綠茶洗浴美膚防癌
綠茶中所含的單寧酸成份能有效抑制致癌物質，人們對綠茶浴預防皮膚癌抱有很大希望。綠茶色澤清涼，在浴室中飄蕩著淡雅清爽的香氣，入浴時感覺很舒適愜意，出浴時會感覺肌膚特別柔和嫩滑，但只有使用第一過的茶水才會收到此效果。
製作及使用方法：
(1) 取飲茶後剩下的茶渣(綠茶茶渣)適量，置於通風處自然風乾，干透後保存備用。
(2) 用紗布或棉布袋(長10～20cm，寬5～10cm)，將乾燥了的茶渣裝入，綁好袋口。如不用袋裝，也可直接將茶渣放入浴水中，但浴後難於清理。
(3) 將茶渣布袋趁冷水時放入浴缸內，然後才注入熱水;或待浴水調校至40℃後再放入茶渣布袋。讓袋子自行浮在水面上，稍待茶渣的有效成份溶於水後即可進浴。
(4) 洗浴時可同時用裝茶的袋子做面部按摩。
特別注意：應選用酸鹼度較為溫和的茶渣，過酸性或過鹼性的茶水都會對皮膚不利。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
十八個家居健康小知識
1.衛生間太潮易得病
潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩布應晾乾後再放入衛生間；保持下水道的暢通；勤開排氣扇。
2.巧除家中異味
下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋加熱蒸發，都能去除異味。
3.屋裡花多眼睛累
室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。
4.選對窗簾睡個好覺
植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助於儘快入眠。
5.淋浴房，全鋼化玻璃最安全
使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂；鋼化玻璃的安全性則較高。
6.家用瓷磚，太亮傷眼
白色、金屬色瓷磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇亞光磚。
7.把陽台當廚房，危險
把灶具放到陽台，冬季容易凍裂管線，引發安全事故；春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣泄漏。
8.買家具，樣品最環保
家具樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底；樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。
9.裝飾房間，少用油畫
油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。
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10.床墊別老睡一面
床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2至3個月調換一下正反面和擺放方向。
11.馬桶刷，半年一換
馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器里，也容易滋生細菌。
12.寵物毛髮，用茶葉末掃
將喝剩的茶葉末瀝乾，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易捲走寵物的毛髮，但最好用沖泡多次的茶葉。
13.有抽油煙機也要開窗
抽油煙機雖然能抽走油煙，但並不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣，這種氣體對人體的危害更大。
14.家具長蟲，塗點花椒末
遭蟲蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然後塗抹石蠟油，連續10天即可除蟲。
15.選地漏，不鏽鋼的好
鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生鏽，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形；不鏽鋼的地漏最好。
16.壁紙，只貼一面牆
壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物，所以，不妨只用來裝飾電視牆、主題牆等視覺點。
17.出汗多，用竹炭床墊
竹炭的多孔結構，使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時身體舒爽。
18.房間顏色也能治病
橙色可以誘發食慾，靛藍色有助於減輕患者手術後的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。
老人愛不停地買藥是源於寂寞
針對一些老人愛買藥的現象，不少有此經歷的市民都有同感：自己說得入情入理，為什麼父母就是不聽勸?對此，心理諮詢師說，老人這麼做，和受冷落有關。
不停買藥源於心理暗示。洛陽市心理諮詢師杜彬認為，老人不停地買藥，與老人的心理有關。他說，目前年齡在60歲～80歲的老人，大多數對如今的生活較為滿意，努力延長生命，想多享受享受好生活。這是一些老人不停買藥的主要原因。
另外，不少老年人現在手中都有一定數量的積蓄。在這種情況下，一些無良藥商針對老人的心理，想方設法向老人推銷藥物，也是造成老人不停買藥的客觀原因。
關注老人心理健康很重要。一些心理諮詢師表示，目前社會對老年人心理健康的關注遠遠不夠。
老人不停地吃藥，一方面有「自己照顧自己」的因素，另一方面也希望藉此引起子女的關注，以此獲取子女更多的陪伴和照顧。在這種情況下，如果子女單純通過反對或勸說的方式解決問題，效果適得其反。讓老人停止亂買藥，最根本的解決辦法就是給老人最貼心的支持和關懷，讓老人從心理上不再依靠藥物，而是依靠子女。
生活太舒適反而抑鬱(圖)
科技讓我們的生活越來越舒服，人也越來越懂得享受。但美國專家卻發現，太舒適的生活可能讓抑鬱的發病率更高，我們應該主動在工作和生活中讓自己忙起來。
秋冬季冷水鍛煉正當時〔圖〕
●浸泡冷水時人體新陳代謝加速，可以增強抵禦寒冷能力