疾病綜述
中年進入老年階段的過渡期被稱為更年期。一般女性在45～55歲，男性在55～65歲。
更年期綜合徵的初期呈現為陣發性面部發紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩、易激怒以及疲倦乏力等症狀。其中女性的更年期表現是卵巢功能逐漸衰退，直至功能喪失，而生殖器官開始從萎縮向衰退過渡。最明顯的標誌是月經的終止，這個過程往往會持續數年，是循序漸進地完成的。而男性則體現在陽 痿、性慾冷淡等。
外用偏方
足浴療法：女性一旦進入更年期，停經後，體質改變，如果再有焦慮症或憂鬱症，極易引起失眠多夢、煩躁不安。可以用磁石、菊花、黃芩、夜交藤用水煎服2次，過掉殘渣後，倒入浴盆中，兌入熱水洗腳，每次15～30分鐘，每晚1次。可以有效改善更年期失眠症狀。
敷貼法：將香附1 2克，枳實1 0克，蔥白30克，樟腦3克，一起研磨成細粉，再用蜂蜜或者是雞蛋清攪拌成膏狀，敷貼在心俞、中脘穴。每日1次，一周為1個療程。
貼穴法：將五倍子、鬱金以1：5的比例研磨成粉後，再用醋調勻成黏稠度適中的軟膏。每次取2克，用膠布製作成形如創可貼的貼劑，對準穴位貼緊。每日1次，3天為1個療程。
外敷法：將吳茱萸12克，龍膽草20克，土硫黃0.6克，硃砂0.6克，明礬3克，小薊根汁60克，一起研磨成細末，再用凡士林調勻成膏藥，外敷期門、湧泉穴，每日1次，7天為1個療程。
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更年期如何保養乳頭
如發現乳頭短小，可用拇指和食指捏住乳頭轉動。對於伸展性差的乳頭，可以每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、右方向牽拉，每天兩次，每次5分鐘，即可使乳頭突出。
乳頭內陷的糾正方法同上，然後將準備好的半個挖空的核桃殼扣在突起的乳頭上，用膠布固定，每天一次直到糾正為止。
在護理乳頭方面，切記不要用肥皂洗，而用清水及柔軟毛巾洗。不要用力摩擦。
要選用寬大舒適，具有支持性的棉布質地的乳罩扶托，使乳房血液循環通暢，保證乳房發育良好。
女人更年期陰道有哪些變化
每個女人都逃不出更年期的魔掌，女人一旦走進更年期，陰道也開始發生變化，雌激素維持陰道壁黏膜的厚度，隨著雌激素減少，陰道壁變薄，彈性減少，在性喚起階段陰道潤滑作用減低，陰道彈性減低和潤滑差兩者之一或兩者同時存在均可以造成婦女性交疼痛，女人更年期陰道還會有哪些變化？
由於雌激素的缺乏，引起陰道酸度減低，使陰道更易受感染，發生陰道炎，也會造成性交疼痛。但以上由於絕經帶來的問題，完全可以採用補救辦法，包括雌激素替代療法和人工潤滑劑的使用。所以說，在更年期或絕經期婦女發生的身體改變不妨礙進行性交，而且也不會使性慾下降，因為性慾與雄激素的關係密切，而絕經後體內的雄激素水平不下降。另外，有些婦女認為絕經後性交更歡樂，對妊娠的畏懼再也不會抑制她們的性興奮了。
婦女絕經期心理問題包括抑鬱、易恕、焦慮、神經質、易激動、愛痛哭、注意力不能集中和窒息感等等。偶而，抑鬱可能極嚴重。少數婦女在絕經期有嚴重鬱症。輕度抑鬱症較多見。
心理學研究了不同年齡組婦女，發現青春期和絕經期婦女所訴說的難處理的症狀最多，而絕經後的婦女訴說難處理症狀最少。顯然，絕經期的症狀不會持久的。青少年最常見的是心理症狀，例如緊張，而在絕經期婦女最常見的是物理症狀如潮紅。絕經期婦女僅僅5種心理症狀增加：如頭痛、易怒、神經質、情緒低落及窒息感覺。
絕經不可能是婦女一生中最壞時期，對更年期婦女應加強衛生宣教，提高婦女對更年期生理過程的了解，解除不必要的顧慮，加強身體鍛煉，注意勞逸結合和充分的睡眠，絕經期症狀會很快過去的。問題是有些婦女不把自己的不舒服告訴醫生，不去治療，而寧願忍痛並且逐漸開始對性生活產生厭煩和反感。
男人更年期會消瘦嗎 治療更年期的方法
體力差，老失眠：隨著年齡增長，處於更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動降低；容易失眠，甚至出現睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經常感到腰酸腿軟等。
女性更年期的四個健康處方
飲食以低鹽低糖及低脂肪食物為主，適當補充含鈣較高的食物，預防骨質疏鬆（更年期是鈣丟失最嚴重的時期），補充含纖維素高的水果和蔬菜，促進腸蠕動防止便秘。