引起女性患婦科病的原因有很多種，其中一種與男性有關。比如當兩個人在享受性生活的時候，如果他不注意個人衛生，就非常有可能攜帶並傳播病菌，導致女性患上婦科疾病。以下就列出與男性有關的6種婦科疾病。
陰道炎症
每個女人在一生中都得過幾次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是兩個人的性生活不潔。指甲和包皮都是藏納細菌的源頭！如果你的他習慣留指甲，在愛撫你的時候又沒有洗手，你可得要小心了！另外，親熱的時候他沒有把下身清洗乾淨，或者同房後你懶於排尿和清洗都會造成生殖道炎症。
生殖道炎症最突出的表現就是白帶異常，當你進入青春期以後身體就會出現是無色無味、透明的，有濕潤和潤滑陰道作用的白帶。如果你的白帶增多，呈奶酪或豆腐渣狀，呈黃或綠色、有腥味兒，就說明你的白帶不正常了，它通常是生殖道炎症的表現。
盆腔炎
如果你的生活還沒有真正穩定，也沒有打算要孩子，那麼就一定要做好避孕措施！反覆地人工流產是導致不孕和盆腔炎的罪魁禍首之一。盆腔炎就是指子宮、卵巢、輸卵管及其周圍的組織和盆腔腹膜發生的炎症。引起盆腔炎最重要的原因之一就是月經期性交，或不潔性生活導致感染了性傳播疾病進而繼發盆腔炎。所以，盆腔炎大多數發生在性活躍期和月經的女性身上。
慢性宮頸炎
據統計，慢性宮頸炎在已婚或有性生活的女性中發病系高達50%以上。由於下生殖道及子宮頸上皮發育尚未成熟，20歲以前結婚、、18歲以前發生首次性行為、性伴侶過多等行為均會使女性的子宮頸長期受到包皮垢中的多種致病細菌、病毒的反覆刺激，導致慢性子宮頸炎，最終轉化為子宮頸癌。
女性自從有了性生活以後，陰道就處於相對開放狀態，給細菌的繁衍滋生造成了可乘之機。如果親熱的時候不注意清潔衛生，病菌侵入陰道，就增大了女性患慢性宮頸炎的可能性。因此在同居前兩個人都要洗淨陰部，男性還要翻轉包皮，特別是要把陰莖頭冠狀為內的污垢清洗掉以減少感染可能。
容易癌變的宮頸白斑
宮頸白斑近年來的發病率逐漸上升，目前發病率約為40%。宮頸白斑是子宮頸陰道部出現的一種灰白色不透明的斑塊狀病變，與子宮頸癌的發生有一定的關係。
白斑是全身到處都可能出現的一種黑色素細胞退化死亡的現象。一般是在身體兩側包括臉部、嘴唇、手部、手臂、腿部、生殖器官等處出現乳白色斑塊。
如果僅僅是單純的宮頸白斑就不會出現什麼症狀，但如果合併宮頸糜爛等病症，就會出現血性分泌物、白帶增多或者在親熱的時候出現接觸性出血。引起白斑的原因無外乎就是體內雌激素含量過高或者生殖器官炎症等對局部的慢性刺激使宮頸表皮出現異常增生進而引起白斑。
未必癌變的宮頸息肉
息肉屬於良性腫瘤的一種，就是指生長在人體黏膜表面上的贅生物。息肉產生的原因就是慢性炎症對子宮頸的刺激，子宮頸管黏膜局部增生，逐漸向外突出而形成的。息肉在極小的時候不會出現明顯症狀，很多女性在做其他婦科疾病檢查時才有可能發現。質地軟而脆弱的宮頸息肉輕觸即可出血；較大的息肉能引起白帶發生變化，比如增多或者血性，又或者出現接觸性出血，比如在親熱過後或大便用力後發生少量出血。
息肉的癌變率約為0.2%-0.4%。宮頸息肉則不治療，可引起不孕症，所以一旦發現宮頸息肉最好立即摘除。
宮頸糜爛
正常狀態下，精液有一定的殺菌、消毒作用，女性的陰道也有自潔功能。如果經常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，會影響陰道正常菌群的生長，同時還可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。另外，親熱的時候如果不注意性生活衛生就會使病菌侵入陰道，引起宮頸發炎。由於炎症的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。
如何看懂白帶化驗單？
1、代表陰道內分泌酸鹼度的ph值：正常時ph為4.5，患有滴蟲性或細菌性陰道炎時白帶的ph值上升，可大於5-6。
2、代表陰道清潔度的4度：ⅰ-ⅱ度為正常白帶。ⅲ-ⅳ度為陰道炎症的異常白帶。
3、代表黴菌與滴蟲的「+」：在顯微鏡下可以根據經過處理後的白帶的形態發現有無滴蟲或黴菌，如果存在滴蟲或黴菌，化驗單上便用「+」來表示，「+」這一符號只說明感染上滴蟲或黴菌，並不代表其感染的嚴重程度。
女人在親熱的時候出現以下情況要警惕：
乳房壓痛：夫妻相互擁抱時，發現一側乳房的某些有壓痛，若用手掌平摸痛點，發現有小硬塊，並有觸痛感，此時應警惕這個乳房腫塊。
乳頭溢血或溢奶：丈夫吸吮或撫摸擠壓妻子乳頭時，若發現乳頭有血性分泌物流出，應警惕早期乳腺癌；若乳頭有乳汁溢出，則應警惕腦垂體瘤的可能。
下腹絞痛或下腹隆起：房事不久出現小腹陣陣絞痛，並伴有噁心、嘔吐，應警惕卵巢腫瘤；若在房事中發現妻子仰臥時下腹隆起，觸摸有堅實感，也應警惕卵巢腫瘤的可能。
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女性經期「13禁」 特殊時期更要好好照顧自己
女性養生，女人經期調養很重要，禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時期，這段時期內呢有很多的講究和禁忌。女人經期十三禁，生理期間千萬不能做，要在特殊的時間裡照顧好自己。
一禁：劇烈運動和重體力勞動。
月經期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，以免引起腰酸腹墜、經量過多等。
二禁：貪食生冷。
這很容易引起寒氣凝滯，導致經血過少、甚至痛經。
三禁：吃得太咸。
月經前期身體內會有一定水平的水鈉瀦留，以保證女性不至於因為月經流血而喪失太多的體液。如果再吃得過咸，會使瀦留加劇，誘發頭痛、水腫等。
四禁：飲咖啡、濃茶。
很多女性月經期會出現緊張、煩躁、失眠等不適症狀，咖啡和茶葉中的咖啡鹼會使這些症狀加重。
五禁：過量飲酒。
醫學研究表明月經期間體內的解酒酶減少，飲酒不僅易醉還易傷肝。
六禁：活血化淤類藥物。
有些女性因為乳腺增生或盆腔淤血症會服用一些活血化淤類的藥物，在月經期最好諮詢一下你的醫生看能否停用，以免引起月經過多。
七禁：緊身衣褲。
會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫，甚至發炎。
八禁：游泳和盆浴。
月經期子宮頸口微微張開，以利於經血流出，這時若游泳和盆浴很容易使污水進入子宮內腔導致炎症。
九禁：捶打腰背。
月經期盆腔充血腰部會有些酸脹感，若盲目大力按摩或捶打腰背，會不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多、經期延長。
十禁：貿然拔牙。
月經期間凝血因子如血小板會有所下降，而抗凝血作用的纖維蛋白溶酶增加，這期間拔牙或手術有可能引起出血較多，傷口不容易癒合。
十一禁：高聲唱歌。
月經期聲帶會充血水腫、容易疲勞，若不加控制地高聲大叫或引吭高歌，容易引起聲音嘶啞甚至失音。
十二禁：情緒失控。
很多女性會有「經前或經期綜合徵」，很容易被激怒或煩躁。若是不注意克制，容易導致月經不調、痛經。
十三禁：性生活。
經期過性生活難免將病菌帶入陰道，逆行而上造成宮內感染、輸卵管炎症，機械性刺激還會導致經血逆流引發子宮內膜異位症，有可能造成不孕。
命運掌握在自己手中 從男人的拳頭看其壽命
「子」字是小孩子剛出生時的大頭形象，上面是一個大腦袋，底下是一個小身體。小孩子出生後，人們觀察到小孩子出生時手的一個共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，這就是「丑」字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指當中的握法叫做握固法。
那麼為什麼小孩子一出生都這樣握拳呢？《黃帝內經》裡五臟與五神的對應關係中，肝所對應的神明是魂。中醫認為，肝氣特別足的話，人的魂就特別足。就好比油燈一樣，假如油特別足，光亮就會特別亮，這個光亮就是神明。小孩子剛出生的時候頭頂的囟（xn）門未合，而囟門被認為是魂出入之所，所以小孩子出生時的握固法就是在固住魂。道家認為，無名指的指根處為肝的風竅，所以握固法為大拇指掐在無名指的指根處，小孩子剛出生時這麼握得非常緊，這是因為人出生時肝氣特別足，同時要固住魂魄。
人死的時候也有一個共同的象，就是撒手而去。這個象暗示給我們一個重要道理，人在死亡的瞬間，肝魂散掉了，兩隻手再也固不住了，一撒手，握力和肝氣都隨魂而去了。
這麼說來，人的出生和人的死亡都和肝氣的生發之機有著很大的關係。肝在中醫裡面屬於厥陰之性，有生發的能力和條達之性，同時這個生發也一定要能夠收斂得住。所以中醫在描述肝的木性的時候，取「曲直」兩個字，「曲」就是它的收斂性，「直」就是它的條達性。所以中國傳統文化看待事物的方法是很辨證的。
如果我們要想長壽，應該經常鍛煉手的握力。
按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了其他重要穴位。全方位活動手指，不但能夠疏通經絡，還可有效地開發腦細胞。其中，讓手指快速地在桌上「行走」，就是一個不錯的選擇，國內外均有豐富有趣的手指「行走」方式。
手指運動法
國外自3年前就開始流行「手指滑板」，由美國的一位滑板愛好者發明。他為了在雨天也能練習酷愛的滑板，便於家中以手指代替雙腳，摁在和食指差不多大的微型滑板上進行練習。初學者一般在桌子上練習簡單的前進後退，等手指可以輕鬆操控指板滑板的時候，就可以嘗試著飛越一支筆、一把尺子、一隻鼠標，甚至跳過一本書、一隻紙杯而不讓指板滑板掉下來。這一極富想像力的創意隨即迅速流傳開來，成為風靡一時的指尖運動。
我們國內的手指運動也很豐富。手指走路的方法靈活多樣，既可以像螃蟹一樣橫著走「一」字，也可以走「米」字、「8」字，還有五角星、S型路線等。每天早晚8點鐘左右，是我們頭腦最清醒、記憶力最好的時候，也是練習手指操的最佳時機。每次練習15-20分鐘，就可以增加大腦的血流量，激活一些處於睡眠狀態的腦細胞，訓練大腦的協調功能，因此，手指走路是一項很好的健腦運動。此外，由於腦血流量的增加，人體的免疫力也會隨之上升。
揉核桃法
日常生活中我們沒事時要多活動手指。過去老人們有個很好的鍛煉方法——揉核桃，就是把兩個核桃放在手心裡，揉來揉去的，這種方法可以很好地活動到每根手指，而且核桃在手心當中正好形成了一個太極之象，所以也叫做太極球。
十指相敲法
十指相敲法是種很好的鍛煉方法，就是讓我們雙手的十指相對，互相敲擊。這種方法很鍛煉手指上的井穴，既鍛煉了手的靈活性，也練了肝氣，對我們大腦的養生也十分有好處。手腳冰涼的女孩兒一定要經常十指相敲，這樣，血脈可以通到四肢末梢。
對於經常久坐在電腦前的白領，在手指僵硬、腕關節酸疼的時候，不妨讓手指在桌上「走」起來，走完以後捏捏指肚、握握拳，就能減少患「腕管綜合徵」的風險。從3歲幼童到耄耋老人，都可以練習簡單有益的手指操。
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