五類人不宜泡溫泉

第一類:有心腦血管疾病不宜泡溫泉。即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)或浸泡時間不要太久。

第二類:糖尿病患者不宜長泡溫泉。注射了胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。

第三類:有過敏性皮炎慎入溫泉。因為這樣不但會污染水質,還會使傷口惡化。

第四類:過熱的溫泉對男性精子質量與活動力都會有影響,因此對於正值育齡的男性最好不要泡太久或是泡在過熱的泉水裡。

第五類:女性泡溫泉禁忌相對較多。經期和月經前兩天、月經乾淨後的三天內都不應該泡溫泉。如果這時候泡了溫泉,會助長細菌的滋生,產生發炎的現象。懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉,因為這類手術人為地干擾了陰道內的平衡。通水、造影術後兩周都不應該泡溫泉。

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女人冬季泡溫泉有什麼好處?

女人冬季泡溫泉有什麼好處?

1、緩解疲勞

常泡溫泉具有放鬆肌肉,鬆弛關節,緩解疲勞的作用。比如在勞累了一天之後,適當的泡泡溫泉具有活絡筋骨,減少酸痛之感。

2、提高身體免疫力

溫泉里的水能夠輔助殺死細菌,提高人體免疫力的作用,特別是對虛寒體制的女性更可適當多泡溫泉更可提高人體免疫力,預防疾病的作用。

3、促進人體健康

眾所周知「熱脹冷縮」,人在泡溫泉的過程中,溫熱的水有助於促進血液循環,擴張血管,因而從根本上具有促進人體新陳代謝,提高人體免疫力,有利於身體健康。

4、輔助治療心腦血管疾病

溫泉的水具有防治神經衰弱的作用,特別是對有腦溢血、心臟病、高血壓等疾病者更具有很好的輔助治療的作用。除此之外常泡溫泉還具有緩解疼痛、促進腸胃、風濕疾病的康復等多重作用。

5、提高睡眠質量

一般而言溫泉的水都在37度到40度左右。溫泉水本身就具有很好的鎮靜作用,特別是對睡眠質量差的女性尤其適合多泡溫泉。此外專家認為當溫泉的水溫度超過40度則,則具有促進血管循環、對以及也能夠取到興奮的作用。

6、養生保健功效

事實上應該說同溫泉所在地的氣候、以及溫泉本身的流量、酸鹼度、溫度、礦物質含量等各方面的因素有關,而這些不同的因素也能夠發揮出不同的養生保健功效。比如當下很流行的泥療、砂療、蒸浴等等都能反應出溫泉不同的養生保健功效。

7、減肥

由於水的密度較小,因此在泡溫泉的過程中人常有浮起來的感覺。相信很多人都有過這樣的感覺,那就是泡在水中半個小時之後,會有較明顯的飢餓感。這是因為在水中需要消耗更多的能量,因而對於那些希望減肥的朋友們不防利用這一個好機會,為自己塑造好身材,前提是在泡完溫泉之後,不建議大吃特吃。

那麼備孕期間可不可以泡溫泉呢?

說到這麼多溫泉的好處,那麼備孕期間可不可以泡溫泉呢?醫生表示,可以的,但是不建議泡溫泉的時間過長和泡的頻率過勤,以免長時間接觸高溫會影響女性卵子的生長發育和成熟。而且男性經常泡溫泉對精子有一定影響,溫泉的溫度過高是可能會影響到精子的質量的。

醫生表示,懷孕的過程非常複雜,任何事情都會影響懷孕。所以建議備孕期間適當泡溫泉,養成良好的生活習慣,避免長時間身體處在高溫環境中。

說到備孕期間泡溫泉免不了說懷孕能不能泡溫泉。醫生表示,孕婦是可以泡溫泉的,但是懷孕初期或者有早產現象的孕婦最好不要泡。

而且孕婦泡溫泉有很多禁忌,比如水溫最高保持在37度以下,因為高溫會導致胎兒畸形。泡溫泉的時間也最好保持在15分鐘內,長時間泡溫泉很容易導致孕婦頭暈缺氧,起身的時候眩暈容易摔倒,所以最好旁邊要有人照顧。泡完溫泉後也要及時補充水份,避免流汗過多造成脫水問題。

冬季泡溫泉的好處

在氣候比較寒冷的時節,如果不加注意人很容易被凍傷。此時泡一下溫泉便能有效的緩解各種疼痛,因為溫泉之中的溫度、水壓以及浮力作用可以減輕身體的承重。還可以擴張肌肉,有效的降低肌肉的緊張度,所以泡溫泉對於身體某處感到疼痛的人來說是一項非常適宜的活動。

泡溫泉可能導致女性陰道炎

大家都知道,泡溫泉能舒緩壓力、殺菌,甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。但是也有例外的情況:一般溫泉水並不會感染陰道炎,因為高溫的溫泉水是無菌的,但如果溫度降到40°C以下,就可能造成細菌滋長。