女性朋友們性生活時候頻繁洗澡的想法是什麼呢？
誤會一：防炎症。
對於陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。於是乎，陰部感覺不夠乾爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。
其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由於陰道「衛士」的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的「衛士」之一，它可以將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制致病菌繁殖。
但醋、水、抗菌劑等洗液成分，往往在把有害細菌沖洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一乾二淨，因而破壞了局部的酸性環境，使陰道無法實現自我保護。更為糟糕的是，如果沖洗過程中方法錯誤，病菌還會伺機搭上「順風車」，長驅直達陰道深處甚至子宮。
誤會二：防受孕。
有些人為防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴了。射精後，精子在幾分鐘內就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真沖洗的時候，精子「大軍」的「先鋒部隊」早已進入宮腔「安營紮寨」了。
誤會三：防性病。
至於依靠陰道沖洗來預防性病，也只是一廂情願的美好願望。同房時，當女性達到性興奮，大小陰唇會腫脹，造成陰道口狹窄，陰道壁血管充血，生殖器壓力增加。此時的衝擊和摩擦，可造成肉眼難以發現的組織損傷，病菌常能通過這些「方便之門」進入體內。
在性交活動中，腺體處於開放狀態，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物幾分鐘內便可在子宮頸、陰道黏膜、性腺和組織損傷處潛伏下來，故想藉助事後的陰道沖洗來預防性病，根本無濟於事。
誤會四：除異味。
另有女性為消除異味而進行陰道沖洗。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道的自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現，根本無需多慮。換個角度看，即使陰道真的產生了異味，光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態，病因不除，異味很快會再次光臨。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
這麼洗澡可提高性慾?
這麼洗澡可提高性慾
1、冷熱水交替
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反覆3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
2、巧妙運用蓮蓬
在入浴時，如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睪丸的「能量」也有很好的後果。因為，陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能儘快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。並且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激後果。當然，淋浴的水壓較強為好。
3、溫水刺激腹股溝部位
腹股溝也是重要的刺激部位，它是向睪丸輸送血液和神經出入的「交通要道」，淋浴時適當地用溫水刺激它，對於改善血液循環很重要。但沖洗時一定要注意水溫。正常的睪丸溫度低於體溫，水溫不要超過這個溫度，才有利於它的生精功能。
4、陰莖局部藥浴
中醫所提倡的陰莖局部藥浴對增強性功能也有一定好處。在入浴前，將當歸20克、紅花20克、地龍10克、細辛3克、木賊20克、蛇床子20克，放入水中煎30分鐘，放涼，等溫度適中時用來浸泡陰莖10～15分鐘，可以延長射精時間，提高性反應敏感度。
男人洗澡八大禁忌 你知道嗎?
1、戒洗澡水太熱
水溫太高會引起血壓暫時升高，心跳加快，增加心臟負荷，高血壓、冠心病、腦動脈硬化患者還容易發生意外。一般來說，洗澡時水溫應低於42攝氏度。
2、滿身大汗時
人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發，人便會感到皮膚發熱，容易患感冒，嚴重的更可能導致急性心肌梗死，可以沾少量的水在身體擦拭一下，等身體耐受了這個溫度，再洗。
3、喝酒後
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放，而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
4、飽餐後
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
5、勞動後
無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
6、發燒時
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時洗澡容易發生意外。
7、戒洗澡時間太長
每次應限於半小時左右，洗後應休息半小時。
8、戒浴盆或浴室太滑
浴盆要有防滑墊，浴室地面應鋪棕毯或地板，牆壁及浴盆邊要安裝扶手，以防滑倒。
最不宜洗澡的五種情況是
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生虛脫。如果在發燒時必須要洗澡的話，建議在洗澡前先吃點東西再洗，防止低血糖的症狀出現。
男性朋友洗澡應該注意這些?
每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致脫髮，所以男性朋友要保證頭皮健康，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭髮，這樣能刺激頭皮，讓其通風。