研究人員對100多名年齡在6到7歲之間的兒童進行了研究。在研究過程中這些兒童被告知不能偷看桌子上蓋住的卡片背面關於一個假想卡通人物的正確答案，與此同時研究人員放置了一台隱藏攝像機來觀察整個過程。
之後研究人員對兒童進行了提問，確認了有撒謊行為的兒童，並當面用兩個陷阱問題來評估這些兒童撒謊的技巧——在兩個陷阱問題中都選擇了撒謊的被判定為較擅長撒謊的兒童；對兩個問題都回答實情或只對其中一個問題撒謊的兒童被判定為不擅長撒謊。
有些兒童能夠為謊話編造出一個非常強有力的故事來掩蓋，這一點很讓人印象深刻。
研究人員在撒謊實驗後對這些兒童進行了記憶測試，他們發現擅長撒謊的兒童對於詞語的短時記憶能力較強，但對圖片的短時記憶能力並不算優秀。據介紹，其中的原因可能是想要掩蓋謊言需要對大量語言信息進行處理，並且要時刻留意大人們的看法。
雖然父母們都不願意自己的子女說謊，但當你發現子女能夠以很高的技巧撒謊時，就意味著他們的思維能力較強，並且已經具有了優秀的記憶能力。 據專家介紹，成年人每進行5次10分鐘以上的社交對話時就會有一次撒謊行為，有些兒童從小就更加傾向於撒謊的現象值得我們研究。另外，一個有趣的事實是：研究進行的撒謊實驗中其實只有25%的兒童偷看了答案。
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每天舉重20分鐘可以提高人體記憶力
眾所周知，鍛煉可以增強老年人的記憶，幫助他們延遲痴呆和阿爾茨海默氏症的發作，哪怕只是一會兒。但新研究發現，讓年輕的成年人練習舉重不僅可以加強他們的肌肉，也能強化他們的大腦。最好的部分是：只需要一兩個課程就能幫助他們改善記憶。
大多數以前的研究觀察有氧運動比如散步、跑步以及騎自行車和記憶之間的關係。今年4月份發表的一項研究發現，這種活動可以增加人體海馬體的大小。海馬體是大腦中記憶、學習和情感的中心。
鍛煉還可以降低胰島素抵抗，減少炎症，刺激生長因子——影響腦細胞健康的化學物質——的釋放。這種因子可以促進新血管的生長，甚至有助於創造新的腦細胞。加之運動能消除緊張，改善情緒，提高睡眠質量，從而起到促進大腦健康的作用。
事實證明，只要上兩節舉重課程就能帶來這些益處。「我們的研究表明，人們無需花太多的時間來改善他們的大腦的功能。」首席研究，喬治亞理工大學在讀研究員麗莎·溫伯格在一次新聞發布會上說道。
研究可能對還沒有準備好參加艱苦的、長時間的體育鍛煉，如前面提到的有氧的人有幫助。溫伯格和她的團隊讓參與者查看了電腦屏幕的一系列的90張照片。照片的內容包括孩子滑水道（積極）、可怕的屍體 （負面）以及時鐘（中性）的照片。然後，一半的參與者進行最高50下的腿部伸展運動；對照組的參與者坐在椅子上，但這台機器仍在運轉。每個課程持續了20分鐘。
兩天後，參與者需要回到實驗室觀看一系列的180張照片，也還要進行一次之前的鍛煉課程。研究人員發現，那些沒有鍛煉的人只能記得大約50%的照片，而進行過鍛煉的人記得大約60%的照片。
研究者還發現，鍛煉組參與者更容易記住積極的和消極的圖像。他們說這一發現與先前發現情感經歷與急性壓力結合往往會更令人難忘的研究結果不謀而合。當前的研究中通過參與者的唾液樣本測試她們的急性壓力。 超重和肥胖的人可能會從研究中得到靈感，因為它表明，即使只進行少量的鍛煉也能促進我們的健康。每天抽一些時間進行力量訓練，如簡單蹲或膝蓋彎曲，就可加強體魄並獲得更大的利益。疾病控制和預防中心稱，超過三分之一的美國人——約7860萬——是肥胖者。
7種情緒影響男性健康 墮入愛河竟可提高記憶力
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。
研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置（模擬傷口），並對他們進行測試：當他們被問及曾有不同意見並激烈爭吵過的問題時，「傷口」比正常情況下的康復速度慢了40%。這因為情緒會引起人體免疫細胞因子變化，如果該細胞因子水平長期偏高就會導致炎症、糖尿病、心臟病和癌症。究竟情緒對健康的影響有多大呢？
七種情緒的效果：
1、墜入愛河提高記憶力
墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處於增高狀態，刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。
2、開懷大笑100次
相當於15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。
3、心懷感激如同康復治療
類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。
4、常年壓抑升高膽固醇
常年處於壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高，患糖尿病和心臟病的風險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升。
5、動情而哭釋放體內壓力
動情而哭會分泌更多激素和神經傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢，所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。
6、沮喪放大疼痛感
人處於沮喪、悲觀和冷漠狀態時，體內複合胺和多巴胺都會偏低，複合胺能調節人對疼痛的感知能力。
7、嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體
這三種情感會使人一觸即發，妒火大發的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。
神經衰弱為何會記憶力減退
神經衰弱患者常表現有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在於注意力分散，不能集中，就影響到識記能力。如果是很有趣的事物，能引起患者的注意，他常常能很好地記住，把事物的印象留在腦子裡（保存），事後也能想起來。
研究表明高血糖影響人腦記憶力
新研究發現血糖水平高的人群大腦中與記憶功能有關的區域-海馬回的面積比其他人要小。研究表明，即使沒有發展為糖尿病，一個人的血糖水平也能夠影響大腦的記憶力，患有高血糖症的人通常都會出現健忘的情況。