荷葉冬瓜粥 取新鮮的荷葉兩張，洗淨後煎湯500毫升，濾後取汁備用。冬瓜250克，去皮，切成小塊，加入荷葉汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖適量，早晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴；荷葉清熱解暑。適用於發熱不退、口渴、尿少的病兒。
蠶繭山藥粥 用蠶繭10隻，紅棗10個，山藥30克，糯米30克，白糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升，濾液去渣，再將紅棗去核，山藥、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。蠶繭止渴解毒；山藥、紅棗健脾和胃。適用於低熱、神疲乏力、胃納減退、大便溏薄的患兒。
益氣清暑粥 取西洋參1克，北沙參10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘，去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末，與粳米加入藥汁中煮成粥，加白糖調味，早晚服用。西洋參益氣養陰；北沙參、石斛、知母養陰清熱止渴。適用於發熱持續不退、口渴、無汗或少汗的患兒。
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吃個毛桃住進ICU 吃桃子防過敏小竅門
夏天來了，桃子作為夏季大量上市的時令水果，因其味道酸甜廣受人們喜愛。但桃子不是人人適合吃的，有人吃桃會過敏。吃桃過敏怎麼辦？
小心吃個毛桃過敏
近日，媒體報道泰州一位劉先生，因為吃了1個毛桃，就渾身瘙癢難受，他以為桃子毛挨到身上，於是洗個澡。結果洗完澡更不對勁了，胸悶、心慌，直冒冷汗。家人趕緊送醫，結果到醫院時就已經休克。後經搶救，病情穩住送進了ICU進一步治療。很多網友表示吃驚，吃個桃子，怎麼會這麼嚴重？
據醫生表示，過敏有個特點，以前吃沒事不代表以後不會過敏，一旦出現過敏反應，之後一次會比一次厲害。吃毛桃導致過敏的原因很複雜，可能是桃毛，可能是果肉，也可能是桃子上噴灑的農藥造成過敏，過敏人群最好以後就不要接觸這種水果了。
吃桃子過敏的症狀
吃桃一旦出現過敏，剛開始症狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候應食用桃子，將臉、手洗淨。
如果吃桃子的症狀比較嚴重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
吃桃子防過敏小竅門
1、新買的桃子再吃時要注意清洗，清洗時最好是帶上一次性手套，防止桃毛沾染肌膚上，引發紅腫。
2、在清洗桃子的時候，儘量的使用鹽水清洗，這樣有利於預防疾病的發生。
3、祛除桃毛可以使用粗鹽。
4、吃桃子之前，可以使用鹼水浸泡桃子，這樣有利於減少過敏的發生。
5、積極的治療，患者當吃完桃子過敏後，不可亂用藥物，一定要去大型皮膚病醫院進行查看，防止疾病加重。
哪些人不宜吃桃子
平時內熱偏盛易生瘡癤者：桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於「火上澆油」。
糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
胃腸功能弱者：桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
嬰幼兒及孕婦：嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。
5款藥粥適合夏季養肝
5款藥粥適合夏季養肝
枸杞粥
枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。
枸杞粥特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨一起煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。
此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。
梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。
決明子粥
決明子10克（中藥店有售），大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然後用其汁和大米一起煮，煮成粥後加入冰糖即成。
該粥清肝、明目、通便。對於目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等症效果明顯。
桑葚粥
桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。
本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症。
水果怎麼保鮮？不是所有水果都可以放冰箱保鮮
很多上班族平日裡工作忙，於是在周末的時候買上各種水果，一股腦兒地放進冰箱，留著下一周吃。但並不是所有的水果都適合放進冰箱，那什麼水果需要放冰箱，什麼水果不需要呢？什麼時候放最好呢？
肝硬化推薦5款藥粥
菊花15g，粳米100g。菊花洗淨，粳米淘洗乾淨。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。