1、很容易誘發前列腺炎。人是一個直立行走的高級動物，我們也經常說生命在於運動，而長期的坐姿會導致我們的運動量不夠，而且從生理學的角度來看，人處於坐姿，會使血液循環變慢，會陰部的血液循環則會更慢，前列腺正好位於會陰部，因而就會導致前列腺部發生慢性充血和淤血，如果坐的時間短就起來活動一下，還可以儘快改善這種充血和淤血的情況，但是就做不動就會導致充血、淤血加重，造成前列腺部位的代謝產物堆積，引起前列腺腺管發生阻塞，前列腺腺液排泄不暢，最終就會發生慢性的前列腺炎。
2、誘發膀胱炎。男性的膀胱也是位於會陰部，久坐的人都習慣憋尿，這樣不利於尿液中的毒素儘快的排出，導致尿液中的細菌逆行，導致膀胱炎。
3、陰囊濕疹、精索靜脈曲張。長時間的坐姿會導致陰囊部位通風差，而且造成陰囊部位的潮濕不透風，很容易產生濕疹。長時間的坐姿，會導致精索靜脈曲張，主要是因為坐姿導致精索靜脈回流受阻、不暢，長時間就會出現曲張，一旦發生靜脈曲張，血液循環減慢，導致睪丸的新陳代謝所產生的有害物質無法及時排出，同時睪丸也得不到足夠充足的養料進而就會影響睪丸對激素的分泌，使睪酮分泌減少。睪酮是一種男性激素，決定了男性的性能力以及生育能力，因此，睪酮的減少，會嚴重影響男性的性功能還生育能力。
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白領久坐有哪些危害
1、久坐傷肉
中醫早就認識到「久坐傷肉」。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。
2、久坐傷神損腦
久坐不動，血液循環減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等症。
3、久坐傷心臟
久坐不動血液循環減緩，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液循環遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。如果你在日常生活和工作中是長時間坐著的，那麼就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積……內臟脂肪都是坐出來的。
久坐不動所帶來的四個主要危害
慢性疾病
每天久坐超過4小時可能引起高血壓、心臟病、糖尿病或癌症之類的慢性疾病。根據一項調查的數據，不管一個人的體質指數如何，此人久坐不動的時間越長就越有可能患上前文提到的慢性疾病，甚至對於一些定期鍛煉的人來說也是如此。
下肢問題
久坐會造成腿部血液循環不暢從而可能導致關節腫脹、靜脈曲張以及深靜脈血栓等問題。據專家介紹，長期伏案工作並且缺少跑步和鍛煉活動的上班族患上骨質酥鬆症的比例正在增加。
影響精神狀態
每個人在一天繁重的工作結束後都希望能窩在沙發里休息，不過這種行為也會影響你的思維效率。根據一項新研究的介紹，像是呆坐在電視前、癱坐著用筆記本看電影之類的非上班時間久坐行為對女性的精神健康有著特別負面的影響，可能阻礙個體的心理功能過程。
肌肉退化
許多人都聽過「長久不用的機器會老化生鏽」這個比喻，肌肉也確實會因為長期不用而變得柔弱，不過你是否知道久坐還會影響你的步伐呢？對於一些久坐時間很長的人來說，他們的臀屈肌被使用的次數很少，臀部肌肉會因此變得緊繃，使他們的關節活動受到限制，不僅影響身材，還會讓你連走路的姿勢都變得很不妙。
盤點久坐的4大危害
因為久坐時頸椎和腰椎是主要受力點，長時間的受力會造成肌肉緊繃，表現為肌肉酸痛和酸脹，也叫勞損傷。如果長時間不注意坐姿的久坐，嚴重的可造成髓核纖維環破裂，髓核向後位移，進而壓迫神經，也就是椎間盤突出。
女性久坐危害知多少
連續坐4個小時後，身體就開始發出有害信號。調節體內的葡萄糖和脂肪數量的基因開始關閉。對那些經常運動的人來說，長時間坐在辦公桌前，對他們的健康也不利。