（1）輕微焦慮症病人常有睡眠障礙（睡眠障礙【譯】：睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。可由多種因素引起﹐常與軀體疾病有關。包括睡眠失調和異態睡眠。睡眠與人的健康息息相關。但根據調查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人會出現睡眠障礙的比例高達30%。睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體必不可少。因此，睡眠障礙必須引起足夠的重視。長期失眠會導致大腦功能紊亂，對身體造成多種危害，嚴重影響身心健康。），多為入睡困難，甚者有夢魘或徹夜不眠。夢魘時患者常為突然醒來，大汗淋漓，極端恐懼。
（2）患者外觀表情緊張、雙眉緊鎖、姿態僵硬而不自然。有不同程度的運動性不安：小動作增加，不能靜坐，反覆徘徊，搓手頓足。
（3）患者病前常有心理或軀體方面誘因。
（4）精神性焦慮是本症核心症狀，表現為擔憂、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒。
（5）輕微焦慮症患者病前性格常具有易緊張、焦慮，對困難估計過分，有不安全感，自信心不足等特點。
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疼痛心悸或是廣泛性焦慮
疼痛心悸或是廣泛性焦慮
出現疼痛、心悸四處求醫卻查不出病因，就要考慮是否患上了廣泛性焦慮障礙。廣泛性焦慮障礙不一定以焦慮症狀為主訴，需要仔細詢問病史，才能發現患者內心的焦慮。
廣泛性焦慮障礙常見的表現為：感覺到神經緊張、發抖、肌肉緊張、出汗、頭重腳輕、心悸、頭暈、上腹不適、植物神經活動亢進等。
廣泛性焦慮障礙的軀體症狀中疼痛症狀更值得引起重視，疼痛症狀在廣泛性焦慮障礙中的發生率為68.7%，其中21.6%疼痛程度在中度以上，會加重患者社會功能的喪失，也會影響疾病的康復。
導致焦慮的因素
1、心理因素：
沒有做好迎接人生苦難的思想準備，總希望一帆風順平安一世。沒有迎接苦難思想準備的人，當一遇矛盾，就會驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，這是引起焦慮症的具體原因之一。
2、神經質人格：
對於引起焦慮症原因也表現在神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防禦本能過強。甚至無病呻吟，杞人憂天，整日提心弔膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態，怎能不焦慮。
3、長期使用某些藥物：
對一些人而言，長期使用某些藥物（如一些高血壓、治療關節炎或帕金森症的）會造成焦慮症狀，這也是引起焦慮症原因。
4、過度勞累：
在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遺憾，心煩意亂，長吁短嘆，老擔心出問題，惶惶不可終日。別為自己設置精神枷鎖太多，過得太累，把生命之弦拉得太緊。
5、軀體因素：
在某些罕見的情況下，病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發，許多研究者試圖發現，是不是焦慮症患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮症的罪魁禍首。
焦慮症的症狀的表現
焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
預防焦慮症有什麼措施呢
轉移注意力：假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得鬆弛，從而暫時緩解眼前的壓力。