哪六類人與人參無緣
1、有強烈過敏體質的人，若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。
2、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉乾燥，一時衝動引發的吐血、鼻衄等病都忌用人參。
3、感冒發熱時一般不宜服用人參。因發燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環，使心悸更甚而使病情加重。
4、濕熱壅滯導致的浮腫，服參後浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
5、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人參。
6、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差。
蛇果和蘋果的營養價值有區別嗎
經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質，其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的，因此號稱「記憶之果」。蛇果外形跟蘋果相似，但口感比蘋果甜。
晚上慢跑減肥效果好嗎 掌握訣竅最重要
合理飲食很重要，不要空腹跑，而不能吃了飯馬上就進行慢跑，建議需要慢跑前，適當的吃一些東西，避免空腹導致血糖過低。