南方有句老話叫「七蜂八蛇」，意思是七八月時，毒蜂、毒蛇活動頻繁，最容易傷人。連日來，各地醫院每天都會接診多位意外遭受毒蜂、毒蛇突襲的急診患者，外傷就診率明顯攀升。
毒蜂毒蛇八月太猖獗
據報道：「每年入夏以來，被毒蛇咬傷的病人居高不下，所以提醒人們晚間儘量不要在草叢裡行走或逗留。」
可能大家多少會有點了解，夏季是馬蜂活躍期，其蜂毒性較強，若被蜇傷市民可不能大意。
防蛇的安全法則：
1、注意自己的腳步：蛇類平均每周進食一次，每當進食之後以及脫皮之時，它們行動和緩，更容易被踏中。
2、採摘要小心：在伐取灌木、採摘水果前要小心觀察，一些蛇類經常棲於樹木之上。
3、遇見莫故意挑釁：不要挑逗或將蛇類提起或者將它們逼入困境，一些蛇類在走投無路或保衛自己的窠穴時攻擊性大增，譬如南美洲和中美洲地區的巨蝮、非洲的黑色樹眼鏡蛇以及亞洲的眼鏡蛇都是這樣。
4、徒手需注意：翻轉石塊或圓木以及掘坑挖洞時使用木棒，不可徒手進行這類活動。
5、外出穿厚鞋：如果有上山，進草叢的話最好穿上結實的皮靴，許多毒蛇的毒牙很小，不能穿透皮靴。
6、注意檢查：在使用床單、衣服、包裹前要小心查看一遍，蛇類很可能就躲在下面。
7、保持鎮定：如果與毒蛇不期而遇，保持鎮定安靜，不要突然移動，不要向其發起攻擊，許多情況下，毒蛇只想著如何逃命。
8、取其性命：如果迫不得已要殺死毒蛇，可取一根長棒，要具有良好彈性，快速劈向其後腦，最好一擊成功，因為受傷的毒蛇更加危險。
毒蛇咬傷急救
（1）要迅速用布條、手帕、領帶等物在傷肢近端2~10厘米處紮緊，以防止蛇毒延淋巴和淺靜脈回流擴散，並注意每隔30分鐘放鬆1~2分鐘。直至應用有效蛇藥30分鐘後，或注射抗蛇毒血清後方可去除。
（2）立即用清水、肥皂水沖洗傷口，去除其周圍粘附的毒液，如用雙氧水或1：5000高錳酸鉀溶液沖洗更好。
（3）然後用消過毒的刀在兩個牙痕之間劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口，使毒液流出，並注意將殘留的毒牙取出，再用南通蛇藥片加水調成糊狀敷在傷口。但被蝰蛇和腹蛇咬傷不應切皮排毒，防止出血不止。
被毒蜂蟄傷後怎麼處理
1、被毒蜂蜇傷後，先找到被蟄部位，如果發現還有刺在皮膚裡面，一定要先挑出斷刺。如果二十分鐘被蟄部位沒有什麼太大反應，一般就沒事了。
2、傷口處如果有紅腫疼痛的話，可以用醋稀傷口，野外如果看到有新鮮的馬齒莧更好，弄一點洗趕緊，然後搗爛塗抹在患處。
3、清涼油可以塗一點，一般小問題是可以解決的。還有個偏方很管用，就是塗一點新鮮的人乳，如果剛好有哺乳的媽媽，要一點人乳塗在被蟄的部位，效果非常的好。
4、用新鮮的蒲公英、紫花地丁洗乾淨後打爛塗在被蟄的部位，這些草藥非常管用。如果不認識這些草藥或者周圍沒有的話，把韭菜搗爛塗在傷口位置也有效果。
5、如果出現頭疼、頭昏、噁心、嘔吐、煩躁、發燒等症狀時，應立即到醫院治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
偶爾吃醋驚喜多多 吃這些菜最應該放醋
近來，食醋保健成為一種時尚，悄然在流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的一些副作用也不能忽視。有人吃醋會引發各種不適，我們在吃醋的時候應注意以下幾個方面的事項。
睡前喝醋有助於減肥
睡前飲15毫升醋 促進代謝又減肥
減肥是女性朋友們的永恆話題，醋中含有20多種胺基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的胺基酸，不但可以消耗體內脂肪，還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，起到減肥效果。
因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10-15毫升米醋。
下面幾樣菜最好要放醋：
脆爽的蔬菜
在炒土豆絲、炒豆芽、炒藕片的時候放點醋，能讓菜餚脆嫩爽口。因為醋能夠保護蔬菜植物細胞的細胞壁，使其保持堅挺。但在炒油菜、小白菜等綠色蔬菜時不要放醋。
紫紅色的蔬菜
在涼拌心裡美蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮艷。這是因為這種紫紅色的菜餚富含花青素，而花青素在酸性條件下能成漂亮的紅色。
含鈣多的排骨類葷菜
動物的骨頭裡含有豐富的鈣質，這些鈣主要以炭化鈣的形式存在，在煮燉時不易溶出。在熬小魚、燉排骨湯的時候加點醋，能促使骨頭中的鈣溶解出來，利於人體吸收。
膠原蛋白多的蹄或皮
動物的蹄或皮、爪等含有豐富的膠原蛋白，是女性喜愛的養顏菜。可是，膠原蛋白需要長時間的熬燉才能溶出。如果在煮的時候加點醋，能促使膠原蛋白分解出來。
雖然醋是好東西，但是有2類人不能隨便吃醋：
1、對醋過敏者及低血壓者忌用
食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
2、正在服西藥者不宜
正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。
正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥時，不宜吃醋，因醋酸可中和鹼性藥，而使其失效。使用慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物時，不宜吃醋，因這些抗菌素在酸性環境中作用會降低，影響藥效。
酒精能防蚊子叮咬 被蚊子叮後7個妙招止癢
夏天夜晚，蚊子在耳邊嗡嗡作響，擾得人睡不好覺。其實，用一瓶小小的酒精就能解決這一難題。
方法是，將醫用酒精裝在噴壺中，對準停在牆上或飛在空中的蚊子，連續噴幾下，酒精噴出的範圍大、速度快，比水更容易沾在蚊子身上，會讓蚊子「無路可逃」，使其暫時失去飛行的能力。並且，酒精揮發性好，不容易在牆上或衣物上留下痕跡，但需要提醒的是，酒精屬於有機溶劑，最好不要將其噴在人造皮革、油漆表面，以免腐蝕破壞。
除了酒精外，夏季還有什麼滅蚊的好方法呢？
白天外出：驅蚊貼
蚊子雖是「夜間昆蟲」，但白天到戶外也可能被蚊子「攻擊」，此時可使用驅蚊貼。其原理是利用精油揮發來驅蚊。驅蚊貼不宜直接接觸皮膚，只需將其貼在衣服上即可；不適合過敏體質的人及孕婦使用；普通人每天使用時間也不宜過長。市面上還有驅蚊手環產品，其原理和驅蚊貼差不多，但由於其主要佩戴於手腕，對頭部、腿的防蚊效果一般。去草和樹木較多的野外，由於蚊子密度較大，驅蚊貼和驅蚊花露水也有些「無可奈何」，此時最好穿長袖衣服和長褲，避免穿涼鞋、光腳。台灣環保署資深專家王正雄說，蚊子往往通過人體散發的二氧化碳來識別並攻擊，遮擋住皮膚可以阻止被蚊子「識別」出來，就算接近了也讓它們無處下嘴。
夜晚外出：驅蚊花露水
李紅珠說，驅蚊花露水多添加驅蚊化合物，如避蚊胺（DEET）、驅蚊酯（也叫伊默寧，簡稱BAAPE）等，使昆蟲失去對人體氣味的感知。研究發現，塗抹驅蚊花露水可在8小時內阻擋99.9%的蚊子叮咬，且毒性低。一般來說，含10%避蚊胺就有效果。但美國小兒科醫學會建議，兒童應使用含避蚊胺少於10%的防蚊液，嬰兒最好不用。李紅珠指出，避蚊胺是一種殺蟲劑，也用在農藥中，有輕微毒性。儘管在正常使用的情況下不會中毒，但會對皮膚產生刺激，不能與破損皮膚直接接觸，更不要直接對臉噴。相比之下，驅蚊酯的毒性更低、刺激性更小、驅蚊時間更長，所以購買前不妨留意一下成分。
被蚊子叮後7個妙招止癢
1、在300毫升涼開水中，加入6克食鹽，待食鹽溶於水後，用棉簽蘸鹽水塗抹蚊子叮咬處，能使腫塊消退。
2、取生洋蔥1片，反覆摩擦蚊子叮咬處，可起到消炎、殺菌、止癢作用。
3、將新鮮大蒜切成兩半，用切面塗擦叮咬處，有明顯止癢作用，皮膚敏感者慎用。
4、取一小片蘆薈去皮，用裡面的果肉敷在皮膚紅腫瘙癢處，能消腫、止癢。
5、取吊蘭葉數片洗淨後，放在手中稍微揉搓，使其汁液外滲，敷在叮咬處，可消除腫包，且能止癢。
6、將鮮馬齒莧葉數片，洗淨，在手裡揉搓出汁後，塗擦在患處，具有止癢消腫效果。
7、用三五片薄荷，洗淨、搗碎後，敷於患處皮膚上，15分鐘後除去，可有效緩解瘙癢感。
刷牙不徹底危害健康 教你正確刷牙方法
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。
味精吃多了會變傻？味精如何食用才健康
味精是否有益健康，一直是人們爭論的話題。其實味精只要適量食用就是安全的，而且在營養和保健方面對人體健康有益，所以大家學會科學使用味精，不僅能讓你的飲食更加美味，還能讓你的吃法更加健康。