一個人的氣色好，給人的感覺是神采奕奕，但是如果面色蒼白，肌膚暗淡那麼總是給人一種萎靡的狀態，氣色紅潤是美麗的符號，但是如果氣色不佳那說明你的健康出現問題，需要及時的進行調理，針灸美容由內而外為你調理出好氣色。
好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫生指出，只有髒血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內而外調出好氣色。
針灸美容的穴位：
合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說「面口合谷收」，就是說合谷穴具有治療面部病症的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。
膈俞先找肩胛骨，也就是常說的「翅膀骨」，它的內下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。
肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。
腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
太溪在手指從腳內踝最高的地方向後捋，跟腱前的凹陷處。
水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。
脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝，促進血液循環，對消除水腫有效。
三陰交在內腳踝上三寸，脛骨內側後緣。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種症狀均有平衡作用。
醫生建議做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸時間以10~15分鐘為佳，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。
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落枕的診斷要點
什麼是落枕？
落枕或稱「失枕」，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。
醫學上，落枕的定義為：以頸部疼痛，頸項僵硬，轉側不便為主要表現的頸部軟組織急性扭傷或炎症。引起落枕的原因有：睡眠時頭頸姿勢不當；枕頭墊的過高、軟硬不當或高低不平；頸部外傷等。
落枕的臨床表現：
入睡前並無任何症狀，晨起突感頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時頸部肌肉有觸痛由於疼痛，使頸項活動欠利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來有「條索感」。
診斷要點有三：
1、因睡眠姿勢不良或感受風寒後所致。
2、急性發病，睡眠後一側頸部出現疼痛，酸脹，可向上肢或背部放射，活動不利，活動時傷側疼痛加劇，嚴重者使頭部歪向病側。
3、患側常有頸肌痙攣，胸鎖乳突肌、斜方肌、菱形肌及肩胛提肌等處壓痛。在肌肉緊張處可觸及腫塊和條索狀的改變。
治療落枕的方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦哦。
脾虛久瀉者可用資生丸
資生丸」又名「資生健脾丸」，出自明代著名醫家繆希雍所著《先醒齋醫學廣筆記》，乃由宋代《和劑局方》「參苓白朮散」化裁而成，原方主治妊娠脾胃虛弱而胎墜，故繆希雍又稱此方為「保胎資生丸」。下面簡單了解下資生丸這個藥品。
組成：
白朮3兩（米泔水浸，用山黃土拌，九蒸曬，去土，切片，焙乾），橘皮2兩，山楂2兩（蒸），神曲2兩（炒），白茯苓1兩5錢（人乳拌，飯上蒸，曬乾），人參3兩（人乳浸透，飯鍋上蒸透），白豆蔻5錢（微炒），扁豆1兩（炒），蓮肉1兩（去心，炒），山藥1兩半（炒），芡實1兩半（炒），薏苡仁2兩（炒）。
主治：
胃有虛熱，不能食，常覺飽悶，面黃赤，身常惡熱，大便燥結。
用法：
每服2錢，細嚼，淡鹽湯送下。
人體有這5個「退燒穴」 感冒發燒按按就好
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱（體溫在39℃以上者）時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊急處理。這裡介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。
健康令人更美 中醫說這5味中藥最養女人
健康令人更美 中醫說這5味中藥最養女人。每個女人都想擁有令人稱讚的容顏及身材。其實女人的美不僅要從外表評定，還要從內在評定，即要知識淵博，還要擁有健康的身體，從內而外散發光芒。下面介紹最適合女人美容養生的5味中藥。