很多人都認為春季是哮喘的高發季，其實夏季也是哮喘的主要季節。我們都清楚哮喘除了遺傳之外，生活中的一些不經意的小細節也會引起哮喘，比如說天氣，飲食等因素也是罪魁禍首。如果說哮喘不及時的 治療 那麼嚴重會導致 死亡 。因此出現哮喘應該及時的治療。
夏季為何會哮喘高發
1、塵蟎過敏
塵蟎是哮喘最常見的過敏原，雖然夏季並不是粉塵最多的季節，但由於空調的普遍使用，而空調過濾網中的灰塵沒有及時清洗乾淨，一開空調灰塵就會隨風吹出，塵蟎過敏者極易誘發哮喘。另一方面，由於夏季氣候變化時氣壓變低，使粉塵等致敏物質聚集於接近地面的空氣中，促使哮喘病發作。
2、炎症刺激
夏季已經成為感冒等呼吸道感染性疾病的高發期，主要是因為使用空調後室內外溫差大；在密閉的空調環境中還很容易孳生各種病原微生物；炎熱的天氣會令一些老年病人抵抗力下降，容易發生呼吸道感染。而炎症的刺激，也是誘發哮喘的一個重要原因。
3、「冷」過敏
現在大多數家庭到了夏季都會使用空調，許多工廠、辦公室以及商場等地方也都是空調冷氣打足，對於過敏體質者而言，無疑是一大威脅。
哮喘能根治嗎
哮喘能根治嗎？答案是不能的。但是，雖然哮喘無法根治，可我們卻可以通過治療進行長期的控制，這樣的就可以使哮喘患者跟正常人是一樣生活的。
哮喘患者一般都需要長期，甚至是終身使用藥物，有一部分患者使用最低劑量控制藥物達到哮喘控制1年，並且哮喘症狀不再發作，可考慮停用治療藥物。長期治療需要根據患者的病情輕重程度選擇不同的治療方案，並根據患者病情的控制水平不斷地調整治療方案。
長期治療的目標是用最小的藥量、最簡單的聯合、最少的不良反應來控制哮喘發作。合理的長期治療方案是哮喘得到控制的關鍵，患者的配合是合理治療方案的保障。
那麼哮喘的治療方法有哪些呢？
（1）祛痰、鎮咳：對急性發作期患者，在抗感染治療的同時，應用祛痰藥及鎮咳藥物，以改善症狀。遷延期病人尤應堅持用藥，以求消除症狀。中成藥止咳也有一定效果，對老年體弱無力咳痰者，或痰量較多者，應以祛痰為主，協助排痰，暢通呼吸道。應避免應用強的鎮咳劑，如可待因等，以免抑制中樞，及加重呼吸道阻塞和產生併發症，導致病情惡化。
（2）控制感染：視感染的主要致病菌，和嚴重程度，或根據病原菌藥敏結果，選用抗生素。輕者可口服，較重病人，用肌注或靜脈滴注抗生素。常用的有青黴素g，紅黴素，氨基甙類，喹諾酮類，頭孢菌素類抗生素等。能單獨用窄譜抗生素時，應儘量避免使用廣譜抗生素，以免二重感染或產生耐藥菌株。
（3）氣霧療法：氣霧濕化吸入或加複方安息香酊，可稀釋氣管內的分泌物，有利排痰。如痰液粘稠不易咳出，目前超聲霧化吸入有一定幫助，亦可加入抗生素及痰液稀釋劑。
（4）解痙、平喘：常選用氨茶鹼、特布他林等口服，或用沙丁胺醇等吸入劑。若氣道舒張劑使用後，氣道仍有持續阻塞，可使用皮質激素，潑尼松0~0mg/日。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
春困秋乏夏打盹 教你幾招應對夏打盹
俗話說「春困夏乏秋打盹」，所以我們都認為夏天跟春天一樣，會容易犯困，可是你知道「夏乏」是什麼原因造成的嗎？夏天造成的身體疲勞、無精打采常常會影響到我們的日常生活和工作。那麼我們怎麼做才能克服「夏乏」呢？
造成「夏乏」的原因
1、天氣炎熱我們身體不能承受高溫負荷，身體各項器官疲勞。所以整個人都是蔫蔫的，沒有精神。天氣炎熱溫度過高是引起夏乏的主要原因。
2、活性氧是引起身體疲乏的主要因素，特別是精神壓力比較大的時候，身體就會不自覺地攝入更多的氧氣，機體在生命活動的過程中消耗不完的氧就會變為活性氧，加重人體的疲勞感。
3、休息不充足也是夏乏的原因，特別是處於較熱的環境下的人。一天的勞累全部指望晚上好好休息恢復精神，但是炎熱的天氣使我們睡覺困難，睡覺不充足，精力也就達不到，引起夏乏。
4個方法解決夏乏
1、指尖輕敲，趕走疲倦。頭昏眼花時，用手指頭尖端輕輕拍（敲）打頭部是不錯的提神法。先敲頭頂部位，再將後腦勺分為左右兩區，仔細地輕輕拍打。注意力道要輕柔，否則會愈敲愈暈。
2、拳頭按壓，釋放疲憊。拳頭握緊，放在耳朵斜後方靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，能釋放疲憊感。
3、用粗鹽泡腳，恢復精神。回家時可以將2—3湯匙海鹽或岩鹽、3—4滴精油放入溫水中調勻後泡腳，建議夏季選用檸檬或檸檬香茅精油。
4、嗅聞精油，神清氣爽。當空氣沉悶使人感到頭腦昏沉、思緒不清時，聞一聞樹葉類的精油或有冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油。檸檬、馬鞭草、柑橘、葡萄柚等氣味也具有很強的提神效果。
感官刺激也能解決打盹
嗅覺刺激
可以在辦公室放置清涼油、藿香水等，疲勞時就拿出來聞一聞，促使神經減輕「睏乏之感」。此處不建議噴香水提神，特別是味道過於濃郁的香水。因為夏天辦公場所一般都會開空調，密閉環境下空氣不流通，香水味道經久不散，還是直接聞一聞清涼油效果更佳。
視覺刺激
工作環境應儘量保持明亮整潔，有研究表明，辦公桌東西亂糟糟的人，大多工作效率比較低下、工作態度不夠積極。可以嘗試在桌面上放置一個小盆栽，累了、困了，看看綠色植物或鮮花，有很好的提神醒腦作用。或者趁著倒水、上廁所的時間試試遠望，看看不同的風景。
味覺刺激
適當飲用一些綠茶，有助於提神醒腦。因為綠茶中的咖啡鹼有助於促使人體中樞神經興奮，起到提神益思的效果。
聽覺刺激
疲勞易打盹，聽音樂是一個不錯的解決辦法。嘗試聽一些輕鬆、愉快或抒情的流行音樂，可以令人神經興奮，很快就能消除疲勞。
三伏中當心這些小事 中醫五招教你來養生
三伏酷暑，人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加；另一方面，由於氣壓偏低、人體大量排汗，體內水分流失多，使血液黏度上升，血液循環受阻，所以容易誘發心腦血管疾病。據醫院急診室大夫介紹，每年三伏酷暑的時候，都會接診大量心腦血管疾病的患者。下面我們就來說說三伏天有什麼養生禁忌：
三伏天這些事需注意
1、夏季少吃瓜
預防中暑，是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多，特別是西瓜，確能解暑，但不可多食。因其性寒，日常可配些紅糖薑茶以平衡其寒性。夏天最好的補氣藥是西洋參，這是參中唯一一個不上火、不傷陰的參。即便有陰虛、口乾口渴的問題，西洋參也照樣適用。因為它是氣陰雙補的，特別是汗出過多，人覺得很疲憊、心慌的時候，適合用西洋參泡茶飲，對苦夏者很有利。
2、不吃冰飲
如果怕熱，可以喝常溫的涼白開，樸素而養身。如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去「冬病夏治」，體內的頑固寒氣也能自己好大半。尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的親，記住了哦！「冷粥不冰，過伏天」。夏天不能吃冰淇淋，不能吃生冷的，但是冷粥來上一碗還是可以的。這個冷粥，不是說加了沙冰的那種，而是經過冷藏之後，恢復到室溫稍帶涼意的粥。
3、吹乾頭髮再睡
很多人認為，夏天氣溫高可以不吹乾、擦乾頭髮就睡，但實際上這是很不好的習慣！夏天時，人洗澡特別勤。有的人頭髮濕漉漉的，就坐在空調屋裡，甚至頭髮不吹乾就睡覺，導致「濕邪」在不知不覺中入侵身體。所以，夏天也要把頭髮擦乾再入睡。
4、頸椎、腰身不要對著空調
從外面一身汗回來或者在運動後，對著空調使勁吹涼風，濕氣會藉機順著張開的汗毛孔進入人體，損傷陽氣。現在冬天很少見到真正著涼感冒的病人，夏天反而比比皆是，就是因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內。在空調房裡穿衣服，要過肘過肩，女性不露腰，男性不露頸椎。
5、納涼熬夜是大忌
很多人喜歡熬夜，從中醫角度來說，睡眠不足就是脾虛的症狀，表明體內濕氣過重。三伏這幾天應該要補一個午覺，30~60分鐘都可以。過了1個小時的午覺，就會影響晚上的睡眠了。
6、久坐不動
夏天動一動就出汗，現代人不像以前，愛動久坐會使人供血不足，加重乏力和肌肉酸痛，影響濕氣的排除。夏練三伏，就是告訴我們，夏天不可以完全不動，應該要稍微活動一下。
7、夏練三伏，但別傻練
常說的「夏練三伏」，並不是讓大家不分時間、地點、情況地去鍛煉。醫學研究表明，夏天當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%的時候，人體會出汗；且情緒調節中樞就會受到明顯影響，人也容易心煩意亂。這個時候練一練的方法很簡單：端坐、閉目、吞津，就是一個好方法。方法是兩臂自然下垂，放在腿上，雙目和口微閉，調勻呼吸；待口中津液較多時，將其吞咽，可連續吞咽3次；然後，上下牙叩動10～15次，可起到養心安神、固齒健脾的效果。
三伏天應該如何養生
三伏天養生要把握兩個原則：一是冬病夏治；二是夏補三伏。至於三伏天養生的方式更是多種多樣：有三伏貼、三伏灸等醫藥，三伏進補，加上適當的體育鍛煉。
1、冬病夏治
由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。而且庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表里），為溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機。
2、三伏灸
三伏灸，祖國醫學的瑰寶。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。祖國醫學早在千百年前就提倡「不治已病治未病」的療法，是世界上最早的預防醫學，「冬病夏治」的「三伏灸」就是其中最具代表性的方法，這種療法是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣也相對充沛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的中藥製成藥餅，通過有經驗的針灸醫生辨證分析後，選擇相應的穴位進行貼敷灸治療。
3、三伏貼
三伏貼，是一種膏藥，如銀行卡大小，一般四個為一組使用。在夏天農曆的頭伏日期貼在後背一些特定部位上，據信可以治療預防冬天發作的某些疾病（如鼻炎，氣管炎，咽炎，哮喘等），針對不同的疾病，一般要將四片膏藥一起貼在後背的不同位置，保持八小時即可揭下。選擇在三伏天貼敷，是根據中醫「冬病夏治」的理論，對支氣管哮喘、過敏性鼻炎等冬天易發作的宿疾，在一年中最熱的三伏天（這3天是人體陽氣最盛的），以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療，可以減輕冬季哮喘發作的症狀。
4、伏天進補
民間有「頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚」，韓國人也有在伏天吃參雞湯、狗肉湯等進補的傳統，徐州人說「彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方」，可見在不同的地域都有三伏天進補的習俗。三伏進補養生，一定要把握伏天的特點：溫度高，濕度大，白晝時間長，人相對睡眠時間少。進補應結合個人實際情況，分清虛實、對症補益，最好在醫生指導下進行，若隨意進補可能會加重人體損耗、火上澆油。如有哮喘、氣管炎等呼吸道疾病的患者，在伏天不能貪吃生冷食品，虛寒體質的人要少吃寒性食物，如梨、西瓜、冷飲等。
5、夏練三伏
俗語說「冬練三九，夏練三伏」。這是古代長期養生修煉的經驗總結。現代醫學證明，在炎熱的高溫天氣中，人體內會產生一種應急蛋白，可抵抗暑期對人體的傷害。由此可見人體本身有著適應不同環境生存的能力，在大寒大暑中鍛煉身體，可提高身體適應不同環境的能力，所以古人認為養生修煉得到的人可以「不避寒暑，百毒不侵」。但是夏練三伏要辯證避開高溫時段防中暑，醫生提醒：這種鍛煉方法對普通人不宜提倡，特別是年老體衰之人，或長時間生存於適宜溫度環境的人和孩子，其適應不同環境的能力較低，所以，這些人在伏天中還是避暑氣為妙。
口有異味很尷尬 清新口氣少吃甜食
口臭可能是身體健康發出警訊，大約九成以上的口臭來自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之後，仍有餘味裊裊，應該考慮先找牙醫師檢查，若沒有這方面問題，可以再找醫師評估，找出真正的原因。
傷人案頻發或是精神疾病所致
日前，深圳一家沃爾瑪超市發生一起惡意傷人案，造成2人死亡，數人受傷。事件引起了極其惡劣的影響，關於此事的追蹤關注也十分密切。據警方今（7月17日）下午通報，初步排查犯罪嫌疑人患有精神疾病的可能。事件目前尚在審查當中。此前曾有言論表示嫌疑人家屬聲稱嫌疑人患有精神疾病。如今惡意傷人案頻發，首先使人們想到的就是行兇者是否患有精神疾病的猜想。如上月中旬發生在江蘇一幼兒園的爆炸案，造成8人死亡、65人受傷。據當時公安部門通報，此案件由嫌疑人自製炸彈引起，其當場死亡。據悉，嫌疑人許某某因植物神經功能失調從學校休學後，在案發地附近租住打工。可是也有人不理解，植物神經功能失調就是精神疾病嗎？行兇者如此駭人的行為是否也與該疾病有關呢？