綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。
綠茶殺死超級病菌
據英國《太陽報》7月16日報道，英國一項新研究宣稱，每天喝1杯綠茶有助於殺死醫院超級病菌，防止腹瀉。導致腹瀉和其它腸道疾病的醫院超級病菌每年會導致3000多人死亡。
卡迪夫大學科學家測試了33種茶對79種細菌的潛在殺滅作用。結果發現，綠茶中的有效成分多酚類物質對超級病菌C-Diff(難治梭狀芽胞桿菌)殺滅效果最好。該菌會導致嚴重腹瀉等腸道疾病。
新研究負責人賴斯·貝里教授自2008年以來一直從事茶葉抗病屬性研究。他表示，初步研究俺發現，綠茶具有滅菌功效。每年喝1杯綠茶有助於殺滅C-Diff病菌，進而防止嚴重腹瀉發生。綠茶比紅茶滅菌效果更強。基於這項新研究，科學家有望研製出「抗菌超級茶」，以抗擊對抗生素產生耐藥性的C-Diff病菌，感染者喝茶即可治癒嚴重腹瀉。
中醫細說飲茶禁忌
我們都知道綠茶最適合夏天飲用，這是因為綠茶有降火、清熱解暑的功效。但如果喝綠茶沒有找到適合的方法或者不了解注意到喝綠茶的禁忌，那麼有可能會帶來副作用。
綠茶內含有咖啡鹼，對於失眠多夢，老年人，孕婦不能飲用綠茶，綠茶，咖啡鹼能刺激中樞神經，提神的作用，孕婦不能飲用綠茶，咖啡鹼，會通過胎盤，使胎盤絨毛膜血流量顯著減少，影響胎兒發育。咖啡鹼還會降低胎兒出生體重，咖啡鹼攝入量越多，胎兒出生體重減少越多。女性在月經期，孕期，待產期，哺乳期，更年期不能飲用茶葉。此處的茶葉並不僅僅是綠茶。全部含有茶多酚和咖啡鹼的茶葉。
中國自有「空腹不飲茶」的說法。飯前飯後不能飲茶。空腹飲茶易刺激和破壞胃壁黏膜,更易引起飢餓感,嚴重者可導致低血糖狀。引起茶醉。綠茶內含有的鞣酸會影響腸道對營養成分的吸收，飯前飯後飲茶會影響腸胃對胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。影響身體健康。
綠茶的副作用都是因為不正確的飲茶方式導致的，為了我們都能擁有更健康的身體一定要謹記空腹不喝茶、睡前不喝茶、不喝隔夜茶、不喝久泡茶。此外胃寒的人最好不喝綠茶，因為綠茶屬未發酵茶，大量飲用容易引起胃部不適。
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女性手掌更受細菌偏愛
美國一項最新科學研究結果顯示，女性手上的細菌多於男性，而且人類手上的細菌種類比原來認為的要多。
研究人員日前在美國《國家科學院學報》月刊網絡版上發表了研究結果。參與此項研究的美國科羅拉多大學生物化學助教羅布·奈特說：「令人難以置信的是，人與人之間、同一人的兩隻手之間的細菌種類都具有很大差別。」
研究小組負責人、該校生態與生物進化學助教諾厄·菲勒說：「我們在女性手上找到的細菌種類更多。」 研究人員對造成女性手上細菌種類比男性多的原因正在進一步研究，但菲勒認為可能與皮膚酸性程度有關。奈特指出，通常男性的皮膚酸性比女性強。
奈特認為，女性手上細菌種類多還可能與以下因素有關：男性和女性汗腺和皮脂腺活動存在差異、是否使用潤膚和化妝品、皮膚粗糙程度以及激素水平等。奈特指出，人體的細菌中只有少數具有致病性。
他們在51名志願者手上發現了4742種細菌，其中不同的人之間僅有5種細菌相同，同一個人的左、右手上約有17%的細菌相同。
由於細菌似乎特別偏愛女性，這就要求廣大女性朋友必須更勤加洗手。
手機「切水果」小心切出腱鞘炎
現在普遍的智慧型手機，大家都會下載同一款遊戲——切水果；確實，切水果很過癮，極具挑戰性，但是喜歡玩切水果的朋友，可知道切水果也會給大家帶來危害；一方面是眼睛，另一方面是手指，容易引發腱鞘炎。
某醫院專家表示，最近收診了些腱鞘炎患者，其中大部分就是因為玩觸屏手機玩出來的。而且啊，大部分都愛玩手機「切水果」遊戲。小編有位朋友就是，沉迷於手機「切水果」遊戲，沒到空閒時機都要玩玩，而且速度奇快，每當玩到激動的時候都要大叫：「快快快，高潮要來了，高潮要來了！」旁人都忍俊不禁。
一般去就診的腱鞘炎患者，都是出現手指頭疼無比，甚至發麻，還有的出現腫脹現象。對此，專家表示，如果手機「切水果」到手指發麻狀態的話，還是儘早就醫為妙，這有可能是腱鞘炎引發的。
相信通過以上案例，大家已經知道了，切水果和腱鞘炎之間的聯繫了吧；腱鞘炎患者之所以越來越多，很大一部分原因都是由於人們缺少這方面的知識導致，所以要預防疾病還是應該多了解一些相關知識。
口紅也成殺手？長期使用口紅可能致慢性鉛中毒
最能體現女人味的就是那一抹紅唇，口紅是女性化妝必備的工具，深受女人喜愛。劣質口紅是隱藏在女性身邊的「殺手」，為你盤點劣質口紅的危害，分享12個健康使用口紅tips，保護女性健康。
口感不好的食物更養生
粗糧扎嘴、檸檬太酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……有些食物的口感雖讓人望而卻步，但卻是被營養學家們推崇的保健食物。難道食物也是「良藥苦口」嗎？