為了提高泡腳的效果,在有症狀的情況下可加入相應的輔料或藥材以達到消除症狀的目的。常用的輔料有:
1、活血化瘀類:酒、醋,常用於肌肉勞損或軟組織拉傷的康復
2、消毒殺菌類:食鹽,常用於腳上有微小創傷的恢復
常用的中草藥有:
1、活血化瘀類:紅花、益母草。常用於血瘀體質,如腿腳有閉合性損傷,女性痛經等。但孕婦禁用。
2、祛風除濕類:威靈仙、花椒、乾薑、追風草、伸筋草等等,常用於老寒腿、下肢風濕的治療。
3、溫陽祛寒類:威靈仙、吳茱萸、乾薑、艾葉等等。常用於體質虛寒,腰膝冷痛,四肢怕冷,脾胃虛寒等。需要注意的是長期用艾葉的話會有溶血現象出現,那麼血小板少或有溶血性疾病的不宜用艾葉泡腳,常人也不宜長期用艾葉泡腳。總而言之,如果用藥,還是最好在專業人士的指導下運用,以免出現不良反應。
山楂泡水喝的禁忌
除此之外,山楂具有很好的消食作用,服用之後能夠很好的幫助身體消化。但是,在服用山楂的時候最好不要空腹,特別是胃酸比較多的患者千萬更不能夠如此,常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的患者。
調理痰濕型月經不調的食療方!
功效:山楂能化淤消脂,荷葉能清暑利濕,有升發滑陽,止血的功效。本食療方對痰濕型所致月經先後不定期,月經延後尤為適宜。