女性喝普洱茶時的禁忌
1、生理期來臨時不能喝普洱茶
生理期來臨時，經血會消耗體內的鐵質。因此女性朋友要多補充含鐵豐富的蔬菜水果。但如果習慣在飯後喝茶的化，茶內的鞣酸會阻礙腸黏膜對鐵的吸收，減低鐵質的吸收程度，容易在腸道中出現鐵結石的沉澱現象。
2、懷孕期間不宜喝普洱茶
孕婦懷孕期間及臨產期都不能喝茶，因為濃茶中的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，對寶寶發育不好。所以所有茶類都不建議飲用。
同時在哺乳期也是不建議喝普洱茶的，茶葉中的高濃度鞣酸會被黏膜吸收，影響乳汁分泌，並且茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
3、更年期不宜喝普洱茶
更年期婦女除了會頭暈乏力之外，偶爾會出現心跳加快，睡眠不好等現象，如果喝太多茶會加重這些症狀，這個特殊階段一定要適可而止。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
不喝普洱茶的10大理由
不喝普洱茶的10大理由
1、不屑提升審美能力
喝茶能提高審美能力，增強美學素養。但真心害怕自己的審美能力提高。審美能力提高了，還能這樣邋邋遢遢地穿著，審美能力提高了，還能慣看客廳臥室一團糟？審美能力提高了，還能忍受下屬的工作狀態。
2、輻射攻擊毫不畏懼
普洱茶對於抗輻射也有顯著的功效。可是在當代社會，手機、平板、電腦、電視機可是現代人的四大法寶啊。要害怕輻射就穿越回遠古時期吧。輻射反正又看不見，眼不見為淨，何懼之有！什麼致癌、腫瘤，沒發生之前都忽略不計。
3、遠離三高沒有必要
長期飲用普洱茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調節作用。還有利於減肥保持身材。可是，不是說肥胖、三高是富貴病，這不正是人們物質生活水平提高的象徵嗎？胖人有福相，現代醫學水平這麼發達，不用太在意這個。
4、靠口香糖清新口氣
茶葉能清新口氣除異味，效果不是其它手段能取代的。不過口香糖廣為人知，雖然比不上茶葉有內涵，但是漂亮、便捷。
5、酒肉圈子喝茶無理
不喜歡「君子之交淡如水」的交往方式，自己身邊就那些酒肉朋友。雖然平時找不到人，但在每次講「請客」的時候兄弟們都很講義氣的來了。經常喝得醉醺醺的，但是今朝有酒今朝醉，沒想過喝什麼茶，怎麼可能會坐下來分享一杯茶。
6、賺錢第一其它免談
喝普洱養生，那都是有閒工夫的人才幹的事。現在要拼命賺錢，時間都用來賺錢談生意了。雖然最近常感覺身體大不如從前了，但是大家不都這樣做，年輕的時候拿命換錢，年老的時候拿錢換命。
7、要喝就喝單株喝古樹
聽說普洱茶要喝就要喝純料、喝單株、喝古樹、喝稀缺、喝名山。要買就買沒有產量的茶，要喝就喝名氣大價格貴的寨子，什麼口感、工藝、倉儲都免談。可是，這一切都要有資金實力才能支撐，所以還是乖乖賺錢喝白開水吧。
8、沒有上檔次的茶器
沒有好茶器相配，絕對不能喝茶。喝茶，先到茶博會上找兩件入得法眼的茶器再喝。
9、一入茶行深似海
見到普洱茶心就虛，聽說普洱茶不同山頭，不同茶區，不同年份，口感滋味各不相同，這也太複雜了吧。有人說濕倉好，有人說干倉好，到底聽誰的，一入茶行深似海，被騙了怎麼辦，選了錯了茶喝壞了身體怎麼辦。
10、最怕失眠腦子清晰
傳說茶葉專為小和尚提神好日夜念經，吃飽不如睡好，小和尚不解風月還不懂生活。
冬季喝普洱茶有什麼好處
冬季喝普洱茶有什麼好處
天氣轉冷後很多人運動減少，再加上冬季節日很多，大家聚餐機會特別多，脂肪的攝入量就比較高了，這些情都會增胖。可以通過喝普洱來控制體重，普洱茶降脂減肥主要有兩個方面，第一是因為它含茶多酚、葉綠素、維生素C等多種的有效成分綜合作用，這是它減肥降脂的因素之一。第二是普洱茶在發酵過程中形成了很多的有益菌群，有益菌群可以減少小腸對甘油三酯和糖的一個吸收，那麼降低了脂肪的一個吸收，通過這兩個因素來更好地控制好體重。
中醫認為，冬季屬乾燥、陰涼。這個時候空氣濕度相對降低，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉乾燥不適；出汗少，內循環不暢；攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。因此，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內循環，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多餘油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類，生茶色澤黃綠，滋味清爽，祛油脂效果更佳；熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃，因此冬季經常飲用沸水沖泡的普洱茶非常有益健康。
為什麼你喝普洱茶不減肥
如果出於減肥的目的，普洱茶建議大家飯前喝。茶葉中的食物纖維可以在胃部增加飽腹感，同時又不容易被消化吸收，自然的也就會起到一定降低體重的作用。除了飯前可以喝以外，另外就是在睡覺前喝一杯也是可以加速腸胃蠕動，排除體內雜物，起到減肥的效果，不用擔心會失眠，因為普洱茶對睡眠是有好處的，當然這裡說的一定是普洱熟茶。
陳皮普洱茶的副作用
這是人體對新食物的適應過程，只要身體適應了，還是可以繼續喝的，第一次飲普洱的人建議最後喝，泡第二遍，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。由於普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應避免在睡前喝茶。