「夫妻相」算是對恩愛夫妻的莫大褒獎。長期共同生活的夫妻，不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響，由於飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化，甚至在外貌、形體、舉止上也會出現諸多相似的地方，這便算得上是幸福生活的一大寫照了。
然而，月滿則虧，同樣的原因卻也導致「夫妻病」由一個陌生的詞彙變得越來越被人熟知，並引起了多方關注。
中國航空工業部成都三六三醫院大內科主任黃教授向記者介紹，「夫妻病」最常見的有4類：
「夫妻富貴病」
近年來夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝和痛風等「富貴病」的逐漸增多，可能與夫妻雙方具有共同的不良生活方式、相似的長期不合理膳食結構以及低運動量相關。中華醫學會內分泌學分會常務委員、四川大學華西醫院內分泌科李秀鈞教授也認為，夫妻間的相互教育監督異常重要，拒絕「三高一低」(高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維)的膳食結構並保持適當運動的習慣，不僅對預防糖尿病大有裨益，也將大大降低夫妻共患其他「富貴病」的可能。
更多精彩內容請關注享樂主義頻道${FDPageBreak}
「夫妻癌」
黃永松指出，我國夫妻雙方同時或先後患同一類癌症的，多見於肺癌、腸癌和胃癌。這並非是少數偶然的巧合，當然也不是相互傳染的結果。而是因為癌症的發生與環境因素、生活方式有密切關係。夫妻生活的同一環境，可能潛在著相同的致病或致癌因素：如相互影響的不良情緒(如吵架、焦慮和抑鬱心理)都將導致免疫力的降低，相同的不合理、易致癌的飲食習慣(喜食燒烤、油炸、醃菜、燻肉等食物)，以及共同長期居住污染環境(主動和被動吸菸、裝修材料和油漆的室內污染)等，都將導致同患癌症的幾率增加。
夫妻共患「胃腸疾病」
導致胃炎和胃、十二指腸潰瘍的幽門螺桿菌，常通過碗筷、接吻等途徑以唾液或飛沫的方式傳染給配偶，導致對方感染。目前多數家庭清洗筷子是整把搓洗，而患者的配偶也並不在意夫妻間的親密接觸。因此積極治療胃病、對碗筷進行消毒、接吻後漱口，都是預防該病的必要措施。此外，以腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂為特徵的腸易激綜合徵也是常見的「夫妻病」，這主要與精神因素(焦慮、壓力、疲倦等)和不良生活習慣(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少運動、飲水少和不按時排便等)相關。
此外，性病患者和嚴重皮膚病患者多能主動停止夫妻房事或親密接觸，而B肝雖並未列為性傳播疾病，但卻仍可能通過性接觸而傳播。故一些細節問題，如體液和生活用品導致的間接傳播不容忽視。除了避免接觸患方的體液外，對其使用過的餐具、毛巾、床被、浴缸都最好消毒，並分開使用，同時諮詢相關專家用藥預防，直至對方相關疾病痊癒或有明顯好轉。事實上，「夫妻相」背後的「夫妻病」並不可怕，李秀鈞認為，保持積極的心態，營造良好的生活環境模式，培養健康的飲食習慣，以及獲知一定的醫學科普知識，是遠離「夫妻病」的法寶。如此，「夫妻相」才能意味著幸福持久的婚姻和家庭。
更多精彩內容請關注享樂主義頻道
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
更年期的女性吃蓮藕可以靜心
一些女性進入更年期後，容易出現情緒暴躁、焦慮不安等情況。營養專家提醒女性，吃蓮藕可養心安神。
北京朝陽醫院營養師宋新指出，蓮藕可健脾和胃、養心安神，緩解過度緊張、焦慮不安。芹菜含較多鈣、磷、纖維素，能清熱平肝。更年期婦女出現月經不調、情緒不穩等情況，可以多吃蓮藕、豆腐、芹菜。經常吃這些食物還有助降壓降脂、預防骨質疏鬆。
宋新建議更年期女性，最好把這些食物一起吃，如取蓮藕30克、50克大米、2到3枚紅棗、南豆腐50克、芹菜100克、花椒幾粒。將蓮藕洗淨後去皮切丁，與大米和紅棗一起熬粥;將南豆腐切片入沸水焯透，瀝乾後用鹽、雞精、香油調味，撒上香菜;將芹菜切段入沸水中焯透，用鹽、雞精調味後，再均勻地淋上花椒油。
更多精彩內容請關注享樂主義頻道
文身謹防惹病上身
「文身有風險，上身需謹慎」。實在要文，一定要先考察文身師的器械和墨水是否過關，是否遵從無菌原則……文身(tattoo)，源自南太平洋上的大溪地島，指在皮膚上燒或刻有顏色的符號和標記。文身最早出於宗教認同、裝飾需要，有崇拜與驅魔的目的。即便現今的大溪地島人和玻里尼西亞人，仍把文身作為財富和社會地位、階級差別的象徵。
歷史學家發現，最早的文身多在人體的自然通道———口唇、鼻與外生殖器周圍，起到「門神」的作用。在古代，文身需要忍受巨大的軀體疼痛，是勇氣的證明。如今，文身已成為潮人標誌，有報道稱30歲以下人群中有超過1/4至少文有1個圖案。NBA球員胳膊上，早被形款不一的文身占據。不久前，火箭隊新簽的球員拉沙德·麥坎茨就是個文身狂人，左肩文「NeverScared」(從不畏懼)，右肩是「Always Ready」(時刻準備)。
1891年12月，英國人塞繆爾·奧賴利從愛迪生的一款印表機中突獲靈感，製造出文身機。一百餘年的發展，現代文身機的基本構件幾無變化：消毒針頭、管道系統、電磁振盪器及腳踏板。
針頭以50-3000次的頻率在皮膚上刺孔，深度約一毫米，每針就是一小滴墨水，直達真皮層淺層。從醫學角度看這就是注射，就像用玻尿酸和肉毒桿菌素來祛皺美容，其實就是注射在皮膚真皮層。差別在於，沒有溫柔專業的護士為你扎針，注射的還是顏料。
有文身者被限制獻血
現代美容產業多是塗脂抹粉，在皮膚表面做文章。文身卻「得寸進尺」，深入到皮膚裡面。當今世上最牛的文身人非英國72歲老太太伊澤貝爾·瓦麗(IsobelVarley)莫屬。她全身93%均被文身占滿(僅臉部除外)。三個月前，她還在自己左後肩上文上綠色蜥蜴，最近她還榮膺2010年吉尼斯世界紀錄———文身最多的老年人。
玩吉尼斯世界紀錄的，不是一般人。一般人通常會在文與不文中糾結。沒錯，陣痛過後就是立等可見的漂亮圖案，但其實背後到底有無安全隱患呢？
首先，色彩絢麗的顏料或文身師神秘的自製墨水，是否具有醫療衛生部門許可，能安全用於人體注射，是個大問題。美國食品和藥物管理局(FoodandDrugAdmin-istration，簡稱FDA)向來對美容行業監管嚴格，在文身這件事上卻松泛得有些出人意料。有些顏料雖已獲得FDA批准，但是否適用於文身並無明確管理措施，文身店的管轄也全靠當地政府。
其次，顏料大多含有溶劑、鉛、汞等金屬及部分雜質，作為印表機墨水或汽車噴漆完全合適，可要注射入人體時，仍然很值得商榷。
最重要的是，文身作為一種有創操作，涉及皮膚的穿刺甚至出血，無疑具有傳播疾病的風險。據美國FDA網站介紹，文身的主要風險包括感染、文身去除困難、過敏反應、肉芽腫、瘢痕疙瘩形成等。
目前，尚無因文身而傳染愛滋病的記載，但未經消毒的文身過程，可能導致梅毒、乙(丙)型肝炎和其他細菌感染。鑑於上述風險，美國很多州就限制有文身的人獻血。因此，只有靠譜的文身店，具備正規殺菌和消毒流程，才能有效降低疾病傳播風險。
${FDPageBreak}
文身不易，除掉更難
拋開上述不談，文身的最大風險在於後悔。貝克漢姆左前臂上，文有古印度語「我愛維多利亞」，很可惜卻把老婆姓名拼錯，一時傳為笑談，因為「文身」這個緊箍咒一旦戴上想要脫掉還真不是那麼容易。
美國德克薩斯理工大學衛生科學中心馬瑞娜·阿姆斯特朗博士研究發現，超過50%的人文身不久後卻希望自己回復皮膚完好無損甚至從沒文過身的狀態，尤以女性為甚。
2008年7月發表於《皮膚科檔案》(ArchivesofDermatology)的結果顯示，文身雖換來一時新鮮，但心情轉換後帶來的問題卻更大：穿著問題、尷尬、文身會對工作和職業產生不利影響的憂慮。
換句話說，文身雖逞一時之新鮮，隨時光流轉後大多江河日下，終而被厭棄。
要知道，注射入真皮層的墨水，絕非想洗就掉。出於防護性目的，顏料顆粒將被纖維組織包裹，並成為皮膚的一部分。這意味著，當你想除掉文身時，只有外科醫生能幫得了你。
醫生要通過外科手術切除文身的皮膚或對皮膚深層磨削，一旦文身面積過大，還必須進行植皮。這些方法的潛在併發症是，皮膚瘢痕。而從美學的角度上，瘢痕比文身還要醜陋。
而今，另一備受關注的方法是雷射照射治療。聽上去簡單，卻藏有隱憂。美國國立毒理學研究中心發現，雷射分解顏料時會激發化學反應，產生致癌物和可誘導突變的降解物，隨後會被機體吸收。有德國科學家報道，雷射照射治療後，紅色和黃色顏料所產生的有毒物濃度會上升70倍。
冬季手腳涼按摩三個暖身穴
氣溫降低後，很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適，其實這都和氣血不通暢有關。中醫常說「痛則不通，通則不痛」，大家都知道一個淺顯的道理，溫暖的夏季流水潺潺，嚴寒的冬季滴水成冰，這就是「寒則凝，溫則行」。有三個穴位，建議大家多按摩一下，可以起到疏通經絡、活血化瘀、禦寒保暖的目的。
警：久穿高跟鞋可能會厭食
日本的研究指出，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則有礙孩子周身的血液循環和新陳代謝，影響孩子食慾。其實，成年人如果鞋子穿得不合適，一樣會影響到食慾。如果你發現自己胃口最近不太好，最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。