如果說眼睛是心靈的窗口，那麼嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。
淡白的嘴唇
慘澹的白唇說明你的身體裡不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
防治方法：
1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。
建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。
3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
鮮紅的嘴唇
在電影或者電視劇中，復古鮮紅的嘴唇性感無比，但它們無一例外都來自口紅的魅力，如果你平時不化妝都呈現鮮紅色，真的不是因為你天生性感，而是說明你的身體狀態還是火比較大，唇色就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生「火」。而且顏色越向著深紅髮展，代表著體內的火就越大。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法：
1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2、儘量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3、產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯.對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體「火」的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就著。
青黑（紫）的嘴唇
青黑色的嘴唇說明你的身體裡有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等，一般氣滯血瘀的女性還會伴隨痛經症狀。
防治方法：
1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。
2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸菸情況，最好能夠減少吸菸量。體內的尼古丁還是少點好。
嘴周泛起一圈黑色
有些女性常常會遇到這樣的尷尬，明明沒有「小鬍鬚」，可是嘴唇周圍還是泛起一圈黑色，不僅影響臉蛋的美觀，還會引來異樣的眼光，這說明你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了，一定要引起警覺。
常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法：
1、儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裡產生更多的濕分。
2、飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
3、你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的「根」補充到相聯繫的臟器的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
膝蓋壞了嗎?六大膝蓋症狀
中醫提醒，出現以下幾種膝蓋症狀時不能大意，膝蓋壞了嗎?6大膝蓋症狀有啥病你要知道！
症狀1：膝蓋不能跳動
主要症狀為走路或跑步時膝蓋骨後側及下側劇痛。有時疼痛經常發作，以致睡眠困難。
潛藏病因：肌腱炎，由髕韌帶受傷所致。老年人肌腱脆弱，容易發病。運動員和舞蹈家經常用膝蓋部位，患病風險也較高。超重、腿骨不對稱也會加重病情。
治療方法：一些特殊的運動可以強健肌腱。髕腱束帶通過支撐膝蓋骨下面的肌肉，可緩解肌腱的壓力。另外要注意相鄰的運動周期之間要給膝蓋留出足夠的休息時間。
症狀2：膝蓋經常疼
主要症狀為膝蓋前面和側面疼痛、腫脹；清晨僵硬感可持續30分鐘以上；經常使用膝蓋後感到疼痛；膝蓋不適感通常在夜間加強；極端情況下走路或者站立都感到疼痛；膝蓋永久性地彎曲。
潛藏病因：骨關節炎。其原因是關節軟骨不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導致發炎。
治療方法：該病目前雖不能治癒，但可以通過鍛煉關節周圍的肌肉緩解症狀。另一個辦法就是買雙具有減震作用的鞋或者一雙減震鞋墊，適當鍛煉、減肥以緩解疼痛。
症狀3：膝蓋不能扭動
主要症狀為膝蓋中間刺痛、左右扭動時疼痛加劇；膝蓋被「鎖住」，不能彎曲或者伸直。
潛藏病因：半月板撕裂。半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨內側和外側的關節面，起減震緩衝的作用。當半月板撕裂後，小碎片會擠進關節中誘發炎症。簡單的扭動，比如從私家車裡出來就有可能造成半月板撕裂。
治療方法：輕微的症狀可服用止痛藥。嚴重的情況需要手術治療，去除積液。
症狀4：膝蓋發熱的感覺
主要症狀為劇痛在數小時內來襲。皮膚發紅，皮膚下出現帶有光澤的白色腫塊；關節非常燙，而且僵硬。症狀持續3—10天，並在夜間發作。大腳趾可能也受影響。
潛藏病因：痛風。這是一種最常見的關節炎，通常由尿酸積累在關節誘發炎症所致。該病有遺傳傾向，但是超重、酗酒會增加風險。沙丁魚、豆類含有大量嘌呤，可加重痛風症狀。
治療方法：止痛藥為治療的首選，別嘌醇具有降低尿酸濃度的作用，但是需要2—3個月才能發揮藥效。
症狀5：膝蓋里不舒服
主要症狀為膝蓋內側不適；爬樓梯時疼痛加重；用手摸會痛，並有溫熱的感覺，可能有腫脹的表現。
潛藏病因：髕前滑囊炎。骨頭和肌腱、韌帶之間存在很多小的液囊。如果膝蓋內部的液囊遭遇創傷或過度使用，該部位就會腫脹、發炎。
治療方法：向液囊中注射類固醇藥物減少感染，也可將發炎區域多餘的液體吸出，更嚴重的情況需要手術治療。
症狀6：膝蓋像氣球鼓起
主要症狀為膝蓋腫脹，像沒充滿氣的氣球；皮膚發紅，但是疼痛感來源於膝蓋和小腿內部；膝蓋不能活動，被「卡」住。
潛藏病因：腫脹是關節液不斷積累所致，如果有關節炎，症狀會加重。
治療方法：治療時要解決潛在導致囊腫的問題，如關節炎、外傷等。冰敷可以緩解腫脹。
看來，以上幾種膝蓋症狀對人體健康也會產生很大影響，膝蓋壞了嗎?6大膝蓋症狀有啥病你不能不知，早作疾病防治。
家庭主婦擊退「網球肘」小貼士
洗衣、做飯、打掃衛生、抱孩子……每日這樣操勞，不少家庭主婦都出現了手臂疼痛的情況。出現這樣的狀況可能是患了「網球肘」。
「網球肘」因網球運動員易患此病而得名，現在已成了家庭主婦的常見病。由慢性反覆損傷刺激造成的，多發於家庭主婦，尤其是45歲以上的中老年人，因肌腱纖維老化，家務勞動多，一旦受涼就容易發病。此外，一些從事理髮、修理機械、操作電腦等肘關節活動多的人，都可能患上此病。
家庭主婦在生活中要注意勞逸結合，避免肘部過度活動，平時可進行適度鍛煉。治癒後，要防止肘部吹風、受涼、負重等，避免復發。
廣州菜市檢測出禽流感病毒 禽流感預防早知道
禽流感，全名鳥禽類流行性感冒，是由病毒引起的動物傳染病，通常只感染鳥類，少見情況會感染豬。禽流感病毒高度針對特定物種，但在罕有情況下會跨越物種障礙感染人。
五大特徵教你如何自測肺氣腫
肺氣腫是肺腺泡任何部分的永久性異常擴大，伴破壞性改變。一般來說，如出現以下情況，就是患上了肺氣腫