我們知道夏季蚊子多，卻不知秋季的蚊子也特別毒。秋季被蚊子咬後，會奇癢無比，所以人們將它們稱為「毒蚊子」。如何驅蚊呢？看看下面介紹的方法。
秋後蚊子特別毒
古人有句諺語：八月八，蚊子嘴開花。八月八是指農曆八月八，一般在陽曆九月或十月。蚊子嘴開花是說天太冷了，蚊子已經沒有力氣再叮人了。不過對於現在一些工業城市，由於污染嚴重，年平均氣溫升高，蚊子可能會多活一段時間，甚至有的蚊子可以過冬。秋季是蚊子的繁殖季節，雌蚊子要吸食大量的血液促進其卵巢發育，繁衍後代，也就是讓大家覺得秋蚊子特別「兇猛」的原因之一。秋天比較常見的是白紋伊蚊、三帶喙庫蚊，被這兩種蚊子咬上一口，立即能起一個紅包，而且一抓就是一片，奇癢無比，所以人們將它們稱為「毒蚊子」。
被蚊子咬後主要是局部症狀，被叮咬處可出現丘疹、紅斑，部分病人丘疹中央有水疱，嚴重時局部出現血管性水腫，伴有明顯瘙癢，如果叮咬指端等部位可引起局部腫脹。極少數病人可能會出現全身症狀，比如說全身蕁麻疹，全身瘙癢，如不及時處理，可能引起發炎、局部感染化膿，出現糜爛、膿疱甚至膿腫。」登革熱疫情正是「蚊子惹的禍!登革熱是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通過蚊蟲叮咬傳播。人被有傳染性的蚊子叮咬後3-14天，表現為高熱、頭痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨關節痛、出現皮疹等。
教你八招如何防蚊
1、常洗澡，保持皮膚清爽，流汗時及時擦去汗液;
2、在蚊子活動高峰期，最好穿長袖衣服，穿襪子，這樣可以遮掩汗液氣味;
3、少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，並非所有的香味會招惹蚊子，如男士常用的古龍水中因帶檀香味，反能起驅蚊的作用;
4、讓自己身上有一些蚊子不喜歡氣味，蚊子不太喜歡月桂葉、檸檬草油、香茅和香葉醇這些氣味;
5、多吃蔬菜，蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿蔔素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下後，蚊子也會離你遠點;
6、戶外運動最好穿淺色衣服，伊蚊(又叫花斑蚊)，最喜停在黑色衣服上
7、儘量穿襪子，許多女孩子喜歡光腳穿鞋，殊不知穿襪子後，蚊子感覺人的皮膚濕度降低、皮表揮發物減少，會減少叮咬。
8、在室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精，或擺放一兩盆盛開的夜來香、茉莉花、米蘭、薄荷或玫瑰等，蚊子會因不堪忍受它們的氣味而躲避。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
你會洗澡嗎？不同水溫洗澡的養生功效
洗澡是每個人都經常做的事，但是你做對了嗎?大多數人的順序首先是洗頭，其實特別是在冬季氣溫低，進入浴室後，血液會集中在上身，先洗頭的話，可能導致頭部血液流通不暢，長期下來會引起疾病。
不同水溫洗澡的養生功效
健美強身冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。
冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後皮膚血管再擴張，大量血液又從內臟血管流向體表，這樣一張一縮，就提高了血管的承受能力，使血管彈性增強，有助於預防血管硬化。此外，冷水浴還能增強呼吸器官、消化器官的功能，對預防上呼吸道感染、風濕病、關節炎等病症的發生，均有積極作用。
鎮靜止癢熱水澡
熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液循環，減輕肌肉痙攣，並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢，使毛孔、汗腺通暢，提高皮膚的代謝能力和抗病能力。
實驗表明，把傷寒桿菌分別種在清潔的皮膚和骯髒的皮膚上，10分鐘後採樣化驗，清潔的皮膚上細菌已死亡，而骯髒的皮膚上細菌依然存在。在醫療中，熱水浴可用來治療慢性關節炎、骨折癒合和其他一些慢性疾患。
健肺愈傷溫水浴
溫水浴指介於冷水浴和熱水浴之間，水溫在34℃左右的洗浴。正常人的體溫是36。5℃～37℃之間，皮膚的溫度在32℃～33℃之間。34℃的溫水比皮膚溫度略高，但比體溫低，用手摸有點微溫，泡進去後，體溫不會改變，不會覺得冷，也不會覺得熱。
若希望有水療的效果，但又不希望像冷水浴和熱水浴那樣刺激大時，就可以選擇溫水療法。譬如心肺功能不好的病人、燙傷的病人就應選擇溫水浴。
強身健體的冷熱交替浴
冷熱交替浴是從熱水浴開始，熱水的溫度約在38℃～44℃之間，洗的時間約為4～6分鐘;再進行冷水浴，冷水的溫水在10～16℃之間，時間約為1～2分鐘，最後仍是熱水浴。
你會洗澡嗎
正確的順序是：先洗臉，再洗身、最後洗頭。第一步洗臉，是因為人體觸碰熱水後，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。
清洗身體時，應先洗四肢，適應溫度，最後洗頭，一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環，二是經過一段時間熱水沖淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，更利於清潔頭皮。洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時，增加救援困難。即使有洗冷水澡的習慣，水溫也最好不要低於10℃。
洗澡時間最好控制在半小時以內，老人、小孩和心血管患者最多不超過20分鐘。研究表明，在42℃的水溫中浸泡10分鐘以上，會導致交感神經興奮，心跳次數和血壓上升，心臟負擔增大。飯後立刻洗澡不健康，要在飯後1小時再洗。
洗澡的次數不應該太勤，冬天天氣乾燥，皮脂腺收縮，洗澡太勤會使皮膚更干很多人也有每天洗澡或兩天一洗的習慣，這對皮膚不好，夏天由於出汗等原因，可以每天適當沖洗一下。就算很長時間沒有洗澡也不要使勁揉搓皮膚，這樣會損傷皮脂膜或毛細血管，洗好用柔軟的海綿沾上沐浴露輕輕擦洗。
綠豆的清熱解毒效果好 3類人不宜喝綠豆湯
兩天降溫過後，又到了火爐似的夏天。烈日炎炎不妨喝一碗冰鎮綠豆湯，但是由於體質關係，有些人吃多了容易拉肚子。綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效,雖然綠豆的清熱解毒效果好，但是並非所有人都能飲用的，下面三類人群不可以隨意飲用。
綠豆的清熱解毒效果好
首先，綠豆當藥用途廣。用綠豆、冬麻子、陳橘皮，煎湯服用，可治療四時小便淋瀝不暢。把綠豆、赤小豆、黑豆、薑黃共研為細末，用薑汁或蜜水調敷，治療夏季生瘡效果好。用綠豆粉5克、痱子粉30克、枯礬1克，混合後擦塗痱子，效果明顯提高。用綠豆加鮮荷葉煎水洗身，癢除身爽。
其次，臨床上治療乙醇中毒、食物中毒、農藥中毒，均可用綠豆磨汁灌服，取其清熱解毒之效。高血壓、偏頭痛患者及視物昏花者，可用綠豆皮、佩蘭、菊花、薄荷做成枕頭，長期使用，利於降血壓。用綠豆60克、蛇蛻1條、白糖30克、甘草6克，經芝麻油炒黃後分次吞服，可明目退翳，治療視物昏花、目生翳障(即白內障)。此外，綠豆對腮腺炎、流感、麻疹等也有預防作用，對減輕和消除癌症病人的化療反應也有一定效果。
綠豆皮、綠豆粉、綠豆花、綠豆芽也具有一定的藥用價值。如：綠豆皮為眼科退翳藥;綠豆粉能治瘡瘍、燙傷，而且是糖尿病患者的理想食品;綠豆葉可治療斑疹疥癬;綠豆花專解酒毒;綠豆芽有清熱、利三焦之效。
3類人不宜喝綠豆湯
寒涼體質的人
如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
老、幼及體質虛弱的人
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉多，大分子蛋白質需要在酶的作用下，轉化為小分子肽、胺基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉;喝冰凍綠豆湯，還容易出現腹脹、腹痛、嘔吐等。
正服用藥物者
綠豆有解毒作用，如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合成沉澱物，從而分解藥效，影響治療。不過，服用中藥時能否吃綠豆湯就不可一概而論，應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、乾薑、細辛等溫經散寒類中藥時，未經醫師許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。在服用黃芩、大青葉、板藍根、金銀花、石膏等清熱類中藥時，可與綠豆同服，有助療效。
醋是酸性還是鹼性食物？
醋是酸性還是鹼性的，很多人第一反應可能會認為醋是酸性的，其實這個答案也不算錯，因為我們化學課上學習到醋是PH值小於7的酸性物質，但其實酸性物質和酸性食物是兩個不同的概念來的哦!
老做噩夢？小心是你的腎有問題
夢被稱做「五臟的附體」，能夠反映臟器的虛實盛衰。《黃帝內經•靈樞》中專門記述了古人對夢境的各種理解，如：人體陰陽之氣都很盛，就會夢見互相廝殺;肺氣特別實，就會夢見使用金屬兵器，因為肺屬金。