十類女性忌服避孕藥 八大對策抗副作用

  處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥

  1.患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝,經腎臟排泄,如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用,將會增加肝、腎負擔。

  2.患有心臟病或心功能不良的婦女。避孕藥中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留,會加重心臟負擔。

  3.有高血壓的婦女。少數婦女用藥後會使血壓升高。

  4.有糖尿病及糖尿病家族史者。由於服用避孕藥後,可能會使血糖輕度升高,使隱性糖尿病變為顯性,故對患有糖尿病的女性會產生不良影響。

  5.甲狀腺功能亢進的婦女。在沒有治癒前,最好不要使用避孕藥。

  6.乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者。以免對腫瘤產生不良影響。

  7.過去或現在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)者。避孕藥中的雌激素,可能會增加血液的凝固性,會加重心血管疾病的病情。

  8.患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女。否則會加重症狀。

  9.過去月經過少者。長期使用避孕藥可使子宮內膜呈萎縮狀態,更會減少月經量。

  10.哺乳期婦女。避孕藥可使乳汁分泌減少,並降低乳汁的質量,還能進入乳汁,對哺乳兒產生不良影響,所以哺乳期婦女不宜使用。

  如何抵抗避孕藥的副作用?

  1.胃口不好、噁心、嘔吐、頭暈、無力

  對策:這些狀況常發生在開始服藥的時候,出現這種反應時,一方面可喝點濃茶、嚼點糖姜、鹹菜。另一方面要堅持按規定服藥,隨著人體對藥物的適應,反應會逐漸消失。個別婦女反應較厲害,可適當服些抑制反應的藥物,如維生素B6,每次20毫克,每日3次;維生素C,每次100毫克,每日3次;抗反應片,每次1片,每日3次;複方氫氧化鋁片或酵母片,每次1克,每日1次,與避孕藥同服。

  2.白帶增多、稀薄

  對策:常發生於服長效避孕藥以後,一般無需治療,如果白帶過多,每晚可在陰道放1片中藥止帶片。

  3.陰道間斷出血

  對策:常發生於漏服避孕藥之後,一般只要按時繼續服藥,流血就可停止,經期也會正常。當然也可請醫師調整藥物,改服其他避孕藥,如服Ⅱ號避孕藥出血,可改用Ⅰ號避孕藥。

  4.經量過少,甚至閉經

  對策:這種情況對身體健康並無多少影響,常常是暫時性的。如果連續3個月閉經,應暫停服藥,採取其他避孕措施,等月經自行恢復後再繼續服藥。停藥後1個月內仍不來月經,應請醫師根據檢查情況,採用甲地孕酮、複方黃體酮或催經片等藥物催經,此後應改用其他的避孕藥。

  5.體重增加過快

  對策:如果有浮腫,應適當採用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加,應停藥改用其他避孕方法。

  6.面部發生黃褐斑

  對策:停藥後一般會逐漸消失,如果服用維生素B類、維生素C,效果更好。

  7.乳房脹痛

  對策:一般可減量,如果嚴重,應考慮停藥,改用其他避孕措施。

  8.服避孕藥有高血壓症狀

  對策:有些服藥女性會出現血壓升高等現象,血壓高時飲食宜清淡,多吃素、少吃葷、多喝湯,少用燒熘、煎炸的烹調方法。海帶湯、海蜇湯、荸薺湯、菊花腦湯可常飲。如果服藥後白帶增多,可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、芹菜等。

    希望以上抵抗避孕藥的副作用的對策對大家有幫助。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

子宮最怕寒冷和久坐 白領護子宮有良策

  子宮最怕寒冷和久坐

  多數人常以為子宮只是單純孕育生命、負責傳宗接代而已,但其實,女人的青春容顏、曼妙體態以及紅潤肌膚,都與子宮的健康息息相關。或許從前的你總是不在乎它的存在,但從今天起,你一定要對它倍加呵護。

  壓力指數高性腺激素少

  壓力看不到、摸不著,卻是月經殺手。當壓力指數升高時,會造成性腺激素減少。性腺激素是子宮最需要的激素,尤其是卵巢、卵泡發育需要激素刺激,如果缺乏,卵泡無法發育成熟,無法正常排卵,月經不來,卵巢及乳房都會因激素的遞減出現紊亂狀況,像乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜異位、子宮脫垂、子宮肌瘤都和壓力有關。

  對策:運動是抗壓的最佳方案。堅持規律運動,每天一定到戶外報到,以快走方式緩和情緒,特別是壓力大時,多做伸展運動,讓壓力通過流汗及舒緩經脈,悄悄地從身上溜走。

  久坐不活動子宮易病變

  久坐會讓氣血循環變差,越久越不輕鬆自在。也就是說,子宮長期被你固定在一個位置上,氣血的流動當然不暢通。有氣滯血淤現象時,很容易有淋巴或血行性栓塞,造成輸卵管不通,久坐不動還會讓子宮內膜跑到子宮以外的組織生長,形成子宮內膜異位症,這些都會產生不孕的可能。

  對策:養成多動的習慣。在辦公室每隔40分鐘就離開座位10分鐘,做做伸展動作。常到運動場、健身中心、游泳池,做些散步、游泳、韻律操等運動。

  下半身著涼女性易宮寒

  冰冷食物常是讓子宮病變的因素之一,最好不要碰。女性的子宮應保持陽的狀態,也就是要保暖才健康。女性的生殖系統最怕冷。下半身著涼會直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性慾淡薄、缺乏欲望。

  宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。中醫常說「暖宮孕子」,只要子宮、盆腔氣血通了,炎症消除了自然就懷上了。血行不暢,面部就會長斑,同時體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就缺乏生氣。

  對策:宮寒怎麼調理?試著習慣常溫的水與飲料,它們一樣好喝,關鍵是,它們對身體的衝擊比較小,有些飲料甚至在熱的時候味道更好、香氣更足。那冰淇淋怎麼辦?吃的時候儘量在口中融化了再慢慢吞下,不讓冰冷直達腹部,儘量減少冰品對身體的直接影響。

五種方法輕鬆緩解OL眼睛疼

  敷冰袋

  因為眼睛乾燥而引起的疼痛。最好每2個小時就用一袋碎冰或者是冰塊敷在眼睛上5分鐘,或者是用剛從冰箱裡拿出來的雞蛋取出內容物,剩下蛋殼就可以用來敷眼。或者可以採用人工淚液或者是流眼淚的方法,都可以緩解眼乾情況。但是人工淚液不能亂用哦,最好的方法還是大哭一場吧。

  冷敷VS熱敷

  冷敷、人工淚也、熱敷、洗眼水等等,這個方法雖然是非常簡單方便,適合上班族使用以改善眼睛痛症狀。但是需要一段時間才能消除疼痛哦。

  按壓眼球

  按壓眼球以緩解眼痛。閉起眼睛,用兩手的中指、食指、無名指的指尖觸碰到眼球的部分,輕輕地按壓或者緩慢地旋轉輕柔,不可過於用力。每天1-2次,每次20秒鐘就可緩解電腦族眼肌疲勞,眼睛痛的症狀哦。

  按壓眉中

  眼睛痛,可以通過按摩眉毛中心地方來緩解眼痛的情況。兩手伸出拇指,貼在眉毛下方的眼窩凹處,輕輕地按壓或轉動,按壓20次後就用兩手食指緩慢地移動到眉毛的中心,上上下下地按壓鼻梁兩側的地方。可以快速消除眼疲勞,改善眼痛的現象哦。

  按摩額頭

  眼睛痛,很多時候都會引起頭痛,這就是眼睛痛映射在額頭情況。因此,用雙手各3個手指從額頭的中央,向左右兩側太陽穴一邊打圈式按摩,拇指一邊用力按壓,尤其是遇到痛的地方,要更加用力按摩。這樣會讓眼皮底下的眼睛感到舒緩。每天做2次,每次重複做3-5輪。

  以上呢就是緩解OL眼睛痛的五種方法,你是不是學會了呢?眼睛疼痛是上班族的通病,要是長期下去就會對身體健康造成影響,上班族一定要引起重視,採取正確方法緩解眼睛問題!

痛經怎麼辦? 中醫教你內外結合療法

痛經是在婦科中最為常見的一種症狀。很多女孩子在經期會出現噁心、嘔吐、頭痛、腹瀉和下背部痛。痛經怎麼辦?痛經怎麼緩解?中醫推薦了幾種內外結合的療法。

白領擺脫職業病必做3個小動作

工作把白領的運動時間壓縮到了極限,變成了久坐族,隨後帶來的就是職業病。白領想擊退職業病,不妨試試3個簡單的小動作。