教你木瓜豐胸法 經期這樣吃木瓜讓胸圍暴漲

木瓜是我們經常吃的水果,很多 女性 朋友喜歡吃木瓜,因為覺得木瓜有豐胸的效果,確實是這樣,木瓜有豐胸的 功效 ,但是也要看木瓜怎麼個做法,今天小編就來告訴你,木瓜這樣做讓你的胸圍CUP!CUP!所以平時覺得自己胸小的話,不妨來試試小編介紹的木瓜豐胸大法吧,保證你會有意想不到的驚喜哦。

木瓜豐胸的食療

木瓜鮮奶露

材料:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。

做法:木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾,然後放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。

木瓜鮮魚湯

材料;木瓜1個,鮮草魚約1.2斤,干百合1兩,胡蘿蔔1個,黃杏8錢,黨參1兩,姜2片。

做法:先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊,待水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火燉兩個小時便可飲用。

木瓜蜂蜜糖水

材料:木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。

做法:用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水。煲滾後改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水,即可飲用。

木瓜牛奶

材料: 木瓜150克(大約1/4個大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜

做法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。

吃法:每天一杯,做好後立即飲用,為了保持風味和營養,冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

效果:鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好,皮膚變滋潤。

木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。

做法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。

吃法: 每天一杯,做好後立即飲用。

功效:美顏瘦身、能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。

木瓜還是生吃的好?

其實木瓜有催乳汁的作用,乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡,果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以,木瓜最好還是生著吃。

吃木瓜有哪些宜與忌

營養缺乏、消化不良、肥胖和產後缺乳的人適宜食用。可切成小塊鮮食,也可放入冰糖中製成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。北方的宣木瓜多用來治病,不宜鮮食。

木瓜中的番木瓜鹼對人體微有毒性,因此每次食用不宜過多,多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋,另外過敏體質者應慎食。體質虛弱及脾胃虛寒的人,不要食用經過冰凍後的木瓜。懷孕時不能吃木瓜,因為此時吃木瓜會引起子宮收縮引起腹痛。

下部腰膝無力,由於精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者,不宜用。

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孕早期如何保胎

孕早期如何保胎

育齡婦女中,習慣性流產者並不少見,如何保胎是她們十分關心的。習慣性流產多數在懷孕後12周以內發生,所以,醫生對有流產史的婦女,根據她過去發生流產的時間,提前使用佑胎藥進行預防。

只要用藥時間安排得當,多能獲得預期的效果。目前常採用口服甲羥孕酮(安宮黃體酮)的方法,每次4毫克,每日1-2次。用藥要一直持續到上次出現流產孕期之後的2周,中途不能停藥。另外,可以肌肉注射黃體酮,每次10毫克,每日1次,加服維生素E膠丸,每次20毫克,每日3次。

孕婦如果精神負擔較重、情緒比較緊張,可以有選擇地短期給予小劑量的鎮靜劑,如氯氮卓(利眠寧)、地西泮(安定)等,服藥時間不宜長。孕期使用孕激素,能弛緩子宮平滑肌,並能降低子宮對垂體後葉素與縮宮素(催產素)的敏感性,較大劑量的孕激素能抑制子宮平滑肌的活動,使子宮處於一種相對平衡的狀態,以達到安胎的目的。孕激素用於防止先兆流產的效果比習慣性流產要好。


孕早期安胎有什麼誤區

孕早期安胎有什麼誤區

誤區1:人人需要安胎

對孕媽們來說,好心情才能帶來好運氣,才能給寶寶更多積極的情緒影響。雖然說起來簡單,但孕期的准媽咪心情總會更加敏感,且變化莫測。但這些也不是無法調整的,為了讓胎寶寶健康多一點,准媽媽和准爸爸不妨積極的行動起來,找到准媽媽在孕期情緒不好的原因,對症下藥,把陰霾掃去,讓孕期一路好心情。

對於腹中的寶寶,孕媽們在正常的生活規律下,寶寶基本不會出現任何意外,准媽咪無需患得患失。當然,如果感到身體不適或者出現出血或者其他問題,孕媽們及時諮詢專業醫生的建議即可。

誤區2:安胎=長期臥床休息

在我國很多地區,由於孕育知識的尚未普及,仍有不少孕媽錯誤認為:安胎就等於臥床休息。其實這是非常不明智的。從醫學的角度來說,安胎是為了讓胎盤在子宮內順利發育,避免因為激烈的運動而造成胚胎脫落。

吃什麼食物可以保胎?

紫菜性味甘咸寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯,因為蝦皮也是補鈣的佳品。

孕早期怎麼躺著睡對保胎最好

一般心臟在左邊,所以睡覺時最好是右側臥,因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反,因為隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至占據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉,從而使保護子宮的韌帶和繫膜處於緊張狀態,繫膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。