8大特殊群體是不能喝普洱茶

8大特殊群體是不能喝普洱茶

便秘的人

因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類黏膜具有一定的收斂作用,因而影響了對食物的消化吸收功能,使大便乾結,引起便秘或加重。

神經衰弱、失眠症的人

由於茶葉中的咖啡鹼對人體的中樞神經系統,有著明顯的興奮作用,飲茶尤其是飲濃茶,會使人腦處於一種過度興奮狀態而得不到休息。

貧血者

因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物。

骨折的人

因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出,使人體鈣質少進多出,導致缺鈣和骨質疏鬆,使骨折難以康復。

患有胃潰瘍的人

因為人的胃裡有一種能抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。

痛風病人

因為茶水中的鞣酸會加重患者的病情,因而不宜飲茶,更不宜飲泡得過久的茶。

高血壓或心臟病人

由於茶葉中含有咖啡鹼對人體有強心興奮作用,而這種興奮過程會影響到機體的生理活動,提高某些基礎代謝。

泌尿系統結石的人

除了以上特殊群體不能喝普洱茶外,其他人都是能喝的。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

飲普洱茶會有哪些禁忌

飲普洱茶會有哪些禁忌

1、普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後,茶中會有重金屬等有害物質析出,茶多酚大量氧化,使茶色變渾,降低了保健效果。另外,保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲,隔夜普洱茶則更不應飲用。

2、不宜空腹喝濃普洱茶,宜人擇時而飲常言道,「空腹茶心慌,晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象,並影響蛋白質的吸收。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講,剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置,營養物質還沒有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

4、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶,會沖淡唾液,影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲,不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。

5、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境,避免吸收異味,否則易吸濕而霉變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。

6、普洱茶禁忌宜長飲,不宜間斷飲普洱茶要細水常流,不可間斷,否則,難以起到健康養生的效果。古

7、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲「淡茶溫飲保年歲」,飲普洱茶的溫度以25~50度,不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用,因而提倡溫熱飲,以利於養生。

8、慎用烹煮法由於長時間的高溫沸煮,保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少,維生素被破壞,而且難溶於水的物質析出,所以烹煮法從科學的角度講是不利於健康的。

9、普洱茶禁忌宜淡飲,不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調,減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。

10、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶),會造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。

11、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中,從而對健康不利。

12、保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的「茶垢」,認為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實,茶垢對人體健康極為不利,它含有多種重金屬物質,在飲茶時帶入身體,阻礙營養的吸收,還含有某些致癌物質,故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢,以免其危害健康。

喝普洱茶要講究但也是要有禁忌

喝普洱茶要講究但也是要有禁忌

喝普洱茶有很多講究,只有遵循其中的一些忌諱才能既品到普洱茶的幽香,又收穫到普洱茶的保健功效。以下幾點內容是愛茶人士的必學要點。

忌睡前飲普洱茶:睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠質量甚至導致失眠,尤其是新采的綠茶,飲用後神經極易興奮,失眠更嚴重。

忌飲隔夜普洱茶:飲茶以現泡現飲為好,因為茶水放久了不僅會失去維生素等營養成分,而且易發餿、變質,喝了易生病。

忌飲變質茶、頭道茶:茶葉保管不妥,易因吸濕而霉變,變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。另外,現在的茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等污染,頭道茶其實是洗茶的水,應儘快倒掉後再續水,這樣泡出的茶水才可以喝。

特殊人群忌飲茶:體弱、營養不良、貧血的人忌飲茶;尿結石患者忌飲茶;潰瘍病患者慎飲茶;神經衰弱者慎飲茶;冠心病患者慎喝茶。孕婦、哺乳期婦女要少喝茶,因為茶中含有的咖啡因對胎兒和嬰兒不利;兒童慎飲濃茶,以免茶中的咖啡因會影響到骨骼的發育。

此外,茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學反應,因此在服用催眠、鎮靜藥物以及含鐵、蛋白質的藥物時,不要用茶水送服,以免影響藥效。中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。一般認為,服中藥2小時內不宜飲茶。不過,在服用某些維生素類的藥物時可用茶水送服,因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收,可增進藥效。

喝普洱茶的14禁忌

剛做好的普洱茶不宜多喝。保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯。不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時而飲。普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶。

喝普洱茶不能同吃食品

不少人酒後都愛飲茶,想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效,但這對腎臟是不利的。因為酒後飲茶,茶鹼產生利尿作用,這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解,即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有較大的刺激性,從而易對腎臟功能造成損害。於是腎寒、陽痿、小便頻濁,睪丸墜痛等症狀接通而至。