雖然腳臭面前男女平等，但是相對於女人來說，男人是更容易腳臭的群體。腳臭這件事非常影響人的外在形象，在公共場所拖鞋的時候，很多人會聞到腳臭，進而會給人一種非常不好的印象。接下來就讓我們一起來了解一下，為什麼男人比女人更容易出現腳臭的情況。
為什麼男人比女人更容易腳臭？
1、男人更容易出汗
男人的汗腺相對於女人來說更為發達，男人的排汗量比女人大，所以男人的腳更容易出汗。如果腳出汗出的比較多，腳上的細菌就會分解角質蛋白，就容易出現臭味。而且相對於女人來說，男人會更喜歡運動，活動的會更多，這樣會讓男人出汗更加嚴重，汗臭味就更大了。
2、穿鞋子的原因
女人在穿鞋方面比較多樣，大多數鞋子的種類，透氣性都是非常強的，鞋子透氣性強就不容易出汗，就不容易產生腳臭。男人大多數情況下都穿運動鞋或者皮鞋，運動鞋雖然能夠透氣，但是還是要看運動的鞋的質量，運動鞋如果質量非常差，基本上沒有透氣的功能。皮鞋更是如此，出汗量比較大，產生的氣體就不能很好的流通，脫了鞋就有很臭的腳臭味。
3、個人衛生習慣的原因
在這個原因上，不能一棒子把所有的男人都打死，但是確實有的男人在衛生習慣方面做的不到位。尤其是有些男人，一雙鞋穿很久都不刷不換，更不能做到每天都洗襪子，每天都慌換襪子，這樣腳臭是必然會發生的事。而且有些男人不太喜歡洗腳，也不洗澡，這樣腳臭味會更加嚴重。
怎樣才能解決腳臭的情況？
1、每天都洗腳
想要緩解腳臭的情況，一定要做好衛生工作，每天都要洗腳。睡前泡泡腳，不僅能夠讓自己更加衛生，而且還能促進睡眠，有非常好的養生效果。洗腳的時候可以放上幾個香包或者中藥包，解決腳臭的問題會更加有效。
2、穿透氣的鞋子
不管什麼時候都要穿透氣的鞋子，如果腳臭非常嚴重，在挑選鞋子的時候，一定要把這個標準放在首位。買鞋子的時候不要貪圖便宜，一定要看鞋子的質量，雖然物美價廉的東西有，但是畢竟少。
3、每天更換襪子
襪子是和人腳部皮膚親密接觸的，腳出汗襪子會變濕，這樣就會成了滋生真菌和細菌的絕佳場所，人就容易長腳氣。每天洗完腳以後，都要隨手洗一下自己的襪子，費不了多少時間，在這件事上不能犯懶。
4、不要光腳穿鞋
本身就容易出汗，這個時候如果光腳穿鞋，會讓出汗情況更加嚴重，就會讓整個鞋內成為一個又潮又濕的環境，就容易滋生細菌。不管什麼時候都不要光腳穿鞋，如果不能讓襪子露出鞋外，可以穿一個船襪，現如今有很多男士船襪可供男人選擇，大家千萬不要不好意思。
腳臭這件事，雖然自己不尷尬，尷尬的就是別人，但是畢竟會影響自己的形象。希望大家都能夠重視起來，不管男人還是女人，都要注意。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男人要注意，經常吸菸出現這3個異常，說明你該戒菸了！
目前關於菸草很多人都持有不同的態度，有的人有一千個理由喜歡它，然而有的人卻有上萬個理由厭惡它，但歸根結底吸菸還是因為對我們的身體有害，這似乎也是眾人皆知的事情，不過長期吸菸的人和不經常吸菸的人在身體上還是有很大的區別，當睡覺的時候出現以下三種症狀就要考慮戒菸了。
長期吸菸身體會出現哪些異常？
1、失眠多夢
導致人體失眠的原因有很多，有的跟精神壓力過大有關，但這種失眠是短暫的，過一段時間後會回歸正常，除了精神方面經常抽菸也會導致失眠，並且還伴有晚上多夢，特別是一些年輕人在白天經過勞累的一天，身體已經是非常疲憊不堪了，但躺在床上卻翻來覆去睡不著，一直持續到凌晨一兩點，即便能夠睡著晚上也在不斷的做夢，這樣下來不僅沒有緩解疲勞，反而還更加的疲憊。
如果經常抽菸且出現失眠多夢的情況時，就應該戒菸了，因為菸草里含有大量的有毒物質，如尼古丁，當這種有害物質長期在人體堆積，就會導致人體自身的免疫力下降，同時大腦神經系統也會因為受到刺激而出現失眠多夢的情況。
2、咳嗽吐痰
咳嗽是一種常見的症狀，引起咳嗽的原因也有很多，如當我們從溫暖的教室走出來時，當接觸到寒冷的空氣後，就會出現咳嗽的情況，但如果在夜間咳嗽就需要多注意了。夜間咳嗽會影響正常休息，破壞睡眠質量。此外，這種反應也表明肺部功能出現異常，如果不及時治療，就會加重病情，出現這種情況要儘快把煙戒掉。
3、胸悶氣短
胸悶氣短本來就是一種不正常的現象，引起胸悶氣短的原因有很多，經常抽菸就是其中一種，晚上是一個休息的時間，但由於長期抽菸會讓人睡不好覺，並出現心慌氣短的情況，抽菸對人體的肺有很大的危害，使得毒素慢慢沉積到肺里，讓肺里的氣息流動受阻，就會呈現心慌胸悶的情況。要想在夜間睡的更加舒適，就需要保證人體的呼吸順暢，要知道長時間的胸悶也會對肺部造成影響，所以當自身出現胸悶氣短的症狀時，一定要立即戒菸。
吸菸對我們的身體是非常有害的，當在深夜的時候身體出現胸悶氣短，失眠多夢咳嗽吐痰的時候，就表明我們的身體已經出現了異常，面對這種信號切記置之不理，要及時戒菸。
讓女性保持年輕的5個好方法，快看看你做到了幾個！
愛美是每個人的天性，而美麗常常都是與年輕掛鉤的。隨著年齡的增長，皺紋、細紋、皮膚衰老等都會逐漸找上門，這應該是每個女性朋友都害怕的。其實，我們可以通過一些習慣的養成，有針對性的進行護理，讓年輕在臉上停留的時間久一些。
有哪些方法可以幫助女性朋友美容養顏？
1、堅持運動
運動是健康之本，如果經常缺乏運動鍛煉，身體的靈活性就會下降，身體的衰老速度會加快，反之，我們可以通過運動來提升身體素質，促進血液循環和新陳代謝，使身體恢復年輕的狀態。建議女性每天可以試著做一些有氧運動，睡前可以做一些拉伸、瑜伽等，身體年輕了，衰老速度自然也會減慢。
2、作息規律
要想保持皮膚的彈性，不長皺紋和細紋，首先就要保證充足的睡眠時間。熬夜是最傷皮膚的行為，經常熬夜不但會導致皮膚黯淡無光，也會降低皮膚細胞的活力，導致皮膚乾燥緊繃，更容易形成皺紋。因此，建議女性不要太晚睡覺，同時每天要保證至少七小時的睡眠時間。
3、多喝水
水分是皮膚最為需要的物質，如果能保證皮膚有充足的水分，就會有效避免細紋的產生，使皮膚富有彈性和活力。當皮膚處於缺水狀態的時候，是最容易長皺紋的，所以女性朋友平時一定要多喝水，平時也要重視皮膚的補水。
4、多做腳部按摩
足底是存在很多穴位的，這些穴位與器官是直接相連的，通過足底按摩可以刺激器官活力，加快器官恢復，能夠起到美容養顏、強身健體的作用。除此之外，女性還可以多泡腳，用來促進全身血液循環，幫助身體排出毒素。
5、多吃膳食纖維高的食物
膳食纖維可以幫助腸道進行蠕動，促進排便，如果平時攝入的膳食纖維太少，就可能出現便秘的問題。對於女性來講，便秘是極其不利於皮膚健康的，因為糞便一直存在於腸道中，進行二次吸收，二次吸收的廢物毒素是會損害皮膚的。
以上這五種方法，可以有效幫助女性維持身體健康，身體恢復活力，年輕自然也隨之而來。同樣的，皮膚也會加以恢復，增加彈性和活力，皺紋細紋也會明顯減少。需要注意，除了這些之外，女性還要積極進行皮膚清潔，儘量避免皮膚受到傷害。
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