中醫的藥浴即可以治療面部損容性疾病，又可以補充皮膚的水分，還能使皮膚細膩光滑……那讓我們一起來了解一下這神奇的藥浴吧。
藥浴的美容機理
藥浴即是用藥物洗澡，其中包括直接用藥水浸泡洗澡，或用煮藥物之熱氣熏蒸。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法。它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血通暢，從而達到美顏悅色的目的。
現代研究認為，面部皮膚老化的主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水，從而出現角化、脫皮、皺紋等。而中醫的藥浴療法選用人參、當歸、白芷、川芎、細辛等具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部損容性疾病，又可以補充皮膚的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮細胞，改善頭面部血液循環，增強皮膚彈性，防止皮膚過早鬆弛和產生皺紋，還能使皮膚細膩光滑。
常用的美容藥浴方劑
白芷木香藥浴方
組成：白芷、桃皮、木香各等分
功能：香體、祛風行氣、通經活絡
用法：煎洗洗浴
適應症：各種皮膚病均可適用
五枝藥浴湯
組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克
功能：調養血脈，疏導風氣
用法：煎湯洗浴
適應症：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好
菊花浴頭方
組成：菊花、獨活、防風、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克
功能：祛風除熱、去頭皮屑
用法：每次用藥共50克煎湯洗頭
適應症：各種原因引起的頭皮屑過多
枸杞枝葉湯
用枸杞之枝與葉熬水，用以洗澡，令人神清氣爽，肌膚光澤，健康。
桔皮浴
洗澡時，將桔皮放入浴缸中，可以去除疲勞，釋放壓力。
香醋浴
泡澡時，在水中加入500克醋，可以使皮膚光滑、潔白細膩，延緩衰老。
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早泄「快」而不樂 五倍子湯一洗了之
心火為君火，肝腎之火與之相對，就叫「相火」。如果腎中相火亢進，必然要向外尋找宣洩的出路，此時男人生殖器稍微受到一點刺激，精液就會急不可待地跑出來而發生早泄。這時可以用澤瀉粥來清瀉多餘的相火，再採用五倍子湯熏洗，有望改善早泄症狀。
早泄是指性交時間極短，甚至性交前就泄精的一種男子常見性功能障礙。目前醫學上對這個「時間」也無統一定論，國外則認為在配偶高潮之前射精的就叫做早泄，這個標準耐人尋味，強調的是女性的感受，而不是時間長短。
早泄的治療必須詳細確定病因，然後對症下藥，其原因之一是相火熾盛。什麼是相火呢？按朱丹溪的解釋，相火是藏在肝腎里的內火。心為君主，心火叫做君火，肝腎之火與之相對，就叫「相火」，相傅之火的意思。正常情況下，相火在人體內是受腎陰制約的，如果腎陰不足，相火就會亢進、熊熊燃燒，熱力無處宣洩，必然向外尋找出路，這時候生殖器受一點刺激，它就會急不可待地跑出來，這時男人就出現早泄。與此同時，還會有情慾亢盛、頭昏目眩、口苦咽干、失眠、夢遺、滑精等現象。此時不能吃大辛大熱及刺激性食品，而應當吃一些清瀉相火的食物，這裡建議服用的是澤瀉粥，製作方法如下。
澤瀉15克，粳米50克。澤瀉洗淨、曬乾，研成粉末。將粳米投入鍋中，煮到即將開花時調入澤瀉粉，然後改成小火燒煮片刻即可。
澤瀉是一種生長在沼澤邊的草本植物，地下有球形的根莖，中醫用它的根莖入藥。由於長期被低濕的水土侵染，澤瀉具有一定的寒性。加上它直入腎經、膀胱經，故可以清瀉腎中相火。對此特點，歷代醫家多有運用，明代李中梓在《本草通玄》中指出「蓋相火妄動而遺泄者，得澤瀉清之而精自藏」。
澤瀉的藥物應用歷史非常悠久，最早見於秦漢時代的《神農本草經》，還被列為上品，認為有養五臟、益氣力、消水腫等功能，以後歷代醫家多用本品做利水藥，被譽為「利水第一良品」。
由於利水太過，譬如尿液排出過多，容易損傷腎陽之氣，故澤瀉治療相火熾盛時不宜久服。這裡使用澤瀉的目的是清相火，而不是滅掉相火，清的是多餘的邪火之氣。為了中和這股利水太過的藥性，所以要加入適量粳米。粳米性味甘平，大補脾胃，脾屬土，可以克水，避免澤瀉利水太過的弊端。兩者相互為用，藥性平和，符合食療原則。
早泄和遺精、陽痿可以一起出現，也可以單獨出現，它們的致病原因並不完全相同。一般來說，性愛過度、手淫過頻、腎精不足、腎陰虛形成的相火偏亢或者陰虛火旺，都可引起早泄。由於先天不足，或者長期遺精，久病傷腎，造成腎氣不固，也會出現早泄。
因此服用澤瀉粥時需要注意區別引起早泄的病因。例如陰虛火旺型早泄，也有夢遺失精的情況，但是有容易勃起、手足心發熱、盜汗（睡眠的時候悄悄出汗）、口乾咽燥的症狀；如果是腎氣不足型早泄，則表現為性慾減退、腰膝酸軟、精神疲憊、懶言、臉色發黑、耳朵乾癟、小便色淡量多、夜尿頻頻等。
如果發現自己的情況不太典型，或者表現太複雜而無法確定，可以考慮使用外用治標法作為輔助治療。具體方法如下：用五倍子30克，以小火煎煮30分鐘，撈出渣滓，將藥水倒入大一些的容器或盆中，然後再加入適量溫開水，用熱汽熏蒸，或者用小毛巾蘸藥水清洗陰莖、龜頭數分鐘，等到水溫下降到40℃左右，與人體溫接近時，再將龜頭浸泡到藥液中5～10分鐘即可。
堅持每晚1次，15～20天為1個療程。經治1～2個療程後，就可以達到治療目的。男士會驚喜地發現，龜頭皮膚黏膜變厚，變粗糙，不再那麼敏感了。注意：熏洗的時候，小心水溫過高；治療期間忌房事。
五倍子水為什麼能夠治療早泄呢？五倍子的外形像一個鼓鼓的橄欖，有的上面有些小角，叫做角倍。它雖然生在一種叫做鹽膚木的樹上，卻不屬於草本植物，它是一種叫做角倍蚜的昆蟲，寄生在樹上形成的蟲癭。將它摘取下來，炮製成藥，外形不再那麼鼓了。鹽膚木本身就是一個藥材樹種，具有酸、咸、寒的特點，五倍子長期寄生在上面，吸取了鹽膚木的汁液，所以也就有了味酸、澀，性寒，歸肺、大腸、腎經等特徵。正如《本草綱目》所云「五倍子乃蟲食其津液結成者，故所主治與之同功」。
五倍子具有斂肺、止汗、澀腸、固精等功效，古今醫家大多認為本品具有收斂的顯著功效，稱本品為「專為收斂之劑」，用治早泄最為適宜。在實際運用中，採用藥物煎湯熏洗的方法，能降低生殖器局部興奮性，推遲射精時間，對早泄能收到較好效果。
除此之外，採用保險套進行性交，也是一個不錯的方法。保險套能夠降低龜頭的敏感度，從而延長男人性慾達到高潮的時間，降低早泄發生的概率。
早泄治療是夫妻雙方的一件私秘事，它的背後還有很多心理因素作祟，所以妻子的配合十分重要。女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立信心，這樣才能建立起「性」福美滿的家庭。
嘴唇發炎怎麼辦 中醫教你用濕敷法
唇部發炎可配合應用中醫濕敷、外用調理。濕敷方式可應用清熱解毒；燥濕類的中藥外用治療，如黃連、黃柏入方；亦可用黃連膏、紫歸油調理。
唇發炎中醫可應用「濕敷法」，做法為準備黃連10克、黃柏5克、茵陳20克，加水50ml浸泡30分鐘，煎水濕敷，每天3次，每次15~30分鐘，連用5~7天。方中黃連可瀉火解毒；黃柏清熱燥濕作用較強。另外，還可用唇風煎(由白胡皮15克、蛇床子10克、川槿皮10克、地膚子30克、苦參30克組成)外洗。或以玉蝴蝶這一味藥外敷。
中醫古籍中曾提到，黃連膏(黃連、生地、當歸、黃柏、薑黃、麻黃、黃蠟)、紫歸油(紫草、當歸、麻油)都可運用於唇炎外用，經臨床驗證都有一定的改善作用。
智慧型手機不離手 眼睛傷不起
哈醫大四院眼科主任韓清教授認為，長期躺著玩手機容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等，如不加以注意，會誘髮結膜組織的慢性炎性病變。
乳汁為氣血所化 哺乳過長亦傷血
在注重養生的時代，我們建議對嬰兒重歸母乳餵養。因為乳汁為母親氣血所化，是嬰兒純天然最富營養的食料。不過產婦產後氣血俱虛，特別需要氣血的補益。如果哺乳時間過長，自然不利於產後恢復。哺乳期可根據產婦自身狀況，在6～12個月之間即可。