煮點梨湯是應對上火的妙招，但梨性涼，陰性體質的人不宜多吃，這時可以在做梨湯時加點紅酒，既可溫補，還對心血管健康有一定的好處。
紅酒對心血管健康的功效不容置疑。法國人的動物性脂肪攝取量與歐美等國家相似，但冠心病的發病率卻只有歐美國家的三分之一，這都要歸功於法國人對葡萄酒的喜愛。您不必擔心喝紅酒梨湯會醉，酒精在煮的過程中大多已揮發殆盡。不過，燉煮時間最好別超半小時。
這種把紅酒與水果混搭涼著吃，也是法國人現在的流行飲食。餐前喝開胃，餐後吃營養豐富，熱量也不高。
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冬季吃梨有哪些好處?
專家指出：長期吸菸者肺部積聚大量毒素，吸菸者飯後吃個梨，可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。從中醫角度來說，梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。因此，平時應適當多吃些梨。據自治區食品藥品監督管理局工作人員介紹，乾燥的秋冬季節，可以選擇以梨為主的食療方法：
1，百日咳
梨1個，去核放入貝母末3克或麻黃1克，蒸熟後，吃梨喝湯。
2，燥熱咳嗽
大梨1個，蜂蜜60克。將梨挖洞，去梨核，裝入蜂蜜，置於大碗中，隔水蒸熟吃，每日服用1～2次。
3，感冒咳嗽
梨1個，清水洗淨，連皮切碎，加冰糖煮成水喝。
4，麻疹咳嗽
梨1個，瓜蔞皮1隻，將梨挖洞，裝入瓜蔞皮末，用麵粉裹上，燒熟吃。
5，氣管炎咳嗽
雪梨1個，杏仁10克，白砂糖30～40克，加清水500毫升，隔水蒸熟吃。
6，哮喘熱咳
梨1個，上刺50個小孔，每孔內塞入花椒，隔水蒸熟，待冷卻後，去花椒，吃梨。
還要注意一點，由於梨是寒涼性食物，在食用的時候一定要注意事項，以免損害腸胃健康。
孕婦能吃梨嗎 孕婦吃梨要注意什麼
懷孕是一件非常神聖也是非常重要的事情，因為懷孕關係到整個家庭，因為每個家庭都希望生一個健康可愛的寶寶，所以孕婦在懷孕期間要注意很多東西，尤其是孕婦本身的身體健康以及飲食起居都非常重要，那麼孕婦能吃梨嗎，孕婦吃梨要注意哪些事情呢，下面給大家介紹一下這方面的內容：
一、孕婦可不可以吃梨子：
水果的種類很多，但是適合孕婦吃的水果，還是需要挑選一下的，那麼孕婦是否可以吃梨子呢，孕婦吃梨子有什麼禁忌嗎。孕婦吃水果好處多，可是孕媽媽需了解哪些水果可以吃，哪些不可以吃。今天，給大家介紹的是懷孕知識孕婦是否可以吃梨，一起來看看吧！
1、孕婦是否可以吃梨，梨被譽為「百果之宗」，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。梨子還是非常適合一般的人群吃的，孕婦也是一樣可以吃梨的，但是孕婦在吃梨的時候也是需要注意一些事項。
2、孕婦吃梨需注意
（1）梨性偏寒，孕婦吃梨要適當，一般一天一個就可以。
（2）肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。
（3）懷孕期間最要注意衛生，因此孕婦吃梨一定要削皮。
（4）梨子具有利尿的作用，孕婦會在懷孕期間出現尿頻的情況，所以在建議就是在睡前儘量不要吃梨了。
二、孕婦吃梨有什麼好處：
孕婦懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱解毒，還可以降壓，防妊娠水腫和妊娠高血壓。梨常吃可補充人體的營養，可潤滑肌膚、調整膚色。父母如果皮膚都比較粗糙，孕媽媽懷孕期間可以考慮適當多吃些梨，讓寶寶皮膚更加水嫩。梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。那麼孕婦吃梨有哪些好處呢？吃梨對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽，不過吃梨時最好還是細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。
3、補充人體所需鈣質：中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
4、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟，清潔腸道。對於甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。
三、孕婦吃梨注意事項：
雖說孕婦可以吃梨，但不適宜孕婦大吃特吃，一定得適量。那除了這些還有什麼值得孕婦注意的呢。
1，梨子不能跟螃蟹食用，兩者食用易造成腹瀉。因梨味甘，性寒。而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
2，睡前少吃梨，因為梨有利尿的作用，孕婦在懷孕期間會出現尿頻的症狀，所以在睡前還是少吃梨。
3，吃梨時不要喝熱水或吃油膩食物，這樣易導致腹瀉。脾胃虛寒的孕媽忌吃梨，產婦也不宜吃梨。
低熱量高營養常吃梨巧瘦身
梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。向人們推薦這種多汁、爽口又香甜的水果，希望它能幫助更多的人保持姣好的身材。
梨的各部分均有營養功效 3種方法吃梨最潤肺
這個時節，很多人都會覺得咽喉干、癢痛、音啞，嗓子好像有一團火一樣直往外冒。這個時間我們應該多吃梨潤肺。