愛侶KISS不會傳染感冒
時逢換季，感冒的人又多起來了。近日，刊登在英國《每日郵報》上的一篇報道指出，最新研究發現，人的一生平均感冒200次，每次平均持續9天，一輩子感冒症狀持續時間平均大約為5年。
英國著名科普作家詹妮弗·阿克曼對頂尖專家訪問之後，還總結出感冒的諸多新發現。以下就是感冒的8個新秘密。
接吻不會傳染感冒。美國威斯康辛醫學院研究發現，導致普通感冒的病毒幾乎不會通過口腔進入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會傳播感冒病毒。大多數感冒病毒通過鼻子和眼睛進入人體，傳播途徑包括：咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。
洗衣服不會殺死感冒病毒。美國亞利桑那州立大學微生物學家查爾斯·戈巴的研究發現，洗衣服可以去除99%的細菌，如果髒衣服上有100萬個細菌，那麼洗過的衣服仍然會有1萬個。而感冒病毒比細菌更難從衣服上洗掉。
維生素C不能治療感冒。一項涉及1萬多人的臨床試驗發現，維生素C沒有治療感冒的功效。不過，也有研究顯示，每天適度補充一些維生素C，可以預防感冒，使患感冒的風險降低一半。
患感冒的幾率與職業有關。研究發現，47%的辦公電腦、46%的鼠標和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業是律師、教師、會計、銀行職員、醫生、主持人和電視編導等。
擤鼻涕無助治療。感冒鼻塞並非黏液造成的，而是鼻子裡血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會導致感冒病毒、細菌和炎症化學物進入鼻竇，形成二次感染。最佳方法是，輕輕擤鼻子，每次一個鼻孔。
暖和不能防感冒。維吉尼亞大學研究人員羅恩·泰勒表示，接觸寒冷並不見得一定會感冒。秋冬季節，氣溫低、更潮濕，於是很多人願意呆在室內，進而更容易發生病毒交叉傳染。
免疫系統差不見得更容易感冒。感冒症狀是免疫系統與病毒「鬥爭」形成的。所以感冒症狀嚴重不見得免疫系統弱。
愛社交不易感冒。人們通常認為，愛社交的人接觸人多，更容易得感冒。實際上，社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒幾率更小。因為愛社交的人通常具有積極的保健意識，感冒幾率也更小。
治療秋季感冒的四個誤區
誤區一：捂汗治療。不少人認為傷風感冒是由於內積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生薑水，用被子蒙住身體，直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應病情，病人出汗過多，容易發生脫水症狀，也可能因身體內部電解質失衡而加重病情或引起併發症狀。
誤區二：運動治療。一旦感冒，即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解，這就是運動療法，此類方法多為年輕人採用。這種做法有時適得其反，加大運動量治療感冒會增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風險。
誤區三：節食治療。感冒期間沒食慾，就應該少食，這種觀點欠妥。感冒時腸胃蠕動減慢，消化分泌減少，進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良，此時應該吃一點稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應與平時食量大致相當，不能相差太多。
誤區四：藥物治療。現實生活中，一遇感冒，不少人就盲目吃藥，或多種藥物同時服用，這種方式有百害無一利。輕度感冒時，人體本身就擁有自愈的能力。長期吃藥反而讓病菌產生抗藥性，降低人體抗病能力。多種藥物治療，更可能存在藥力相互抵消，嚴重時引起毒副作用，產生藥物過敏反應。
保健專家提醒說，秋季預防感冒，除了要加強體育鍛煉、講求個人衛生、用冷水洗臉熱水洗腳外，還要注意調理膳食，可適當多服用些芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，已達到滋陰潤肺的功效。
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家中必備這些藥抗秋燥
歲已入秋，秋風秋雨襲人面，備好秋季家庭小藥箱，可有備而無患。
首先應檢查一下家中的藥箱，藥品是否過期，其次要根據季節，對藥箱中的藥品進行更新。一般來說，秋日藥箱可配備下列中成藥。
一、止瀉藥
寒濕瀉泄的，可選配藿香正氣水之類；濕熱瀉泄者，可選用葛根芩連片、香連丸等。腹瀉後容易引起脫水，因而注意補充水分，維持水鹽平衡等，可有效地改善腹瀉諸症。
二、腸胃疾病用藥
胃蘇沖劑、氣滯胃痛沖劑等，可用於秋季風寒襲胃或飲食不節引起脘腹疼痛；山楂丸、神曲丸、香砂養胃丸、木香順氣丸等，可用於食後脘腹脹滿、呃逆頻作等。
三、止咳藥
秋季燥邪為患，易引起肺燥乾咳、咽喉干癢，可配備雪梨膏、川貝止咳、枇杷止咳、蛇膽川貝液等；風寒咳嗽，可選配橘紅片（丸）、通宣理肺丸、蛇膽陳皮散等。氣喘者，可配備消咳喘、固本咳喘片等。咽喉干癢的，可配備西瓜霜含片或噴劑類、喉片等。
四、防治感冒藥
治療風寒感冒有風寒感冒沖劑、感冒清等；治療風熱感冒有桑菊感冒片、VC銀翹片、銀翹解毒片等；感冒發熱者，可選用雙黃連口服液等。一般來說，感冒藥早期應用效果好，使用時患者要多喝開水，注意休息，少吃油膩食物。
五、抗過敏藥
秋風起時塵土揚，加之秋季魚美、蝦肥、蟹壯，容易引起皮膚及胃腸過敏，可配備濕毒清等。也可配備一些西藥如息斯敏、撲爾敏片等，此類藥物有嗜睡的副作用，服用後不宜駕車或從事高空作業。
六、外用藥
傷濕止痛膏、創可貼等，用於燒燙傷、跌打損傷等。家中最好配備一些必要的器械、輔料等，如體溫計、鑷子、75%酒精、碘酊、紫藥水、棉簽、紗布等，一些小傷、小病等可以在家中處理，但要注意防止感染。
此外，家中有慢性病者，還要注意備好常用藥，如高血壓病人的降壓片；糖尿病人的消渴丸等。患有慢性病者，一定要按時、按量服用，保證作息規律。
肚子痛會是哪些病？ 細數揉不得的腹痛
右上腹痛：應重點考慮肝臟、膽囊的問題，如急慢性肝炎、肝癌、膽囊炎、膽結石等都可能導致右上腹疼痛。此外，還要注意胰腺、十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現問題。
右下腹痛：首先應想到是否患上闌尾炎。如剛開始為上腹部疼痛，數小時後轉為右下腹痛，伴有噁心、嘔吐等，多為急性闌尾炎。此外，還應考慮小腸、盲腸、右輸尿管問題。如伴有尿頻、血尿等很可能是輸尿管結石。女性還應注意右側卵巢及輸卵管是否出現問題。
左上腹痛：首先應考慮脾、胃的問題，還需注意胰腺、左腎、大腸左段。如左上腹持續疼痛，伴有陣發加劇，波及兩側腰部，並因進食而增強，則很可能是急性胰腺炎。
左下腹痛：可能是下結腸或直腸的問題，如腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病等，也應考慮是否和左輸尿管有關。女性還應考慮是否左卵巢及輸卵管有問題。
肚臍周圍疼痛：主要應考慮小腸及胰腺的問題。
腹腔廣泛性疼痛：可能由多種原因引起，如胃潰瘍、闌尾炎、膽囊炎等，都可能導致整個腹腔出現持續劇烈的疼痛。
腹部的疼痛不可大意。對劇烈的絞痛或不明原因的持續疼痛，不要覺得忍一忍、用熱水焐一焐就過去了，而要引起警惕，要及時去醫院就診。通常醫生會讓你做腹部B超、化驗血常規、血生化等，必要時還應做整個腹腔的CT檢查。
1、當胃潰瘍、十二指腸潰瘍時，若飲酒過量，常會導致潰瘍處破裂穿孔或潰瘍處血管破裂出血，患者會因此感到腹部劇痛。若此時人們揉腹，機械性刺激則會使潰瘍處損傷更甚，使病情加重，甚至危及生命。
2、急性化膿性腹膜炎和闌尾炎則是內科常見病，發病時雖然腹部會疼痛，但炎症較局限，只要及早就醫，炎症往往能得到有效控制，而此時人們若揉腹止痛，則會使炎症較快擴散，揉腹無異於對疾病「推波助瀾」。
3、蛔蟲成團或腸粘連扭曲等原因，也可導致腸腔內容物運行不暢而發生機械性腸梗阻，這時如果在毫不了解情況下揉腹以求止痛，則會因蛔蟲受擠壓亂竄導致膽道蛔蟲症甚至腸穿孔，其他原因所致的腸梗阻也會因為揉腹而使梗阻加重，疼痛加劇。
另外，膽囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛，此時揉腹止痛猶如雪上加霜、火上澆油。
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