韭菜炒核桃蝦仁
韭菜500克，核桃肉100克，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量；韭菜洗淨，切成3厘米長的段備用，蝦仁用溫開水浸泡30分鐘後再洗淨備用；
核桃去殼取肉洗乾淨備用；先將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱後入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟後，再入韭菜翻炒片刻，加精鹽、味精調味後食用。
適用於治腎陽虛、腰膝酸軟、女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀。
韭菜生薑牛奶羹
韭菜500克，生薑30克，牛奶250毫升。取韭菜洗淨，切粹，生薑刮皮洗淨，然後將韭菜、生薑一同放入絞汁機中絞汁，取汁備用；將韭菜生薑汁放入鍋中加牛奶，小火煮開即可食用。
適用於溫中散寒，健脾養胃、水上腹空墜、腹背酸痛。
暖宮蛋
紅花暖宮蛋是一種食療方法。取雞蛋1個，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。
月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一次月經來潮的第二天再開始服，持續服3~4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
雞煮益母草
雞一隻（黑骨白毛者佳），益母草500克（分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒干）。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。
雞骨並藥 渣焙乾為末，加歸身120克、續斷60克、薑末18克，煉蜜為丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
宮廷暖宮羹
可以溫暖下身的元陽之氣。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1隻、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。
長期吃可以調理子宮的寒氣，比服藥效果更好。女性宮寒的可以試著服用。
當歸遠志酒
全當歸、遠志各150克，好甜酒1500克。將全當歸細切碎後與遠志和勻，以白布袋貯置淨器中，用酒浸泡，密封。
7日後可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷 。酒用盡，依法再制。
功能：活血通經，調和氣血。適用於婦女經水不調，或氣血不足者。
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八大食療秘方治療女性月經提前!
1、參芪雞。用黨參30克、黃芪60克、大棗10枚，洗淨後與仔母雞（最好用烏骨雞）1隻（宰殺後淨毛和內臟）同入砂鍋，燉至雞肉爛熟，去黨參、黃芪，吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味，但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經後第6天開始吃，每周吃1～2隻雞。本方有補氣攝血調經的功效，宜於氣虛引起的月經提前。
2、如果平時和月經期間已注意飲食清淡，月經仍提前到來的女性朋友，可輔以下列藥膳食品。涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸後小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升。再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升。合併兩次藥液，調入蜂蜜15克，平時當茶常飲。
3、連根芹菜120克（洗精切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經提前。
4、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣後放入調化後飲服。月經前，每日2劑連服數天。可清熱調經，用於月經先期血量多者。
5、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用於血熱性月經先期。
6、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗淨切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟後，佐餐食用。每日一劑，月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀，用於肝腎不足性月經先期。
7、氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。月經前服用，每天l次，連服7次。
8、肝鬱化熱型月經提前：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟後剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣後，吃蛋喝湯。月經前服用，每天1次，連服7天。
治療女性閉經三款食療偏方
一、雞血藤糖水
材料：紅棗3顆，生薑3片，雞血藤30克，紅糖適量
做法：鍋里放入除紅糖外所有材料，倒入2碗清水，煎煮至水剩八成，然後放紅糖調味。
服用方法：喝湯水，每天喝1劑，連續服用3天，然後觀察2天，看看有沒有月經來潮，沒有的話就繼續服用3劑。
二、桃紅通經散
材料：川牛膝15克，當歸尾、紅花、桃仁各10克
做法：將上述材料研成細末，然後分成9包
服用方法：飯後開始送服，每次服用1包，每天服藥3次，一劑可以服用3天，然後還是觀察2天，看看有沒有月經來潮，沒有的話就繼續服用3劑。
三、墨魚豬腱湯
材料：黃酒適量，豬腱200克，墨魚1隻
做法：
1、豬腱洗淨後切塊，墨魚洗淨後連骨切成段；
2、將豬腱、墨魚放入鍋中，加2碗清水、1湯匙黃酒
3、開火燉到爛熟，然後加鹽調味即可。
服用方法：喝湯、吃豬腱、墨魚。
調理宮寒的4款食療方!
黑豆含豐富的對人體有益的胺基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素，可以排膿拔毒、消腫止痛等，並對防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病有幫助。
一歲寶寶發燒的12食療方
西瓜水：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。