高考考前進補誤區:人血白蛋白不等於「補品」

高考在即,有醫生在朋友圈內稱,一些考生家長趁假期帶孩子到醫院要求醫生開人血白蛋白補液,被醫生直接勸回。重大考試前給孩子盲補的情況每年都會定期出現。

那麼,人血白蛋白什麼樣的人才可以使用?廣州市第一人民醫院主任藥師李國豪為讀者解讀。李國豪指出,人血白蛋白不同於人參、燕窩等高級補品,也並非人們心目中增強體質、防治疾病的「萬能針劑」, 不是普通人群可以隨意使用提高抵抗力的「補品」。「人血白蛋白主要適用於因失血、創傷和燒傷等引起的休克,腦水腫、大腦損傷所致的腦壓增高,防治肝硬化所致低蛋白血症引起的腹水、腎病綜合症和腎移植、新生兒高膽紅素症等重症患者。」直接注射無法直接補充營養,因為人體營養的來源,除了蛋白質外,主要還有糖類及脂肪。」

補充過量的白蛋白身體也會自動將其排出。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

荷葉山楂茶有哪些養生功效?減肥效果顯著

本文要介紹的荷葉山楂茶對女性減肥有著很好的效果。荷葉有理脾調胃的功效,入茶當飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶櫃檯有售,價格很便宜。存干荷葉要避開潮濕的地方,最好用保鮮袋,放於陰涼乾燥的地方。而山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。

配料:荷葉60克,生山楂15克,生苡仁20克,橘皮5克,茶葉6克。

製作:將荷葉、山楂、苡仁、橘皮、茶葉,分別烘乾,搗研成細末。每次取細末15克,放茶杯內,沖入沸水,蓋緊燜10分鐘,頻頻飲用,隨飲隨添開水。

功能健脾滲濕,益氣輕身

本膳用荷葉,含有蓮鹼、荷葉鹼、荷葉甙、懈皮黃酮及酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分,功能祛暑濕,和脾胃。山楂,含檸檬酸、蘋果酸、酒石酸、生物槲皮素及維生素C等,功能健胃,散瘀,降血脂。生苡仁,含蛋白質、碳水化合物、苡仁脂等,功能健脾利濕,《神農本草經》稱其「久服輕身益氣」。橘皮,主要成分有揮髮油、橙皮苷等,功能健脾燥濕。茶葉,含茶色胺、茶鹼等,功能平肝清火。諸物同用,功在健脾胃,消食去脂,利水行氣,燥濕運中。若能堅持飲服,確有減肥消脂,促進脂質代謝,對飲食不當所致的單純性肥胖、高脂血症,尤其有效。

對於體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,微微健康編輯為您推薦這一款減肥茶,在美容養生中,這種茶能達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁,很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘,晚都可以),喝一次這款茶,連續一周,對身體能起到很好的調整作用。

開心果的功效與作用 食用方法

  開心果的功效與作用 食用方法。開心果的營養豐富,其種仁含蛋白質約20%,含糖15%-18%,還可以榨油,吃起來越嚼香味越濃,讓人回味,對身體有很好的補充營養作用。那麼,怎樣吃開心果才能使營養成分不流失呢,就這個問題,小編為您介紹開心果的食用方法。

  開心果的功效與作用 食用方法:開心果不僅可生食種仁,還可烤、炸、製作糕點、糖果...等等。以下為您介紹幾種開心果食用方法。

  第一種:開心果春筍香菇

  所需食材:春筍桂圓肉(干)鮮香菇開心果

  調味料:素蚝油香油

  製作方法:

  1、我們將桂圓肉用溫水浸泡在小碗中,時間大約15分鐘即可。將開心果去皮,香蔥切蔥肚,大蒜切成蒜片,備用。

  2、筍的皮很薄,最多兩層即可見到鮮嫩的筍肉了。所以只需將春筍洗淨,用小刀在筍身上輕輕劃開一條小口,即可輕鬆地將其外皮去掉。

  3、先香菇洗淨去掉根部和靠近底部的根蒂。切成茄丁狀。春筍斜刀切薄片接下來就該烹炒了。炒鍋燒熱,倒入植物油,油溫6成熱時,先將從蔥肚和蒜片放入鍋中爆香,然後放入春筍煸炒,大約一分鐘後,倒入鮮香菇,繼續煸炒,見香菇略顯軟塌時加入浸泡好的桂圓肉。

  4、好了,大約煸炒5分鐘後,我們這道菜基本上就大功告成了,最後,將開心果倒入,翻炒幾下,即可裝盤上桌啦。

  第二種:開心果紫薯糊

  用料:

  紫薯1個(300g左右)

  紅豆沙30g(可有可無)

  糖20g

  做法:

  紫薯去皮切小塊。將冰糖放在鍋里,加入600ml清水,燒開煮至冰糖完全融化後,下切好的紫薯煮爛,加入紅豆沙攪勻。

  將煮好的紫薯紅豆沙糖水放涼一會兒,用料理攪拌機充分攪拌均勻即可到出飲用。

  敲碎點開心果放在糊糊上面既是裝飾,吃的時候也在香甜糯軟中融入了脆脆的口感。

  第三種:開心果炒青瓜番茄

  配料: 開心果1/2杯,青瓜(黃瓜)2條,番茄1個。

  蒜蓉6茶匙,紅辣椒粉1/2茶匙。

  操作:

  1、開心果去殼,果仁研粗粒,青瓜洗淨,切去兩頭對開切片,番茄洗淨去皮切粒。

  2、燒熱油鍋,先炒熟青瓜片,再放入番茄、開心果仁炒勻,加入鹽和調味料即可。

  第四種:開心果色拉_營養

  材料:

  開心果……100克

  小番茄……4~6個

  紅椒、黃椒……各1/2個

  黃瓜……1/2根

  檸檬汁……2小匙

  鹽、胡椒粉……少許

  素色拉醬……適量

  步驟:

  1. 開心果炒熟,去殼(也可用炒熟的開心果替代)。

  2. 小番茄、紅椒、黃椒、黃瓜洗淨,切塊。

  3. 將開心果、小番茄、紅椒、黃椒、黃瓜拌勻,加入檸檬汁、素色拉醬,即可。

  開心果的功效與作用 食用方法。開心果好處多多,開心果紫紅色的果衣,含有花青素,這是一種天然抗氧化物質,而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素,它不僅僅可以抗氧化,而且對保護視網膜也很有好處。

五道雞皮菜讓你更美麗

中醫認為,雞皮性味甘、溫,入脾、胃經,有健脾益氣,生精填髓之功。現代醫學認為,雞皮的保健作用主要體現在其中含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚中具有非常重要的作用,它有良好的支撐力,就像撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣,能讓皮膚看起來非常豐潤。

偶爾吃醋能減肥護膚 這幾樣菜最好要放醋

醋對於女人而言是個好東西,它有很多養生美容功效,在夏天更是女人的好幫手,女人要美就要吃「醋」,下面就讓我們一起來看一下醋有些什麼樣的功效吧。