有人認為爛嘴角是上火所致，不用理會自然會好；還有人認為爛嘴角是缺乏維生素，補充維生素方為上策。那麼，「爛嘴角」究竟是上火還是炎症？
爛嘴角的原因並非這麼簡單，有的是天氣乾燥引起的口角炎，有的可能是病毒感染導致的疱疹，雖然兩者都會造成嘴角破潰疼痛，但卻是完全不同的疾病。
如果仔細觀察，會發現每個人爛嘴角的表現會有些不同，例如有的只是嘴角處出現了乾裂，有的則是在嘴角處長出了水疱，甚至有膿水流出。雖然兩種症狀都能造成嘴角破潰，但實際上這是兩種病症的表現，前者是口角炎，後者是疱疹。
據介紹，口角炎是因為天氣寒冷，容易使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成的感染；膳食中攝取的維生素減少，會導致維生素B缺乏性口角炎的發生。而疱疹是患者感染了單純性疱疹病毒所致，一般病毒隱藏在神經節里不會發病，當勞累體弱、感冒生病後人體免疫力下降時就會發病。有些人發病時還會引發神經性的疼痛，比如引發頭疼、牙疼等。對於免疫力特別低下的人，或可引發全身的帶狀疱疹。
根據不同症狀需要進行針對性的預防和治療。口角炎多是氣候乾燥導致皮膚皸裂，因此天氣寒冷時需注意預防嘴角乾裂，如塗抹潤唇膏。如果已出現口角炎症狀，可塗一些潤膚露來緩解症狀，嚴重的可塗些抗菌素。另外，由於過年期間飲食不均衡，攝入肉多菜少，導致維生素缺乏，此時可口服維生素B2，同時注意飲食均衡，多吃些新鮮綠色蔬菜等。如果患上的是帶狀疱疹，則最好不要沾水。疱疹破裂有時具有傳染性，此時要注意不要通過親吻、共用唇膏等傳染給家人。疱疹一般兩周時間就會自然癒合，若要加快癒合，可服用些抗病毒藥物。
「無論哪種原因引發的爛嘴角，都不要用舌頭去舔嘴角，因為唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易形成一種高滲環境，導致局部越發乾燥，從而發生糜爛。」專家提醒說，如果得了爛嘴角，一定要注意休息，熬夜、精神壓力大等情況會使人體免疫力下降，進而增加病情加重與反覆的可能。
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上火就吃藥？ 這個真不行 試試秋藕吧
轉眼入了秋，天兒也由熱轉涼，早晚更是只有十幾攝氏度， 這時候人就愛上火，而有的人就愛吃藥解決，專家認為這樣並不可取，應該多吃蔬菜、水果。 而在秋季水果、蔬菜品種極大豐富的時候，有一種食物非常適；這個時候食用， 那就是秋藕。
上火就吃藥？專家說不可取
人們常說，秋高氣爽，但氣爽也有個弊端，那就是空氣乾燥。隨著氣溫由熱轉涼，空氣中的濕度也逐漸降低，天氣乾燥，很多人就愛上火，皮膚上會出現小紅點，這個時候就會有人吃點脫敏藥。 而實際上，是藥三分毒，上火就吃藥也並非明智之舉，秋季的飲食習慣應該偏平衡，也就是說，在補充水果、蔬菜的同時，還可以增加一些肉類、魚類的攝入。如果上火了，可多用食物調理。
秋藕可清熱養陰、潤燥止渴在東北，吃藕的習慣是近幾年南方飲食被引進後才開始的，而事實上，秋天的藕有清熱養陰、潤燥止渴、清心安神的作用。 蓮藕性溫，可以收縮血管，多吃可以補肺養血。蓮藕的做法有很多種，而由於蓮藕的種類不同做法也不同。其中，七孔蓮藕澱粉含量高、水分少，適宜做湯，九孔蓮藕水分含量高，脆嫩，涼拌或清炒最為合適。蓮藕還可以搭配黑白木耳食用，搭配銀耳可以滋補肺陰、搭配黑木耳則可以滋補腎陰。
總「上火」的人要補陰
很多人特別愛「上火」，吃油炸的、辣的，甚至餅乾、乾果都會「上火」，這個時候不能只「去火」，更要補陰，因為他們的「火」是缺水造成的，通過補陰而「去火」，才能使陰陽達到正常的平衡。
見過一個女性，身體偏瘦，嘴唇也偏紅，她特別容易上火，吃點兒餅乾、乾果、煎炸的食物就要起口瘡，甚至最嚴重的時候，不僅不能吃，有時候路邊有賣炸雞的攤兒，她從那個攤兒邊上走過，就會嗓子疼。為此，她吃過很多去火的藥，但是不管用。
她真的有那麼多火可上嗎？其實不是，她的本質是陰虛，因為陰虛，稍微多一點兒的陽氣對她就超過了陰所能平衡的限度，就構成了「火」，這類人如果只「去火」，不可能解決根本問題，「去火」藥用得過度，還會折傷正常的陽氣，最終迫使陰陽在低水平上將就著平衡。他們需要滋陰，把水補足了，再遇到熱的東西就不至於「一點就著」了。
這種人可以用烏梅、麥冬泡茶，這兩個藥組合在一起，一個是酸味的，一個是甘味的，正好體現了中醫說的「酸甘化陰」，可以化生陰液以滋陰。天氣乾燥的時候可以用沙參、玉竹燉鴨湯喝，這兩種藥也是滋陰的，鴨子是肉類里性質最涼的，兩種藥分別用15克，與一隻鴨子一起燉，不要加姜、蔥等，只放鹽。如果出現了夜裡盜汗、手腳心發熱，人也被虛火「燒」得偏瘦，還可以試試「知柏地黃丸」，這個藥在補陰的基礎上兼顧到了去虛火。
需要明確的是：真正的「上火」，需要一定的體質基礎，比如年輕人，體質很壯，能吃能睡，偶爾因為加班、熬夜、出差等突發的刺激，或者平時很少吃辣的猛地吃多了，總之，是生活的節奏、飲食、心情突然被改變了、打亂了，這個時候出現的長口瘡、痤瘡、嗓子疼、大便乾等才可能是「上火」。而但凡經常發生、持續很久的「上火」，要麼是你自己診斷錯誤，要麼就是這種需要補陰才能解決的「虛火」。
口腔「上火」有對策
「火」分「虛實」，症狀重，來勢猛的屬實火；實火可表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。症狀輕，時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等。火最旺為「肝火」和「心火」。而一遇「上火」，猛喝涼茶，吃消炎藥就不對了。
入秋易上火 可別亂吃藥
上火雖然不是什麼嚴重的病症，但就是這說大不大、說小不小的不適，經常讓我們工作無法集中注意力，夜間也無法得到充足的休息。因此，在北方秋季這種乾燥的氣候下，應做好預防上火。