孕婦吃枇杷有助於身體健康

枇杷是一種南方的水果,含有豐富的維生素,對於孕婦來說也是非常好的,但要講究科學的方法。

據測定,每100克可食部分中,含蛋白質0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,此外還含鈣54毫克,磷36毫克,鐵0.3毫克,維生素C3毫克,胡蘿蔔達1.33毫克,比蘋果、梨高10倍以上。枇杷既可生食,又可制罐頭、果酒、果膏和果醬等。另外,枇杷既可以生食,又可制罐頭、果酒、果醬等。

枇杷也是很好的藥物

枇杷能潤肺止咳,祛痰,枇杷製成茶葉後,還能輔助孕婦治療各種嘔吐呃逆,在懷孕期間出現噁心嘔吐的症狀是可以吃一些枇杷來緩解的。枇杷的果實和葉能抵制流感病毒,在懷孕期間女性吃枇杷可以預防流行性感冒。

孕婦吃枇杷好嗎

要知道孕婦能否吃枇杷,我們必須先了解枇杷中含有的營養成分和作用。枇杷含有多種的維生素C、B1、B2、B6、鈣、磷、鈉、鐵等。而枇杷是能促進消化的,能增加食慾,幫助孕婦消化吸收,同時還有止渴解暑的作用。一些孕婦有食慾不好,消化功能下降,是可以吃一些的枇杷。在夏季孕婦還可以止渴解暑。

孕婦吃枇杷好嗎?孕婦吃枇杷是可以的,而且還是有好處的。枇杷中除了含有維生素C和維生素B以外,其中還含有碳水化合物、纖維素、脂肪、蛋白質、蘋果酸、果酸、檸檬酸等成分,而胡蘿蔔素含量是最高的。

據報道,枇杷葉還能抑制流感病毒,有預防流感作用。用枇杷葉或根煨豬爪是民間常用的下奶藥。枇杷可謂全身是寶,孕婦吃枇杷於健康有益。

由於枇杷性涼,所以孕婦一次不要吃太多,科學食用。

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春季止咳食譜枇杷柚子百合飲

【枇杷柚子百合飲】

【主料】

枇杷100g、百合100g、柚子150g

【輔料】

冰糖適量

【做法】

1、準備枇杷,並洗淨備用。

2、冰糖適量。

3、百合剝開洗淨備用。

4、柚子剝肉備用。

5、用刀背將枇杷輕輕刮一遍,然後去皮。

6、挨個把皮全去掉後放入乾淨的碗中備用。

7、將去皮後的枇杷對半切開,去除裡面的核。

8、鍋中放入清水,再吧處理好的枇杷放入鍋中,上火煮至沸騰。

9、把冰糖加入繼續煮至枇杷軟。

10、放入柚子。

11、最後放入百合。

12、繼續小火煮至百合軟即可。

小貼士

1、枇杷去皮前可有刀背在枇杷上輕輕刮一遍,就能很快的去掉果皮

2、百合一定要最後再放,因為百合容易煮,早放入會將百合全煮爛了,影響視覺與口感。

食療作用:

潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

美容養顏:百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

防癌抗癌:百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

該品甘涼清潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

不僅具有良好的營養滋補功效,而且對於病後虛症、結核病、神經官能症等患者大有裨益,對各種癌症都有較好的療效。在腫瘤的預防和治療方面,百合多用於治療肺癌、鼻咽癌、皮膚癌等。在對上述癌症進行放射治療後出現的體虛乏力、口乾、心煩、乾咳痰等症狀時,用鮮百合與粳米一起煮粥,再調入適量的冰糖或蜂蜜後食用,對增強體質、抑制癌細胞生長、緩解放療的反應,具有較好的效果。再如,將鮮百合與白糖適量共搗敷患處,對皮膚癌破潰出血、滲水者也有一定的治療作用。因此說,百合既是美味佳蔬,又是抗癌良藥。

枇杷酒的製作方法

枇杷酒的製作方法

原料配方:

脫臭酒精0.8升、 枇杷600克 、丁香2克、 香草豆6克、檸檬皮10克、白砂糖450克 、冷開水1.1升。

製作方法:

1、將枇杷挑揀洗乾淨,去皮,去核,待用。

2、取乾淨鍋,將糖放入,加少量沸水,使其充分溶解,然後加入枇杷,浸泡2小時,再將搗碎的香草豆放入,攪拌均勻,待用。

3、將檸檬皮挑揀洗乾淨,然後放入溫水中浸泡30分鐘,用刀切成絲,待用。

4、取乾淨容器,先將脫臭酒精放入,然後將檸檬絲放入,攪拌均勻,浸泡30分鐘,待用。

5、取乾淨容器,將枇杷混合液放入,然後再將檸檬混合液放入,攪拌至混合均勻,最後倒入冷開水,攪拌均勻。

6、靜置後放入貯存桶內貯存1~2個月,即進行過濾,去渣取酒液,即可飲用。

巧吃枇杷可治病

枇杷性味甘、酸、平,具有清肺潤燥、和胃降逆、止咳、利尿通淋的功效。可輔助治療氣管炎、暑熱、咳嗽、流感等。以下介紹數則枇杷的藥用方法:

孕婦能吃枇杷潤喉糖嗎?

枇杷潤喉糖一般是由植物提取製成,植物提取物:羅漢果、胖大海、山藥、玉竹、百合、杏仁(苦) 、魚腥草、姜(生薑)、桑葉、桔梗、淡竹葉、菊花、葛根、蒲公英、鮮白茅根、橘皮、藿香、烏梅、青果。白砂糖、枇杷、蜂蜜、青橄欖、焦糖油、薄荷、葡萄糖漿食用香料等一般適應以下人群: