當,水溫過高會刺激油脂的分泌,反而造成越洗越油的反效果。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
冷水洗臉好還是熱水洗臉更健康
1、潔面時水溫以30℃為宜。
洗臉用熱水、溫水還是涼水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高於30℃的溫水洗臉,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得鬆弛無力、發乾,出現皺紋。
2、潔面後用冷水洗臉。
洗臉時,先用溫水將潔面用品揉出泡沫,敷於面部,輕柔地按摩1分鐘,T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫,最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環,提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法,既可清潔面部皮膚,也可使皮膚淺表血管擴張、收縮,有利於面部皮膚的美容保養。
3、油性皮膚的人不宜用冷水。
油性膚質不宜使用冷水,冷水能使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不能達到美容的效果,反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
4、不要使用臉盆和濕毛巾。
洗臉時最好不使用臉盆,臉盆里的水不是流動的水,臉上和手上的髒東西都會洗到水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水,先把手洗淨後,再洗臉。洗臉後揩乾時,應使用干毛巾,因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所,用這種毛巾揩臉,臉就等於白洗了。
六種不同的洗臉方式
臉是我們的門面,乾淨是最基本的要求,因此我們每天都要洗臉,現代MM洗臉都用洗面奶或者洗面皂,用的時間長了也會感到膩吧,這個時候可以試試新的洗臉方法,下面就為大家介紹了六種洗臉方式,他們可以幫助你淡化色素、預防皺紋、去油祛痘。
一、淘米水洗臉
功效:淡化色素
大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水,但其實,淘米水可是美容的「法寶」。為什麼淘米水可以美顏?這是因為白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」,會殘留在洗米水中的緣故,而其中又以維生素B群的含量特別豐富,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等。
長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。正因為它非常天然,所以不僅適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒問題。
怎麼做?
1、首先我們將把大米放入容器中,然後倒入適量的自來水,進行清洗的工作;
2、輕輕地搓洗大米,搓洗後留下第2次洗米水備用,讓它慢慢的澄清(記住,是留住第2次的洗米水哦);
3、過個十分鐘左右來著,待洗米水沉澱好後,我們取用洗米水的上層(洗米水的上層洗臉最佳),然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。
4、最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
二、茶水洗臉
功效:預防皺紋
茶葉中有一種神奇的成分:茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平,防止自由基對細胞的損傷,促進皮膚細胞的生長。
實驗證實,茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍,可有效預防皺紋,延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團,容易吸收空氣中的水分,保持皮膚的水分。此外,茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥,預防皺紋效果顯著。
怎麼做?
清潔臉部後,將茶水塗到臉上,用手輕輕拍,或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘,然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉,再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨,以免茶色素滲入毛孔。
小提醒:
茶水無需太濃,日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的,隔夜茶也能用來洗臉,但效果稍差,其中的茶多酚還會氧化生成有色物質,不利於沖洗。
茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵,保持了茶葉的天然特性,其防止老化、清潔效果最好。
三、鹽水洗臉
功效:戰痘去油
鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用,可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
鹽還有戰痘作用,對於痘痘肌有很好的緩解功效。
一般經過一星期左右的食鹽美密,面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身,則能促進全身皮膚的新陳代謝,防治皮膚病,起到較好的保健作用。
怎麼做?
把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後,用指尖沾看鹽水,在額部和頰部自上而下塗抹,邊塗邊做環形按摩。每處按摩1一5次。
待臉上的鹽水干為白粉狀時,以溫熱的水洗去鹽分,再以自來水將臉沖洗乾淨。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。
四、食醋水洗臉
功效:祛痘美白
食醋不僅是日常食用的調味品,還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚,而且效果很好,沒有副作用。
用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白。還有殺菌的功效。皮膚粗糙的人,經常食用食醋水洗澡能使皮膚變得光潔細膩。
怎麼做?
在溫水中加入一瓶蓋量的白醋,混勻。潔面後,用白醋水洗臉,輕輕拍打,最後用冷水洗淨,起到收縮毛孔的作用。
注意:食醋有很強的酸性,直接接觸皮膚易損傷皮膚,洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。
五、啤酒洗臉
啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質,對改善肌肉功能、健全神經系統等均有好處,對皮膚有著良好的滋養補水作用。此外,啤酒中含有維生素B和鋅,可有效增強身體的免疫力,改善皮膚狀況,減緩衰老。
而啤酒中的酒精能加快血液循環,滋養肌膚,促進新陳代謝,有益於人體代謝物的排出。
怎麼做?
往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒,攪勻後將乾淨毛巾浸進其中,用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿,並用毛巾敷臉數分鐘,最後,用溫水洗淨面部。逐日1次,最好在晚間進行。
你還可以。
用化妝棉充分蘸取啤酒,塗抹於臉上皮膚乾燥或粗糙處,5分鐘後用涼水洗淨。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙,能滋潤皮膚,同時預防皮膚乾燥和粗糙。
六、檸檬水洗臉
功效:美白祛斑+潤膚
如果想要白皙無瑕的皮膚,檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助胺基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。
檸檬水還可以減少皮膚積澱的黑色素,從而減少色斑產生。
怎麼做?
回家洗臉後,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質,有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。
你還可以:
1、抽出一隻雞蛋的蛋白部份,然後加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗淨便可。
2、將1隻鮮檸檬洗淨去皮切片,放入一隻廣口瓶內,加入白酒浸沒檸檬,浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面,15分鐘後用溫水洗淨。
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洗臉的正確方法 洗臉,作為護膚第一步,其重要性就不言而喻了,然而你的洗臉方式對嗎?如果你每天都只是潑潑水交差的話,不管後續的保養品有多高效,你的錢都白白地打水漂了!
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