美國男人吃核酸食物
美國科學家發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
中東男人吃天然蜂蜜
蜂蜜含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖，是典型的壯陽食品。
英國男人吃海藻
英國食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多「助性」的成分。
德國男人吃果仁
各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性慾和引發性衝動。
德國醫生研究發現，某些經常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質;有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
做好6件事讓你冬季手腳不再冰涼
1.按摩
如果經常按摩以下4個穴位，往往能有較好地療效。
揉搓湧泉穴：湧泉穴位於腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓湧泉穴100下，接著揉搓各腳趾100下。中醫學認為，人體諸多經脈都匯集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。堅持揉搓此穴會促使手腳冰涼症狀減輕。
揉搓勞宮穴：勞宮穴位於手心部。一手握拳，揉搓另一隻手的手心部，直到感到手心微熱，再換另一隻手，交替進行。
按揉、拍打腎俞穴：腎俞穴位於兩邊腰眼，輕輕用力，兩邊各拍打100餘次。
2.每天泡腳
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好
3.瑜伽
瑜伽練習對改善畏寒體質有著很好的功效。緩慢的體式練習，配合均勻緩慢的呼吸，把思想集中到我們的身體上，從而平靜交感神經系統，減少肢體末梢血管周圍神經的過度緊張，改善肢體末梢的血液循環，緩解手腳冰涼的症狀。
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暖身式
溫暖脊椎、椎間盤，增大氧氣吸入量，補養腹部器官。
1.挺身直立，兩腳慢慢打開與肩膀同寬，吸氣，雙手合掌舉過頭頂，頭儘量向後仰望。
2.吸氣，雙手落下至腿上，向下彎腰，雙膝伸直，手往下滑至腳踝。
3.頭自然下垂，貼於兩腿之間，保持一定時間。
4.慢慢抬起上身，雙手由腳踝處向上滑動至胯部，頭部向後仰至最大限度。
5.回復基本站姿，連續做動作直到身體發熱。
雲雀式
促進血液循環，消除四肢冰冷。
1.跪在地上，上身挺直，雙手自然下垂。
2.左腿往後伸展，腳背著地，吸氣，兩臂平伸，與地面平行。
3.呼氣，身體向後伸展，骨盆前推，頭部後仰。
4.保持此姿態，深呼吸5次。
5.還原至起始姿態，換腿，重複練習。
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4.有氧運動
慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發泄陽氣」，起到相反的作用。
5.穿棉襪
純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。
6.進補熱量食物
天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要儘量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
另外，食療對於改善陽氣虛弱的狀況也能起到一定作用，如常用的大棗紅糖湯(大棗10個、生薑5片、紅糖適量，每晚煎茶喝)對改善手腳冰涼的療效頗佳。
你的聽力靈敏度原來和你的身高有密切關係
在不久前美國聲學學會（Acoustical Society of America ）的會議上公布的一項研究表明，矮小的、瘦的人似乎比高大的人擁有更敏感的聽力。
如果你曾經站在學校的操場上，你可能會幻想自己擁有超能力：比如說無與倫比的速度或者完全消失的能力。現在美國俄亥俄州伍斯特學院（College of Wooster）告訴你，你可能擁有一項你沒有了解到的能力：神秘的能聽到危險來臨的能力。
早期的研究證明女性相較於她們高大的、肌肉結實的伴侶擁有更好的聽到噪聲的能力。同樣的，科學家想，瘦弱的人也許比結實高大的人擁有更好的聽力。接著，他們讓50個自願者聽一個好像是逐漸向他們臨近的聲音。當測試者聽到這個聲音接近他們的時候，就按下手邊的按鈕。科學家接著就評估按按鈕的力量和心血管的健康程度。
他們發現，只有98磅瘦弱的人比肌肉結實強壯的人更快地按下了按鈕。因為他們感覺到這些尖叫、恐嚇的聲音比它們實際的要近一些。
科學家說，諸如此類的聽覺應該是一個殘留的反映過度的機理。所以那些瘦弱的、溫順的動物能夠避免被襲擊，從而在地球上繁衍生息下來。
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不必為禿頂煩惱,禿頂擁有獨特的四大優勢
十個光頭九個富,所以，男士們,不必為禿頂過度煩惱，其實，禿頂也有不少優勢的。