陳皮普洱茶的副作用
1、腹瀉
這是人體對新食物的適應過程，只要身體適應了，還是可以繼續喝的，第一次飲普洱的人建議最後喝，泡第二遍，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。
2、失眠
由於普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應避免在睡前喝茶。
3、影響消化
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，所以會影響補血效果。
4、頭暈
個人體質，本身對茶葉比較敏感；茶葉泡得太濃了，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。
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飲用普洱茶的8項禁忌有哪些
飲用普洱茶的8項禁忌有哪些
1、禁忌飲用濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴，眼花，對腸胃也是不好的，有的人會產生嘔吐感。
2、禁忌飲用霉變茶：含有大量毒素。
3、禁忌飲用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。
4、禁忌飲用焦味茶：炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好了。
5、禁忌飲用隔夜茶：特別是變味了的茶，既使還嘗不出來變味，內中也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。茶葉內含有大量的蛋白質，大部分均不溶解於熱水，殘留在茶葉中。當水溫高時，茶葉上的蛋白質便會腐爛，放置一晚後，便會有一種酶菌生成，同時在茶中殘留大量的丹寧酸。經氧化後，這些丹寧酸會變成具有刺激的強烈氧化物，對腸胃會造成刺激，引發炎症。所以，隔夜茶不宜飲用。
6、禁忌飲用久泡茶：茶葉泡的過久，內中很多對人體不利的物質被泡了出來。
7、禁忌飲用冷茶：茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。
8、禁忌飲用燙茶：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。
不能喝普洱茶的時段有
不能喝普洱茶的時段有
1、空腹時不要喝茶，因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等茶醉症狀。清晨空腹喝茶的人，容易出現茶醉。
如果有茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。老人的腸胃比年輕人更脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，特別是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，導致胃病加重，但如果飯後飲茶，既可消食又可解膩。
2、喝醉時不要喝茶。茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後不能飲大量的濃茶；可採用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
3、服藥期不要喝茶，有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。茶鹼會降低一些藥物的藥效，因此，服用藥物時也不宜喝茶。
4、睡覺前不要喝生茶，生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20%，能起到安眠的作用。
普洱茶對兒童的作用
健齒護齒，普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，經常飲用，能去除口腔異味，保護牙齒。所以每天上午和晚上是青少年兒童最需要補充生理機能的最好時機，此時多喝普洱茶可以使牙齒更健康，這對防止蛀牙起著關鍵作用。
8大特殊群體是不能喝普洱茶
因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類黏膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便乾結，引起便秘或加重。